Đọc sách lối sống tối giản của người nhật (tái bản 2024) PDF miễn phí

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	Thái Hà
Tác giả	Sasaki Fumio
NXB	Công Thương
Năm XB	2024
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì	20.5 x 13 x 1.4 cm
Số trang	298

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật

Lối sống tối giản là phương pháp sống tập trung vào việc giảm thiểu số lượng vật dụng sở hữu xuống mức cần thiết. Cùng với việc sở hữu ít đồ đạc hơn, chúng ta có thể dành nhiều thời gian hơn để tận hưởng hạnh phúc – đó là chủ đề chính của cuốn sách này.

Từ khi sinh ra, mỗi người đều không mang theo bất kỳ tài sản hay vật dụng nào. Do đó, tất cả chúng ta khi mới chào đời đều có thể được xem là những người sống tối giản. Mỗi khi bạn sở hữu nhiều đồ đạc hơn mức cần thiết, bạn đang tự tước đi sự tự do của chính mình. Giá trị của một con người không được đo lường bằng những vật chất mà họ sở hữu. Những vật dụng này chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc thoáng qua. Việc mang theo quá nhiều đồ đạc sẽ chiếm dụng thời gian và năng lượng của bạn. Khi bạn nhận ra điều này, bạn đã bắt đầu bước trên con đường trở thành một người sống tối giản.

Những người theo đuổi lối sống tối giản thường cảm thấy vui vẻ và tràn đầy hứng khởi mỗi ngày. Cảm giác này, tôi tin rằng bất kỳ ai cũng có thể trải nghiệm được, bất kể họ có phải là người sống tối giản hay không.

Lối sống tối giản của người Nhậtđược chia thành năm chương. Trong chương đầu tiên, tác giả sẽ giới thiệu khái niệm về lối sống tối giản và đưa ra định nghĩa cá nhân về nó. Sau đó, anh chia sẻ lý do tại sao mình lựa chọn lối sống này sau nhiều năm sống trong chính căn phòng của mình.

Chương thứ hai tập trung vào việc phân tích tại sao đồ đạc trong nhà lại tích tụ nhiều đến vậy sau ngần ấy năm. Những vật dụng này có ý nghĩa gì và xuất phát từ thói quen hay nhu cầu nào của con người?

Chương ba cung cấp những bí quyết thiết thực để giảm bớt đồ đạc trong nhà. Tác giả đưa ra những quy tắc và phương pháp cụ thể để bạn có thể loại bỏ những món đồ không cần thiết. Bên cạnh đó, anh cũng giới thiệu danh sách bổ sung 15 điều cho những ai muốn tối giản hơn nữa, cùng với những gợi ý hữu ích để vượt qua “căn bệnh muốn vứt bỏ”.

Chương bốn ghi lại những thay đổi mà tác giả đã trải qua sau khi dọn dẹp và loại bỏ đồ đạc trong nhà. Đồng thời, anh phân tích và tham khảo các kết quả nghiên cứu tâm lý học liên quan.

Cuối cùng, chương năm tiếp nối ý tưởng từ chương bốn, tác giả giải thích tại sao những thay đổi trong cuộc sống lại dẫn đến cảm giác hạnh phúc.

Để hiểu sâu sắc hơn về lối sống tối giản, bạn nên đọc từ chương một đến chương bốn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đọc riêng từng chương. Thậm chí, chỉ cần đọc chương ba cũng có thể giúp bạn bắt đầu quá trình cắt giảm đồ đạc của mình.

Trong cuốn sách này, “lối sống tối giản” được định nghĩa là: 1) giới hạn số lượng vật dụng cần thiết cho cuộc sống và 2) loại bỏ tất cả những thứ không thực sự quan trọng.

Những người lựa chọn lối sống này được gọi là những người sống tối giản.

Mục lục:

Cấu trúc cuốn sách
Lời mở đầu
Chương 1: Tại sao lại có những người sống tối giản?
Chương 2: Tại sao đồ đạc lại chất nhiều đến vậy?
Chương 3: 55 quy tắc vứt bỏ
Chương 4: Vứt bớt đồ đạc, 12 điều thay đổi trong tôi
Chương 5: Không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận hạnh phúc
Lời kết – Lời cảm ơn chân thành
Danh sách 55 quy tắc vứt bỏ

Thông tin tác giả:

