Đọc sách nuôi dạy trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý adhd PDF miễn phí

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	Thái Hà
Tác giả	Russell A. Barkley
NXB	Công Thương
Năm XB	2024
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì	23 x 15 x 1.5 cm
Số trang	308

Nuôi Dạy Trẻ Mắc Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý ADHD

ADHD không đơn thuần là một vấn đề về khả năng tập trung. Về bản chất, đây là một rối loạn liên quan đến khả năng tự điều chỉnh. Cụ thể hơn, ADHD là một rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bản thân và các chức năng điều hành. Việc hiểu rõ định nghĩa này sẽ giúp bạn khai thác tối đa 12 nguyên tắc được trình bày trong cuốn sách này, từ đó nuôi dạy trẻ mắc ADHD một cách hiệu quả.

12 nguyên tắc trong cuốn sách này là kết quả của nhiều năm nghiên cứu và thực tiễn của tác giả. Chúng cung cấp những hiểu biết sâu sắc về hội chứng ADHD và những chìa khóa thành công để giúp trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh, bất chấp những thách thức mà ADHD mang lại. Một số nguyên tắc ban đầu tập trung vào việc thay đổi cách bạn nhìn nhận ADHD và con bạn. Mặc dù ADHD không phải là lỗi của trẻ, nhưng nó có thể khiến trẻ gặp khó khăn hơn trong việc kiểm soát hành vi của mình. Do đó, bạn cần can thiệp nhiều hơn so với các bậc cha mẹ khác để giúp trẻ quản lý, giám sát, bảo vệ trẻ khỏi những tác động tiêu cực và hỗ trợ sự phát triển của con.

Một trong những nguyên tắc quan trọng là chấp nhận con bạn là chính mình, thay vì cố gắng thay đổi trẻ theo ý muốn của bạn. Hãy xem mình là người chăm sóc, chứ không phải người tạo ra hay “tái thiết” trẻ. Bạn không thể thiết kế con mình, và bạn cũng không thể loại bỏ hoàn toàn chứng ADHD khỏi trẻ.

Cuốn sách cũng khuyến khích bạn thực hành chánh niệm trong quá trình nuôi dạy con cái. Điều này giúp bạn quan tâm, đánh giá, khen thưởng, hỗ trợ và giúp con phát triển tính tự chủ. Nếu bạn đã đọc và bắt đầu áp dụng 12 nguyên tắc trong cuốn sách này, bạn có thể đã xây dựng được một tư duy chính xác hơn, hữu ích hơn và ít căng thẳng hơn khi nuôi dạy con.

Trích đoạn sách hay

Dán ảnh khi trẻ cư xử ngoan ngoãn lên cánh cửa tủ lạnh

Một người mẹ đã chia sẻ với tôi rằng cô vô tình khám phá ra chiến lược này, và nó thực sự giúp cô giữ được sự bình tĩnh khi đối phó với những hành vi không đúng của con trai mắc ADHD. Một ngày nọ, cậu bé mang về một bó hoa hái từ vườn của mẹ để tặng cô. Thay vì tức giận vì luống hoa bị phá, cô đã nhanh chóng chụp ảnh con và dán lên cánh cửa tủ lạnh. Bức ảnh sẽ nhắc nhở cô mỗi ngày về con người thật của cậu bé – một đứa trẻ ngọt ngào, chu đáo và tốt bụng, chứ không chỉ là một đứa trẻ nghịch ngợm. Khi cảm thấy khó chịu và mất kiểm soát, cô sẽ nhìn vào bức ảnh để nhớ lại con trai mình thực sự là người như thế nào.

Thực hiện một “nghi lễ thanh tẩy” hàng ngày!

