Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Bạn Có Thường Xuyên "Quên" Những Điều Quan Trọng?
Có bao giờ bạn tự hỏi, đã bao nhiêu lần những sự lơ là, những điều tưởng chừng nhỏ nhặt lại gây ra những hậu quả lớn lao? Bạn có lẽ đã không ít lần tự trách mình vì trí nhớ kém, đặc biệt khi còn trẻ. Hay bạn đã từng nghe những lời trêu chọc từ bạn bè, đồng nghiệp như "đãng trí", "đầu óc trên mây"? Nếu bạn không thể đếm được số lần mình "quên", thì đã đến lúc bạn cần tìm cách cải thiện trí nhớ. Cuốn sách "Luyện Trí Nhớ" của Alpha Books sẽ là một giải pháp hữu ích dành cho bạn.
Tại Sao Chúng Ta Lại Quên?
Việc quên có thể được xem là một "lối thoát" để chúng ta dễ dàng biện minh cho những sai sót. Tuy nhiên, ngoài lợi ích duy nhất đó, việc quên thường mang đến nhiều rắc rối. Quên bài tập về nhà, quên vị trí đồ vật, quên những công việc quan trọng... cuộc sống hàng ngày đòi hỏi chúng ta phải ghi nhớ quá nhiều thứ, khiến bộ não trở nên quá tải. Điều này dẫn đến việc chúng ta khó khăn trong việc tập trung và ghi nhớ những thông tin cần thiết.
Làm Thế Nào Để Cải Thiện Trí Nhớ?
Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để luyện tập, bạn có thể cải thiện đáng kể khả năng ghi nhớ của mình:
- Ghi nhớ ngôn ngữ:Học từ mới, cấu trúc ngữ pháp, và luyện tập sử dụng chúng trong giao tiếp.
- Ghi nhớ nội dung bài học:Sử dụng các phương pháp như sơ đồ tư duy, tóm tắt, hoặc liên kết thông tin mới với kiến thức đã có.
- Ghi nhớ lịch trình và đường đi:Lập danh sách công việc, sử dụng bản đồ, hoặc hình dung đường đi trong đầu.
Cuốn sách "Luyện Trí Nhớ" sẽ cung cấp cho bạn nhiều kỹ thuật và phương pháp ghi nhớ hiệu quả hơn nữa. Và đừng quên, một mẹo nhỏ hữu ích từ Alpha Books là hãy dành 5 phút trước khi đi ngủ để ôn lại toàn bộ những sự kiện, công việc đã diễn ra trong ngày. Việc này sẽ giúp củng cố trí nhớ và giảm thiểu tình trạng quên lãng.
Đánh giá sách "Luyện trí nhớ" - Giải pháp cho những ai "quên" quá nhiều
Bạn có thường xuyên rơi vào tình huống "quên" những điều nhỏ nhặt nhưng lại gây ra những hậu quả lớn? Bạn tự trách mình vì sự đãng trí, hay bị bạn bè trêu chọc vì "đầu óc trên mây"? Nếu câu trả lời là có, thì cuốn sách "Luyện trí nhớ" của Alpha Books có thể là giải pháp bạn đang tìm kiếm.
Vấn đề "quên" và những hệ lụy
Ai cũng có những lúc đãng trí, nhưng khi việc quên trở thành thói quen, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày. Sách chỉ ra rằng, đôi khi chúng ta dễ dàng đổ lỗi cho việc quên để thoát khỏi trách nhiệm, nhưng thực tế, nó lại gây ra rất nhiều phiền toái: quên bài tập về nhà, quên đồ đạc, quên những việc quan trọng cần làm… Đầu óc quá tải vì phải ghi nhớ quá nhiều thứ khiến chúng ta dễ bị rối loạn và mất tập trung.
"Luyện trí nhớ" - Hướng dẫn từng bước để cải thiện khả năng ghi nhớ
Cuốn sách không chỉ đơn thuần chỉ ra vấn đề mà còn cung cấp những phương pháp luyện tập cụ thể, giúp bạn cải thiện trí nhớ một cách hiệu quả. Điểm đặc biệt là bạn chỉ cần dành10 phút mỗi ngàyđể thực hành:
- Ghi nhớ ngôn ngữ
- Ghi nhớ nội dung bài học
- Ghi nhớ lịch trình và đường đi
Và còn rất nhiều kỹ thuật ghi nhớ khác được trình bày chi tiết trong sách. Bên cạnh đó, tác giả còn mách nhỏ một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả: hãy dành5 phút trước khi ngủđể ôn lại toàn bộ những sự kiện trong ngày. Việc này giúp củng cố trí nhớ và tạo thói quen ghi nhớ.
Kết luận
"Luyện trí nhớ" là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng ghi nhớ của mình. Với những phương pháp luyện tập đơn giản, dễ áp dụng, bạn hoàn toàn có thể "tạm biệt" sự đãng trí và nâng cao hiệu quả công việc, học tập. Nếu bạn đang gặp khó khăn với việc ghi nhớ, đừng ngần ngại thử đọc cuốn sách này nhé!
