Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Người Lớn Tập Sự - Tìm Kiếm Phiên Bản Trưởng Thành Của Bạn
Cẩm nang “sinh tồn” dành cho những ai đang trên hành trình trưởng thành.
Nhiều người cho rằng những vấn đề tâm lý từ tuổi thiếu niên sẽ tự động phai nhạt khi bước vào tuổi trưởng thành. Quan niệm phổ biến là khi lớn lên, người ta sẽ trở nên mạnh mẽ và tự tin hơn. Liệu điều này có thực sự đúng?
Thực tế, nhân cách không phải là thứ thay đổi chỉ sau khi qua tuổi 18. Nhà tư vấn tâm lý Vương Thụy, nổi tiếng trên nền tảng B Trạm (một trong những nền tảng video phổ biến nhất tại Trung Quốc), có một cách tiếp cận khác. Bà cho rằng những vấn đề như thiếu tự trọng, ngại giao tiếp, dễ bị tổn thương bởi lời phê bình, hoặc thiếu tinh thần trách nhiệm, thực chất là hệ quả của quá trình trưởng thành chưa hoàn thiện. Điều này xuất phát từ việc tuổi thơ chưa đủ điều kiện để vun đắp những yếu tố quan trọng trong tính cách – cảm giác an toàn, sự tự tin, lòng tin tưởng – vốn là nền tảng cho một nhân cách vững vàng đối diện với cuộc sống.
Để giúp bạn xác định những vấn đề tâm lý đang cản trở sự phát triển trong công việc và cuộc sống, nhà tư vấn Vương Thụy đã phân tích năm giai đoạn trưởng thành từ 0 đến 18 tuổi trong cuốn sáchNGƯỜI LỚN TẬP SỰ - TÌM KIẾM PHIÊN BẢN TRƯỞNG THÀNH CỦA BẠN. Tác giả đề xuất một bộ công cụ gồm 19 phương pháp giúp bạn đối phó với những khuyết điểm và tìm lại những giá trị đã mất trong thời niên thiếu.
Dựa trên kinh nghiệm nghiên cứu và phân tích tâm lý nâng cao từ chương trình liên minh phân tâm học Trung - Mỹ, Vương Thụy chia sẻ cách ứng dụng kiến thức và kỹ năng tâm lý vào cuộc sống hàng ngày, giúp hàng ngàn người trẻ vượt qua khó khăn và phát triển nhân cách toàn diện.
Cuốn sáchNGƯỜI LỚN TẬP SỰ - TÌM KIẾM PHIÊN BẢN TRƯỞNG THÀNH CỦA BẠNhy vọng sẽ là hành trang tâm lý đồng hành cùng bạn trên con đường trưởng thành, giúp bạn thích nghi và hòa nhập với cuộc sống của một người trưởng thành.
Người Lớn Tập Sự - Hành Trang Tìm Kiếm Bản Ngã Trưởng Thành
Cẩm nang “sinh tồn” cho những ai đang trên hành trình hoàn thiện bản thân.
Chúng ta thường nghĩ rằng những vấn đề tâm lý tuổi trẻ sẽ tự động phai nhạt khi bước vào tuổi trưởng thành. Một người từng yếu đuối, tự ti sẽ trở nên mạnh mẽ, kiên cường hơn. Nhưng liệu điều đó có thực sự đúng?
Những Vấn Đề Chưa Được Giải Quyết
Thực tế, nhân cách không phải là thứ thay đổi chỉ sau khi bạn tròn 18 tuổi. Nhà tư vấn tâm lý Vương Thụy, người nổi tiếng trên nền tảng B Trạm, đã có một cách tiếp cận độc đáo. Ông cho rằng những vấn đề như thiếu tự trọng, ngại giao tiếp, dễ bị tổn thương bởi lời phê bình, hay né tránh trách nhiệm… không phải là những khuyết điểm bẩm sinh, mà là hậu quả của một quá trình trưởng thành chưa hoàn thiện.
Nguyên nhân sâu xa nằm ở việc tuổi thơ chưa đủ điều kiện để bồi đắp những yếu tố quan trọng trong tính cách, như cảm giác an toàn, sự tự tin, lòng tin tưởng. Thiếu hụt những điều này sẽ khiến chúng ta gặp khó khăn khi đối diện với những thử thách của cuộc sống.
Khám Phá Năm Giai Đoạn Trưởng Thành
Trong cuốn sáchNGƯỜI LỚN TẬP SỰ - TÌM KIẾM PHIÊN BẢN TRƯỞNG THÀNH CỦA BẠN, Vương Thụy đã phân tích chi tiết năm giai đoạn trưởng thành từ 0 đến 18 tuổi. Mục đích là giúp bạn xác định những vấn đề tâm lý nào đang cản trở sự phát triển của bản thân, gây khó khăn trong công việc và cuộc sống.
Từ đó, tác giả đề xuất một “hộp công cụ” với 19 phương pháp cụ thể, giúp bạn đối phó với những khuyết điểm, tìm lại những giá trị đã đánh mất trong thời niên thiếu.
Áp Dụng Tâm Lý Học Vào Cuộc Sống
Vương Thụy sở hữu kinh nghiệm nghiên cứu và phân tích tâm lý nâng cao, được đào tạo trong nhóm liên minh phân tâm học Trung - Mỹ. Ông đã thành công trong việc áp dụng những kiến thức và kỹ năng tâm lý vào thực tiễn, giúp hàng ngàn người trẻ vượt qua khó khăn và phát triển nhân cách.
Cuốn sách không chỉ đưa ra những lý thuyết suông, mà còn cung cấp những bài tập, những lời khuyên thiết thực, dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Lời Kết
NGƯỜI LỚN TẬP SỰ - TÌM KIẾM PHIÊN BẢN TRƯỞNG THÀNH CỦA BẠNhy vọng sẽ là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình khám phá bản thân, giúp bạn thích nghi và hòa nhập với cuộc sống của một người trưởng thành.
