Ngày Mới, Tự Làm Mới
Những ngày cuối năm, đặc biệt khi cả dân tộc Việt Nam cùng đón chào năm mới âm lịch Kỷ Hợi 2019, nhiều Phật tử đã tìm đến và trao tặng nhau lịch thư pháp với chủ đề "NĂM MỚI, TA CŨNG MỚI" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Đây là một món quà tuy đơn giản nhưng mang ý nghĩa sâu sắc.
Tôi đã cùng bạn bè cùng nhau xem xét từng trang lịch, suy ngẫm những bức thư pháp của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Những dòng chữ như “Giờ phút này quý báu, lòng biết ơn tràn dâng”, “Đây là giây phút hạnh phúc”, “Ngồi cho yên để bắt đầu thấy rõ”, “Uống trà đi”, “Thả cho nó bay” thực sự là những công án thiền tuyệt đỉnh, một liệu pháp ngôn ngữ vô cùng hiệu quả.
Tôi chợt nhận ra, mình đã thực hành nhận diện và chuyển hóa những nỗi khổ niềm đau theo hướng dẫn của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong suốt 13 năm qua. Con người tôi của ngày hôm nay là kết quả của 13 năm thực hành chánh niệm và chuyển hóa thân tâm một cách miên mật và nghiêm túc.
“Ta cũng mới” là một sự thực tập. Tôi nguyện thực hành chánh niệm trong mọi hoạt động: khi đi, đứng, nằm, ngồi, ăn, uống, lau nhà, tưới cây, viết bài, đọc sách, tập yoga, khí công, lái xe, giảng bài,… Chỉ có như vậy mới mang lại sự bình an thực sự cho tâm hồn.
Chánh niệm và tỉnh giác là chìa khóa vạn năng, mở cánh cửa dẫn ta đến hỷ lạc và giúp ta vững bước trên con đường phía trước, để có thể cảm nhận sâu sắc những điều kỳ diệu của cuộc sống. Do đó, việc làm mới bản thân bằng cách tinh tấn thực hành chánh niệm là vô cùng cần thiết.
Nhân dịp năm mới Kỷ Hợi, tôi đã xem lại những câu chuyện mà tôi đã chia sẻ với các học trò tại Vườn Yêu Thương trong suốt 12 năm qua. Rất nhiều câu chuyện hay, chứa đựng trí tuệ, tràn ngập triết lý và chan chứa tình yêu thương dành cho các thế hệ học trò đã được lắng nghe, thậm chí là nghe đi nghe lại nhiều lần. Nhiều em đã rất thích thú và không ít em đã thay đổi nhận thức về lý tưởng sống. Chỉ nhờ một câu chuyện, nhiều em đã vượt qua được những hoàn cảnh bi đát, tuyệt vọng. Nhiều em đã lan tỏa những câu chuyện này, giúp đỡ thêm nhiều người khác. Thật là một điều kỳ diệu.
Từ những duyên may đó, cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay đã ra đời. Tôi xin phép được sử dụng cách xưng hô quen thuộc với các học trò để giữ đúng tinh thần của những buổi sinh hoạt hoặc các lá thư tôi gửi đến các em. Với niềm đam mê trao truyền tri thức, tôi luôn tìm cách khích lệ, sách tấn các em, đôi khi chỉ đơn giản là kể cho các em những câu chuyện tôi đã đọc được ở đâu đó.
Kho tàng tri thức của nhân loại là vô tận. Những câu chuyện hàng ngày vẫn được kể khắp mọi nơi. Nếu ta biết sử dụng những câu chuyện này, kể vào đúng hoàn cảnh, chúng có thể mang lại lợi ích to lớn, thậm chí chuyển hóa được nhiều tâm hồn.
Trong ngày xuân, tôi mong rằng mỗi câu chuyện trong cuốn sách này sẽ là một bông hoa tươi, một làn gió mát mang đến những điều mới mẻ cho bạn. Mỗi câu chuyện là một luồng không khí trong lành, là ánh sáng bình minh cho ngày mới, là cơn mưa giữa mùa hạn, là ánh trăng sáng mát hiến dâng tặng bạn. Mỗi câu chuyện là một bài học đã giúp các học trò của tôi soi lại bản thân và chuyển hóa trong suốt 12 năm qua.
Lần xuất bản trước, cuốn sách có tên là "Năm mới, ta cũng mới", nhưng ở lần tái bản này, tôi quyết định đổi tên thành "Ngày mới, tự làm mới" với thông điệp rằng cần phải làm mới mỗi ngày để cuộc đời luôn ý nghĩa. Tôi mong rằng, mỗi ngày bạn đọc một câu chuyện trong cuốn sách và suy ngẫm để học hỏi và thực hành cùng tôi.
Nếu chúng ta không tự làm mới mình, không tự chuyển hóa bản thân, không có những hành động cụ thể, không thực tập chánh niệm và tỉnh giác, thì dù năm mới có đến, cuộc sống của ta cũng sẽ không có gì thay đổi.
Vậy thì, hãy cùng nhau đồng hành để làm mới chính mình. Together is better. Together we are one. Cùng nhau sẽ đi xa hơn. Cùng nhau chúng ta là một thể thống nhất, một bản thể bình an, hạnh phúc và tràn đầy hỷ lạc.
```
