Quên Hôm Qua Sống Cho Ngày Mai - Khổ Nhỏ
Trong cuộc sống, có những thời điểm mỗi người chúng ta cần dừng lại, tự vấn bản thân về những câu hỏi cốt lõi: “Tôi thực sự là ai?” và “Tôi mong muốn trở thành một người như thế nào?”. Đó là lúc chúng ta khao khát một sự tái sinh, một khởi đầu mới sau những khó khăn, mất mát mà cuộc đời đã mang đến. Khi đối diện với những tổn thương lòng sâu sắc, chúng ta mong muốn có đủ sức mạnh để đứng lên, đối mặt với hiện tại và từng bước xây dựng một tương lai tươi sáng hơn.
Tuy nhiên, để đạt được điều đó, cần có một sự dũng cảm phi thường. Dũng cảm để lựa chọn những giá trị, kinh nghiệm nào sẽ đồng hành cùng ta trên con đường phía trước, và dũng cảm buông bỏ những điều không còn phù hợp. Bởi nếu cứ mãi trói buộc bản thân trong những oán giận, tiếc nuối về quá khứ, liệu chúng ta có thể thực sự tiến về phía trước? Và chúng ta sẽ phải trả giá như thế nào nếu cứ mải nhìn lại những khổ đau đã qua, đổ lỗi và oán trách số phận?
Hành trình vượt qua nỗi đau không phải là một phép màu xóa nhòa mọi ký ức, mà là một quá trình đối diện, chấp nhận và học cách sống chung với nó. Tha thứ không phải là phủ nhận những gì đã xảy ra, mà là sự thấu hiểu, đồng cảm với chính bản thân mình. Chỉ khi thực sự làm được điều đó, chúng ta mới có thể buông bỏ quá khứ, mở lòng đón nhận những điều tốt đẹp của tương lai. Đây có vẻ là một điều đơn giản, nhưng lại là chìa khóa để giải phóng chúng ta khỏi những gánh nặng của quá khứ.
“Quên hôm qua – Sống cho ngày mai” là một cuốn sách được viết lên từ tất cả niềm tin, hy vọng và nghị lực sống của Tiến sĩ Tian Dayton – một người đã từng trải qua những mất mát, đổ vỡ và vươn lên để xây dựng một cuộc đời mới. Mỗi dòng chữ trong cuốn sách không chỉ là những lời động viên, khích lệ mà còn là nguồn ánh sáng soi đường, giúp bạn khám phá lại những giá trị đích thực của bản thân.
Qua từng trang sách, bạn sẽ được khám phá những khía cạnh thú vị trong quá trình hoàn thiện bản thân, đồng thời tìm thấy những niềm hy vọng, sức mạnh và cảm hứng mới để tiếp tục hành trình cuộc sống. Bởi lẽ, mỗi chúng ta đều xứng đáng được hưởng một tương lai tốt đẹp. Bạn không cần phải mang trong mình sự căm ghét hay oán hận quá khứ nếu đã sẵn sàng vượt qua những ám ảnh đó để sống một cuộc đời hạnh phúc và ý nghĩa.
Về tác giả:
Tian Dayton là một chuyên gia tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, trị liệu và đào tạo. Bà là thạc sĩ ngành tâm lý giáo dục, tiến sĩ tâm lý trị liệu và là một nhà đào tạo uy tín trong lĩnh vực biến cố tâm lý. Tiến sĩ Dayton hiện là giám đốc Học viện Đào tạo ngành Biến cố Tâm lý New York, nơi bà phụ trách các chương trình đào tạo về biến cố tâm lý, đo lường tâm lý xã hội và liệu pháp kinh nghiệm nhóm. Bà là thành viên và cũng là người đoạt giải thưởng nghiên cứu sinh của Hiệp hội Hoa Kỳ về Biến cố tâm lý&Liệu pháp tâm lý nhóm (ASGPP). Tiến sĩ Dayton đã xuất bản nhiều bài báo có giá trị và thường xuyên xuất hiện với vai trò khách mời trên các kênh truyền hình nổi tiếng như NBC, CNN, MSNBC, Montel, Rikki Lake, John Walsh, Geraldo.
