Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
60 NGÀY CẢI THIỆN TRÍ NÃO
Bạn có mong muốn duy trì và nâng cao sức mạnh của trí não, cải thiện khả năng ghi nhớ và làm chậm quá trình suy giảm trí tuệ theo tuổi tác? Các bài tập toán học đơn giản được thiết kế bởi Tiến sĩ Ryuta Kawashima sẽ là giải pháp hiệu quả, giúp bạn đạt được những mục tiêu đó.
Bài Tập Rèn Luyện Trí Não
Có lẽ bạn đã từng trải qua những khoảnh khắc:
- Quên tên của một người quen?
- Không nhớ mình đã để đồ vật ở đâu?
- Khó khăn trong việc tìm từ ngữ phù hợp để diễn đạt ý tưởng?
Nếu những vấn đề này trở nên quen thuộc hơn khi bạn lớn tuổi, cuốn sách của Tiến sĩ Ryuta Kawashima chính là dành cho bạn. Chỉ cần dành thời gian ngắn mỗi ngày để thực hiện các bài tập toán học đơn giản, bạn sẽ dần dần cải thiện và trẻ hóa chức năng não bộ. Sự kết hợp giữa các bài kiểm tra định kỳ hàng tuần và việc ghi chép nhật ký cá nhân sẽ giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của mình trong suốt quá trình rèn luyện.
Hãy dành 60 ngày để trải nghiệm, và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt – một bộ não khỏe mạnh hơn, làm việc hiệu quả hơn!
“Tiến sĩ Ryuta Kawashima là một nhà thần kinh học uy tín, với chuyên môn sâu rộng trong lĩnh vực hình ảnh não bộ. Ông là một nhà nghiên cứu hàng đầu về chức năng não tại Đại học Tohoku, Nhật Bản. Cuốn sách này áp dụng một cách xuất sắc giả thuyết được công nhận rộng rãi rằng việc thường xuyên thực hành các hoạt động thần kinh theo phương pháp đúng đắn sẽ góp phần cải thiện chức năng nhận thức.”– John Mazziotta, MD, PhD, Trưởng Khoa Thần kinh học, Đại học UCLA
```
60 NGÀY CẢI THIỆN TRÍ NÃO: Đánh thức tiềm năng bộ não của bạn
Bạn có bao giờ rơi vào tình huống khó xử vì quên tên người quen, tìm kiếm vật dụng đã để đâu đó hay loay hoay không thể tìm được từ ngữ thích hợp để diễn tả ý mình? Đó có thể là dấu hiệu cho thấy trí não của bạn đang dần “lão hóa”. Đừng quá lo lắng, cuốn sách“60 NGÀY CẢI THIỆN TRÍ NÃO”của Bác sĩ Ryuta Kawashima sẽ là giải pháp hữu ích giúp bạn trẻ hóa bộ não và nâng cao chức năng nhận thức.
Bài tập toán học đơn giản – Hiệu quả bất ngờ
Cuốn sách này không phải là một công trình nghiên cứu khoa học khô khan, mà là một cẩm nang rèn luyện trí não vô cùng thiết thực và dễ tiếp cận. Điểm đặc biệt của phương pháp này là sử dụng các bài tập toán học đơn giản, được thiết kế để kích thích các vùng não bộ khác nhau. Chỉ cần dành ra một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày để thực hiện các bài tập này, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực trong khả năng ghi nhớ, tư duy và xử lý thông tin.
Theo dõi tiến trình, tự đánh giá hiệu quả
“60 NGÀY CẢI THIỆN TRÍ NÃO” không chỉ cung cấp các bài tập mà còn trang bị cho bạn công cụ để theo dõi sự tiến bộ của bản thân. Các bài kiểm tra hàng tuần và nhật ký cá nhân sẽ giúp bạn đánh giá hiệu quả của quá trình rèn luyện, từ đó điều chỉnh phương pháp phù hợp với khả năng của mình.
Lời khuyên từ chuyên gia hàng đầu
Bác sĩ Ryuta Kawashima là một nhà thần kinh học nổi tiếng, với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu về hình ảnh não bộ tại Đại học Tohoku, Nhật Bản. Ông là một trong những người tiên phong trong việc ứng dụng các phương pháp rèn luyện trí não vào thực tiễn. Theo Tiến sĩ John Mazziotta, Trưởng Khoa thần kinh học, Đại học UCLA, phương pháp này dựa trên giả định khoa học được công nhận rộng rãi: việc thực hành các hoạt động thần kinh một cách đều đặn sẽ giúp cải thiện chức năng nhận thức.
Kết luận
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp đơn giản, hiệu quả để cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tư duy và ngăn ngừa sự lão hóa của não bộ, thì“60 NGÀY CẢI THIỆN TRÍ NÃO”là một lựa chọn tuyệt vời. Hãy dành 60 ngày để rèn luyện, và bạn sẽ ngạc nhiên với những thay đổi tích cực mà cuốn sách này mang lại!
