Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus
Bạn có thường xuyên gặp phải tình trạng học trước quên sau, ôn thi vất vả nhưng kết quả lại không như mong đợi? Bạn đã từng cố gắng chép đi chép lại nhiều lần nhưng vẫn không thể ghi nhớ thông tin một cách bền vững? Bạn tự hỏi liệu mình có phải là người không có năng khiếu học tập, hoặc đơn giản là không thể ghi nhớ nhiều thông tin như những người khác?
Thực tế, vấn đề không phải là bạn “kém trí nhớ” mà là bạn chưa tìm được phương pháp học tập phù hợp với cơ chế hoạt động của bộ não. Cuốn sách “Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus” sẽ giúp bạn thay đổi điều đó.
Dựa trên những nghiên cứu đột phá của nhà tâm lý học Hermann Ebbinghaus – người đã khám phá ra Đường cong quên lãng và Hiệu ứng khoảng cách, tác giả Thân Hải Quân đã xây dựng một hệ phương pháp học tập khoa học, mang lại những lợi ích sau cho người học:
- Ghi nhớ thông tin một cách bền vững hơn.
- Ôn tập một cách thông minh và hiệu quả hơn.
- Nâng cao hiệu suất học tập một cách rõ rệt mà không cần phải học tập một cách vất vả, “cày cuốc”.
“Phương pháp học siêu trí nhớ của Ebbinghaus” không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn rất thực tiễn, với những ví dụ minh họa sinh động từ việc học ngoại ngữ, ôn thi, giải quyết bài tập, ghi nhớ từ vựng, cho đến cách áp dụng vào cuộc sống và công việc hàng ngày.
Về Tác Giả
Thân Hải Quân – Chuyên gia trí nhớ được LMM công nhận, là khách mời thường xuyên của các chương trình The Brain và Thử Thách Không Thể.
Từ một sinh viên bình thường, anh đã trở thành lính đặc nhiệm và chinh phục nhiều cuộc thi trí tuệ.
Với hơn 6 năm kinh nghiệm đào tạo cho hàng ngàn học sinh, sinh viên và người đi làm, anh đã chứng minh rằng trí nhớ là một kỹ năng có thể rèn luyện được, chứ không phải là một phẩm chất bẩm sinh.
Điểm Độc Đáo Của Cuốn Sách
Khác biệt với những cuốn sách self-help về học tập thông thường, nội dung của cuốn sách “Phương pháp học siêu trí nhớ của Ebbinghaus” được xây dựng dựa trên nền tảng khoa học thần kinh và tâm lý học nhận thức. Tác giả không chỉ giải thích lý do tại sao bạn lại quên, mà còn chỉ ra cách để bộ não của bạn có thể ghi nhớ lâu hơn.
Một số điểm nổi bật của cuốn sách:
- Khoa học thần kinh làm nền tảng – không sử dụng các mẹo vặt học vẹt.
- Giải mã những sai lầm phổ biến:chép lặp vô thức, học dồn sát giờ, học tập trong trạng thái xao nhãng.
- Thiết kế một hệ sinh thái học tập cá nhân bền vững,không phụ thuộc vào “năng khiếu” bẩm sinh.
Hiểu rõ cơ chế khiến việc học dồn càng làm bạn quên nhanh hơn để có thể tự điều chỉnh phương pháp học tập phù hợp.
“Phương pháp học siêu trí nhớ của Ebbinghaus” không chỉ hữu ích cho học sinh, sinh viên mà còn đặc biệt phù hợp với những người trưởng thành đang học kỹ năng mới, ôn thi chứng chỉ hoặc muốn phát triển trí nhớ để nâng cao hiệu quả công việc.
Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?
“Phương pháp học siêu trí nhớ của Ebbinghaus” dành cho:
- Học sinh THCS, THPT: đang phải đối mặt với áp lực thi cử, mong muốn ghi nhớ bài học lâu hơn và học tập hiệu quả hơn với ít thời gian hơn.
- Sinh viên, người đi làm: cần ghi nhớ khối lượng lớn kiến thức, học ngoại ngữ hoặc chuẩn bị cho các kỳ thi chứng chỉ.
- Những người đang mất phương hướng trong học tập: không biết bắt đầu từ đâu và nên học như thế nào.
- Phụ huynh và giáo viên: mong muốn tìm kiếm một phương pháp học tập hiệu quả để hỗ trợ con em mình.
“Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus” không hứa hẹn sẽ biến bạn thành một “thiên tài” chỉ sau một đêm, nhưng sẽ cung cấp cho bạn mộtkhung tư duyvàcông cụ khoa họcđể bứt phá khả năng ghi nhớ – một điều mà bất kỳ bộ não nào cũng có thể làm được khi được trang bị kiến thức và phương pháp phù hợp.