Sasaki Fumiosinh năm 1979 tại tỉnh Kagawa, tốt nghiệp Đại học Waseda chuyên ngành giáo dục. Trước đây, anh từng sống trong một căn phòng lộn xộn, bẩn thỉu và chất đầy đồ đạc. Từ năm 2010, anh bắt đầu theo đuổi lối sống tối giản. Năm 2014, anh hợp tác với Numahata Naoki – Giám đốc sáng tạo, để thành lập trang web dành cho những người sống tối giản có tên: Minimal&ism less is future.

```

Đánh Giá Sách: "Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật" – Tìm Lại Hạnh Phúc Từ Sự Đơn Giản

Trong cuộc sống hiện đại đầy những xô bồ và vật chất, khái niệm “tối giản” ngày càng được nhiều người quan tâm. Cuốn sách“Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật”của tác giả Sasaki Fumio không chỉ đơn thuần là hướng dẫn cách loại bỏ đồ đạc, mà còn là một hành trình khám phá bản thân, tìm lại hạnh phúc từ những điều giản dị nhất.

Lối Sống Tối Giản Là Gì?

Tác giả định nghĩa lối sống tối giản là việc cắt giảm vật dụng xuống mức tối thiểu cần thiết, từ đó giải phóng không gian sống và tâm trí. Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng lại mang đến những tác động sâu sắc đến cuộc sống của mỗi người. Bởi lẽ, khi chúng ta không bị vướng bận bởi quá nhiều đồ đạc, chúng ta có thể tập trung hơn vào những điều thực sự quan trọng: sức khỏe, các mối quan hệ, và những trải nghiệm ý nghĩa.

Nội Dung Sách Được Xây Dựng Như Thế Nào?

Cuốn sách được chia thành năm chương, mỗi chương lại đi sâu vào một khía cạnh khác nhau của lối sống tối giản. Chương đầu tiên giới thiệu khái niệm và lý do tác giả lựa chọn lối sống này. Chương hai phân tích nguyên nhân khiến chúng ta tích lũy quá nhiều đồ đạc. Chương ba cung cấp 55 quy tắc vứt bỏ đồ đạc một cách hiệu quả, cùng với những lời khuyên hữu ích cho những ai muốn tối giản hơn nữa. Chương bốn chia sẻ những thay đổi tích cực mà tác giả đã trải qua sau khi dọn dẹp nhà cửa, được củng cố bởi các nghiên cứu tâm lý học. Cuối cùng, chương năm giải thích mối liên hệ giữa lối sống tối giản và hạnh phúc.

Điểm Nổi Bật Của Cuốn Sách

Điểm đặc biệt của cuốn sách này là cách tác giả chia sẻ những trải nghiệm cá nhân một cách chân thật và gần gũi. Bạn sẽ thấy được hành trình thay đổi của một người từng sống trong căn phòng bừa bộn, lộn xộn, và cách anh ấy tìm thấy sự tự do và hạnh phúc khi sống tối giản. Những quy tắc vứt bỏ đồ đạc được đưa ra rất cụ thể và dễ áp dụng, giúp người đọc dễ dàng bắt đầu quá trình tối giản của riêng mình.

Không chỉ dừng lại ở việc loại bỏ đồ đạc, cuốn sách còn khuyến khích chúng ta suy ngẫm về giá trị của cuộc sống, về những điều thực sự quan trọng đối với bản thân. Nó giúp chúng ta nhận ra rằng, hạnh phúc không nằm ở việc sở hữu nhiều đồ vật, mà nằm ở việc biết trân trọng những gì mình đang có và sống một cuộc sống ý nghĩa.

Có Nên Đọc Cuốn Sách Này?

Nếu bạn đang cảm thấy cuộc sống của mình quá tải, quá nhiều áp lực, hoặc đơn giản là muốn tìm kiếm một lối sống đơn giản và hạnh phúc hơn, thì“Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật”là một cuốn sách đáng đọc. Bạn có thể đọc hết từ đầu đến cuối để hiểu sâu hơn về lối sống tối giản, hoặc chỉ cần đọc chương ba để bắt đầu quá trình dọn dẹp và loại bỏ những đồ đạc không cần thiết.

Cuốn sách này không chỉ dành cho những người muốn theo đuổi lối sống tối giản, mà còn dành cho bất kỳ ai muốn tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Thông Tin Về Tác Giả

Sasaki Fumio, sinh năm 1979 tại tỉnh Kagawa, Nhật Bản, là một người theo đuổi lối sống tối giản. Anh đã chia sẻ những kinh nghiệm và quan điểm của mình về lối sống này thông qua trang web Minimal&ism less is future, được thành lập cùng với Numahata Naoki.