Một người cha đã chia sẻ với tôi rằng anh giảm căng thẳng trước những hành vi sai trái của con gái bằng cách thực hiện một “nghi lễ thanh tẩy” hàng ngày. Vào giữa trưa hoặc cuối ngày, anh sẽ ngồi xuống với một tờ giấy, bút chì và một thức uống yêu thích để thư giãn. Anh lập danh sách tất cả những lỗi lầm của con gái trong ngày, thậm chí đánh dấu những vấn đề nghiêm trọng bằng chữ hoa và dấu chấm than. Sau khi hoàn thành danh sách, anh sẽ ra hiên nhà, đốt tờ giấy và nhìn nó cháy. Khi lửa lan đến gần ngón tay, anh thả tờ giấy xuống, cùng với tất cả những cảm xúc tiêu cực. Anh thốt lên: “Cha yêu con, và cha đã tha thứ cho con rồi”. Sau đó, mọi ưu phiền tan biến, và tâm trí anh trở nên thanh thản.

```

Nuôi Dạy Trẻ Mắc Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý ADHD: Góc Nhìn Từ Cuốn Sách

Chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thường được hiểu lầm chỉ là vấn đề về sự tập trung. Tuy nhiên, cuốn sách“Nuôi Dạy Trẻ Mắc Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý ADHD”đã mở ra một góc nhìn sâu sắc hơn: ADHD là một rối loạn về khả năng tự điều chỉnh, về chức năng điều hành của não bộ. Việc hiểu đúng bản chất này là nền tảng để áp dụng hiệu quả 12 nguyên tắc được trình bày trong sách, giúp cha mẹ đồng hành cùng con vượt qua những khó khăn và phát triển một cách toàn diện.

12 Nguyên Tắc Vàng Trong Nuôi Dạy Trẻ ADHD

Cuốn sách không chỉ đưa ra những lý thuyết suông mà còn đúc kết từ những nghiên cứu thực tế mà tác giả đã dành cả đời để thực hiện. Các nguyên tắc này tập trung vào việc thay đổi cách nhìn nhận của cha mẹ về ADHD và con trẻ. Thay vì đổ lỗi, cha mẹ cần nhận thức rằng trẻ ADHD gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi, và do đó cần sự hỗ trợ, giám sát và bảo vệ nhiều hơn.

Chấp Nhận Con Người Thật Của Trẻ

Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất được nhấn mạnh là việc chấp nhận con người thật của trẻ, thay vì cố gắng “nhào nặn” trẻ theo ý muốn. Cha mẹ nên đóng vai trò là người chăm sóc, hỗ trợ sự phát triển tự nhiên của con, thay vì cố gắng “tái thiết” để loại bỏ chứng ADHD. Tư tưởng này giúp cha mẹ giảm bớt áp lực và tạo ra một môi trường yêu thương, thấu hiểu cho con.

Thực Hành Chánh Niệm Trong Nuôi Dạy Con

Cuốn sách cũng khuyến khích cha mẹ thực hành chánh niệm trong quá trình nuôi dạy con. Điều này giúp cha mẹ có thể quan sát, đánh giá, khen thưởng và hỗ trợ con một cách khách quan và hiệu quả hơn, từ đó giúp con phát triển sự tự chủ và tự tin.

Những Bài Học Nhỏ, Ý Nghĩa Lớn

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở những nguyên tắc chung chung mà còn chia sẻ những câu chuyện, ví dụ thực tế đầy cảm hứng. Một ví dụ điển hình là việc dán hình ảnh khi trẻ cư xử ngoan ngoãn lên cánh cửa tủ lạnh. Một người mẹ đã vô tình tìm ra chiến lược này, giúp cô giữ được sự bình tĩnh khi đối diện với những hành vi sai trái của con. Bức ảnh nhắc nhở cô về những phẩm chất tốt đẹp của con, giúp cô nhìn nhận con một cách toàn diện hơn.

Một gợi ý khác là thực hiện “nghi lễ thanh tẩy” hàng ngày. Bằng cách viết ra những lỗi lầm của con và đốt bỏ tờ giấy đó, người cha đã giải tỏa được những căng thẳng và cảm xúc tiêu cực, đồng thời khẳng định tình yêu và sự tha thứ dành cho con.

Kết Luận

“Nuôi Dạy Trẻ Mắc Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý ADHD”là một cuốn sách hữu ích và thiết thực dành cho những bậc cha mẹ có con mắc chứng ADHD. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức về ADHD mà còn đưa ra những lời khuyên, chiến lược cụ thể để giúp cha mẹ đồng hành cùng con vượt qua những khó khăn và phát triển một cách toàn diện. Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn cảm hứng và hướng dẫn trong hành trình nuôi dạy con, đây chắc chắn là một cuốn sách bạn không nên bỏ qua.