Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Một Trái Tim Nhạy Cảm, Một Cái Đầu Nghĩ Nhiều
Giới Thiệu Tác Giả:
Monet (Mỹ Linh)
- Chủ nhân podcast về phát triển bản thân “Monet’s Talk&Touch” với hơn 1 triệu lượt nghe và 20.000 người theo dõi sau 60 tập phát sóng.
- Tốt nghiệp chuyên ngành Truyền thông, Đại học Kinh tế Quốc dân và hiện đang là nghiên cứu sinh Thạc sĩ chuyên ngành Tâm lý học.
- Yêu thích nấu ăn cho những người thân yêu, vui đùa cùng những chú mèo và khám phá thế giới xung quanh.
Giới Thiệu Tác Phẩm:
NHẠY CẢM - KHÔNG PHẢI MÓN QUÀ CŨNG CHẲNG LÀ BẤT HẠNH
Bạn có thường xuyên cố gắng kìm nén cảm xúc, dù là niềm vui hay nỗi buồn?
Bạn dễ dàng xúc động và thường xuyên rơi nước mắt?
Bạn có cảm thấy dễ bị ảnh hưởng bởi ý kiến và đánh giá của người khác?
Đôi khi, bạn cảm thấy cô đơn và dường như không ai thực sự hiểu được bạn?
Nếu những câu hỏi trên khiến bạn nhận ra mình, rất có thể bạn là một người vừa nhạy cảm, vừa suy tư.
Nhiều người cho rằng sự nhạy cảm là nguồn gốc của những đêm mất ngủ, những câu hỏi không có lời giải đáp, những nỗi đau khó tả, những suy nghĩ rối bời, những khoảnh khắc bộc phát cảm xúc rồi hối hận, hay những lúc bất lực với chính bản thân mình. Dù có người nói rằng nhạy cảm là một món quà, nhưng sâu thẳm bên trong, có lẽ không ai thực sự mong muốn nhận lấy “món quà” này.
Vậy, sự nhạy cảm có phải là một điều bất hạnh? Tác giả Monet chia sẻ trong cuốn sách đầu tay “Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều” rằng: “Ý nghĩa của sự nhạy cảm không thể được phân định bằng màu đen hay trắng. Chúng không cần phải được dán nhãn là món quà hay nỗi bất hạnh, không cần phải loại bỏ hay ca ngợi. Chúng đến, nhưng không đi kèm với hướng dẫn sử dụng. Cách bạn đối diện và chấp nhận chúng mới quyết định liệu chúng sẽ trở thành nỗi bất hạnh hay món quà vô giá.”
Cuốn sách “Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều” chứa đựng những chia sẻ chân thành và kiến thức hữu ích từ Monet, chủ nhân của podcast phát triển bản thân “Monet’s Talk&Touch” với hơn 1 triệu lượt nghe. Cuốn sách này sẽ giúp bạn đón nhận sự nhạy cảm một cách tự nhiên, làm quen, hòa hợp và chữa lành với phiên bản nhạy cảm bên trong mình.
Một Trái Tim Nhạy Cảm, Một Cái Đầu Nghĩ Nhiều – Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân
Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao mình lại dễ dàng rung động trước những điều nhỏ nhặt? Tại sao những lời nói, hành động của người khác lại có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng của bạn? Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn là một người nhạy cảm và hay suy nghĩ.
Về Tác Giả Monet (Mỹ Linh)
Monet, hay còn được biết đến với tên Mỹ Linh, là một người phụ nữ đa tài và truyền cảm hứng. Cô là chủ nhân của podcast phát triển bản thân “Monet’s Talk&Touch” – một chương trình đã thu hút hơn 1 triệu lượt nghe và 20.000 người theo dõi chỉ sau 60 tập phát sóng. Monet tốt nghiệp chuyên ngành Truyền thông tại Đại học Kinh tế Quốc dân và hiện đang là nghiên cứu sinh Thạc sĩ chuyên ngành Tâm lý học. Ngoài công việc, cô còn yêu thích nấu ăn, chăm sóc những chú mèo và khám phá thế giới xung quanh.
“Nhạy Cảm – Không Phải Món Quà Cũng Chẳng Là Bất Hạnh” – Cuốn Sách Dành Cho Những Tâm Hồn Mỏng Manh
Cuốn sách “Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều” của Monet không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một người bạn đồng hành, thấu hiểu những khó khăn mà những người nhạy cảm thường gặp phải. Bạn có thường xuyên kìm nén cảm xúc, dù là vui hay buồn? Bạn dễ dàng xúc động và “khóc” vì những điều tưởng chừng nhỏ nhặt? Bạn cảm thấy khó khăn khi đối diện với những đánh giá, nhận xét của người khác? Và đôi khi, bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng vì dường như không ai thực sự hiểu được bạn?
Nếu bạn đồng ý với những điều trên, cuốn sách này chính là dành cho bạn. Monet đã khéo léo phân tích những hệ lụy của sự nhạy cảm và suy nghĩ quá nhiều, từ những đêm mất ngủ triền miên đến những cơn đau xé lòng, những cảm xúc bộc phát khó kiểm soát. Tuy nhiên, tác giả không hề coi sự nhạy cảm là một điều tiêu cực. Thay vào đó, cô khẳng định: “Ý nghĩa của sự nhạy cảm không phân rõ trắng đen. Chúng không cần dán nhãn là món quà hay nỗi bất hạnh, không cần gạt bỏ cũng không cần tôn vinh. Chúng đến nhưng không kèm theo hướng dẫn sử dụng. Cách bạn đối diện và đối xử mới quyết định chúng là nỗi bất hạnh hay món quà trời ban.”
Hành Trang Cho Cuộc Hành Trình Nội Tâm
“Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều” chứa đựng những chia sẻ chân thành, những kiến thức sâu sắc được chắt lọc từ kinh nghiệm cá nhân và kiến thức chuyên môn của Monet. Cuốn sách sẽ giúp bạn:
- Thấu hiểu bản thân:Nhận diện và chấp nhận sự nhạy cảm của mình, thay vì cố gắng chối bỏ hay kìm nén.
- Đối diện với cảm xúc:Học cách lắng nghe, thấu hiểu và quản lý cảm xúc một cách lành mạnh.
- Xây dựng ranh giới:Bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh.
- Sống một cuộc đời ý nghĩa:Khai phá tiềm năng và tận hưởng những điều tốt đẹp mà sự nhạy cảm mang lại.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để thấu hiểu bản thân, để học cách yêu thương và chấp nhận những khuyết điểm của mình, thì “Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều” là một lựa chọn tuyệt vời. Hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá và chữa lành những vết thương lòng.
