Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Nguồn Gốc Cảm Xúc: Giải Mã Bí Ẩn Của Bộ Não
Nguồn Gốc Cảm Xúc – Bí ẩn sống động của bộ nãocủa Giáo sư Lisa Feldman Barrett là một công trình nghiên cứu được đánh giá cao nhờ tính chặt chẽ trong nghiên cứu, cách trình bày rõ ràng và những hiểu biết sâu sắc, thực tiễn. Cuốn sách này thách thức những quan điểm truyền thống về cảm xúc, đồng thời đề xuất một lý thuyết mới về cấu trúc cảm xúc dựa trên những khám phá mới nhất từ khoa học thần kinh, tâm lý học và triết học.
Cảm Xúc Không Phải Là Phản Ứng Tự Động
Tác giả khẳng định rằng cảm xúc không phải là những phản ứng cố định, được lập trình sẵn và tự động xảy ra khi chúng ta đối diện với các sự kiện bên ngoài. Thay vào đó, cảm xúc được kiến tạo bởi bộ não trong quá trình xử lý thông tin giác quan và liên kết nó với những trải nghiệm, dự đoán và các chuẩn mực văn hóa đã có từ trước.
Quá Trình Dự Đoán Và Xây Dựng Cảm Xúc
Cuốn sách làm sáng tỏ cách bộ não liên tục dự đoán và cập nhật mô hình thế giới xung quanh. Quá trình này đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành những trải nghiệm cảm xúc của chúng ta. Đồng thời, tác giả cũng phân tích cách cảm xúc chịu ảnh hưởng bởi bối cảnh xã hội và văn hóa, và cách chúng có thể khác biệt giữa các cá nhân cũng như các nền văn hóa khác nhau.
Ứng Dụng Thực Tiễn
Ngoài ra, cuốn sách còn cung cấp những gợi ý hữu ích về cách chúng ta có thể hiểu rõ hơn và điều chỉnh trải nghiệm cảm xúc của bản thân. Nó cũng đề xuất các chiến lược hiệu quả hơn để giao tiếp và quản lý cảm xúc.
Tác Động Và Ý Nghĩa
Nguồn Gốc Cảm Xúclà một cuốn sách mang tính đột phá, thách thức những giả định lâu đời về bản chất của cảm xúc. Nó mang đến một góc nhìn mới mẻ về cách bộ não kiến tạo nên những trải nghiệm cảm xúc, và có tác động đáng kể đến các lĩnh vực như tâm lý học, khoa học thần kinh và triết học.
Thông Tin Về Tác Giả
Tiến sĩ Lisa Feldman Barrettlà một trong 1% các nhà khoa học được trích dẫn nhiều nhất trên thế giới nhờ những nghiên cứu mang tính cách mạng của bà trong lĩnh vực tâm lý học và khoa học thần kinh. Bà hiện là Giáo sư Đại học Xuất sắc tại Đại học Đông Bắc, đồng thời thường xuyên được mời thuyết trình và giảng dạy tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Trường Y Harvard.
Tiến sĩ Barrett đã vinh dự nhận được học bổng Guggenheim về khoa học thần kinh vào năm 2019. Bà cũng là thành viên của Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Hoa Kỳ và Hiệp hội Hoàng gia Canada. Bà hiện đang sinh sống và làm việc tại Boston.
Đánh Giá Chi Tiết "Nguồn Gốc Cảm Xúc" – Khám Phá Bí Ẩn Động Lực Của Bộ Não
Trong hành trình khám phá bản thân và những cảm xúc phức tạp của con người, cuốn sách"Nguồn Gốc Cảm Xúc – Bí ẩn sống động của bộ não"của giáo sư Lisa Feldman Barrett là một điểm dừng chân đáng giá. Không đơn thuần là một công trình nghiên cứu khoa học khô khan, đây là một tác phẩm mang đến cái nhìn hoàn toàn mới mẻ và sâu sắc về cách bộ não chúng ta tạo ra và trải nghiệm cảm xúc.
Thách Thức Những Quan Niệm Truyền Thống
Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở việc tác giả mạnh dạn thách thức những quan điểm lâu đời về cảm xúc. Thay vì coi cảm xúc là những phản ứng tự động, được “lập trình sẵn” để đáp ứng với các kích thích bên ngoài, giáo sư Barrett đưa ra một lý thuyết đột phá: cảm xúc đượcxây dựngbởi bộ não. Quá trình này không phải là một phản ứng đơn thuần, mà là sự kết hợp phức tạp giữa thông tin giác quan, kinh nghiệm cá nhân, dự đoán và những chuẩn mực văn hóa.
Cơ Chế Hoạt Động Của Bộ Não
Cuốn sách giải thích một cách rõ ràng và dễ hiểu về cách bộ não liên tục dự đoán và cập nhật “mô hình thế giới” của chính nó. Chính quá trình này, cùng với việc khớp nối thông tin giác quan với những trải nghiệm trong quá khứ, tạo nên những trải nghiệm cảm xúc đa dạng mà chúng ta thường xuyên trải qua. Tác giả không chỉ dừng lại ở việc mô tả cơ chế này, mà còn đi sâu vào phân tích vai trò của bối cảnh xã hội và văn hóa trong việc hình thành cảm xúc. Điều này cho thấy, cảm xúc không phải là một hiện tượng cố định, mà mang tính chủ quan và thay đổi theo từng cá nhân, từng nền văn hóa.
Ứng Dụng Thực Tiễn
“Nguồn Gốc Cảm Xúc” không chỉ là một cuốn sách lý thuyết suông. Tác giả còn cung cấp những gợi ý thực tế về cách chúng ta có thể hiểu rõ hơn và điều chỉnh trải nghiệm cảm xúc của mình. Thông qua việc nắm bắt được cơ chế hoạt động của bộ não, chúng ta có thể phát triển những chiến lược hiệu quả hơn để giao tiếp, ứng phó với những tình huống khó khăn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Về Tác Giả Lisa Feldman Barrett
Giáo sư Lisa Feldman Barrett là một nhà khoa học hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý học và khoa học thần kinh. Bà nằm trong top 1% các nhà khoa học được trích dẫn nhiều nhất trên thế giới, và là chủ nhân của nhiều giải thưởng danh giá, bao gồm học bổng Guggenheim. Với kinh nghiệm giảng dạy và nghiên cứu sâu rộng tại các trường đại học hàng đầu như Đại học Đông Bắc, Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Trường Y Harvard, giáo sư Barrett đã mang đến cho độc giả một tác phẩm khoa học vừa uyên bác, vừa dễ tiếp cận.
Kết Luận
"Nguồn Gốc Cảm Xúc"là một cuốn sách đáng đọc đối với bất kỳ ai quan tâm đến việc khám phá bản thân và hiểu rõ hơn về thế giới cảm xúc. Với lối viết rõ ràng, mạch lạc và những nghiên cứu khoa học chặt chẽ, cuốn sách đã mở ra một chân trời mới trong việc nhìn nhận về cảm xúc, đồng thời mang đến những ứng dụng thực tế giúp chúng ta sống một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn.
