Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tập Trung Sâu: Chìa Khóa Nâng Cao Năng Suất Trong Thế Giới Đầy Sao Nhãng
Bạn có bao giờ bắt đầu một công việc, nhưng sau đó lại thấy mình mất hàng giờ vào việc xem video trên Youtube, lướt mạng xã hội, hoặc đọc tin tức? Đây là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải trong thời đại hiện nay, khi sự chú ý của chúng ta liên tục bị phân tán bởi vô vàn yếu tố. Để giải quyết vấn đề này, cuốn sách "Làm ra làm chơi ra chơi" của tác giả Cal Newport đã đề xuất một phương pháp làm việc hiệu quả: "làm việc sâu" (deep work).
Làm Việc Sâu Là Gì?
Làm việc sâu là khả năng tập trung cao độ vào một nhiệm vụ phức tạp, đòi hỏi tư duy nghiêm túc, mà không bị gián đoạn bởi bất kỳ yếu tố nào. Đây là kỹ năng ngày càng trở nên quan trọng trong một thế giới đầy rẫy những sự xao nhãng. Newport khẳng định, việc rèn luyện khả năng làm việc sâu là chìa khóa để đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn.
Cấu Trúc Của Cuốn Sách "Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi"
Cuốn sách được chia thành hai phần chính:
- Phần 1: Thuyết phục về giá trị của làm việc sâu.Phần này tập trung vào việc chứng minh tầm quan trọng của việc tập trung sâu sắc trong công việc và cuộc sống.
- Phần 2: Hướng dẫn thực hành làm việc sâu.Phần này cung cấp các phương pháp cụ thể để rèn luyện não bộ và thay đổi thói quen làm việc, giúp bạn ưu tiên làm việc sâu trong sự nghiệp của mình.
Lời Khuyên Thiết Thực Từ Cal Newport
Newport không đưa ra những lời khuyên chung chung, mà tập trung vào những giải pháp thực tế và hiệu quả. Ông khuyến khích chúng ta làm quen với sự nhàm chán và cân nhắc việc hạn chế sử dụng các nền tảng truyền thông xã hội như Facebook, Instagram. Ngay cả khi bạn không muốn từ bỏ hoàn toàn những công cụ này, những lý lẽ của Newport vẫn rất đáng để suy ngẫm.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mất tập trung trong công việc, bị ngập trong email và thông báo, và tự hỏi mình đã làm gì trong suốt cả ngày, thì "Làm ra làm chơi ra chơi" chính là cuốn sách bạn cần đọc. Nó sẽ giúp bạn tìm lại sự tập trung, nâng cao năng suất và đạt được những thành công lớn hơn.
```
Đánh Giá Sách "Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi": Bí Quyết Tập Trung Sâu Để Thành Công
Trong thế giới hiện đại, nơi sự xao nhãng ngập tràn, việc duy trì sự tập trung để hoàn thành công việc chất lượng cao trở thành một thách thức lớn. Bạn có bao giờ tự hỏi, mình đã dành hàng giờ trước màn hình máy tính để làm gì, khi kết thúc lại chỉ thấy lướt qua vô số trang web, mạng xã hội? Cuốn sách "Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi" của Cal Newport đã chạm đến vấn đề này một cách sâu sắc, và cung cấp những giải pháp thiết thực để chúng ta có thể làm chủ lại sự tập trung của mình.
Làm Việc Sâu – Chìa Khóa Vàng Trong Thời Đại Xao Nhãng
Cal Newport đã đặt ra một khái niệm then chốt trong cuốn sách này: "làm việc sâu" (deep work). Đó là khả năng tập trung hoàn toàn vào một nhiệm vụ khó khăn, đòi hỏi tư duy cao độ, mà không bị gián đoạn bởi bất kỳ yếu tố nào. Tác giả khẳng định, trong một thế giới ngày càng phức tạp, kỹ năng này sẽ trở thành yếu tố quyết định sự thành công.
Cuốn sách được chia thành hai phần chính. Phần đầu tập trung vào việc chứng minh tầm quan trọng của việc làm việc sâu. Newport đưa ra những lập luận sắc bén, dựa trên các nghiên cứu khoa học và những ví dụ thực tế, để thuyết phục người đọc rằng việc tập trung sâu sắc là con đường duy nhất để tạo ra những kết quả thực sự đột phá.
Rèn Luyện Não Bộ Và Thay Đổi Thói Quen
Phần thứ hai của cuốn sách cung cấp những phương pháp cụ thể để rèn luyện khả năng làm việc sâu. Newport không chỉ đưa ra những lời khuyên chung chung, mà còn hướng dẫn chi tiết cách chúng ta có thể thay đổi thói quen làm việc, loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng, và tạo ra một môi trường làm việc lý tưởng để tập trung.
Một trong những lời khuyên đáng chú ý nhất của tác giả là việc hạn chế hoặc thậm chí từ bỏ các mạng xã hội như Facebook, Instagram. Newport hiểu rằng việc này có thể khó khăn, nhưng ông cũng đưa ra những lý lẽ thuyết phục để chúng ta cân nhắc lại việc sử dụng những công cụ này.
Dành Cho Ai?
Nếu bạn là người thường xuyên cảm thấy mất tập trung, bị cuốn vào vòng xoáy của những thông báo và email, và tự hỏi mình đã làm gì cả ngày, thì "Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi" chính là cuốn sách dành cho bạn. Đây không chỉ là một cuốn sách về năng suất, mà còn là một cuốn sách về cách chúng ta sống và làm việc trong một thế giới đầy xao nhãng.
Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận ra những thói quen xấu đang cản trở sự tập trung của mình, và cung cấp những công cụ để bạn có thể làm chủ lại thời gian và năng lượng của mình. Hãy sẵn sàng để thay đổi, và khám phá sức mạnh của việc làm việc sâu!
