không mưu cầu hạnh phúc - một hướng dẫn cho thực hành pháp sơ khởi

Không Mưu Cầu Hạnh Phúc - Hướng Dẫn Thực Hành Pháp Sơ Khởi

“Chỉ lắng nghe và suy ngẫm về Pháp chưa đủ; chúng ta cần thực hành Pháp một cách trực tiếp. Do đó, việc nghe, tư duy và thiền định về Pháp đều đóng vai trò quan trọng trên con đường tâm linh, với thiền định là yếu tố then chốt.”

Dzongsar Jamyang Khyentse

Cuốn sách này không dành cho những người mới bắt đầu làm quen với Phật giáo. Nó hướng đến những độc giả đã có những kiến thức cơ bản về Phật pháp, có quyết tâm tìm hiểu Giáo Pháp dù có mất nhiều thời gian, hoặc có mong muốn thực hành một cách chân thành. Dzongsar Jamyang Khyentse mong muốn cuốn sách “Không mưu cầu hạnh phúc” sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho tất cả những ai mong muốn bước đi trên con đường Kim Cương Thừa của truyền thống Phật giáo Tây Tạng.

Nội dung cuốn sách cung cấp những hướng dẫn cụ thể và rõ ràng để hành giả bắt đầu hành trình thực hành Pháp, bao gồm:

• Phát triển tâm xả ly
• Rèn luyện kỷ luật, thiền định và trí tuệ
• Sử dụng trí tưởng tượng trong quá trình quán tưởng
• Nhận thức tầm quan trọng của một vị đạo sư

Mục lục:

PHẦN MỘT: TẠI SAO CHÚNG TA THỰC HÀNH NGÖNDRO?

• 1. Giáo Pháp có ý nghĩa gì?
• 2. Con đường nhân quả
• 3. Giới thiệu về thực hành Ngöndro
• 4. Khởi đầu hành trình tâm linh
• 5. Quán tưởng
• 6. Tại sao chúng ta cần một bậc thầy?

PHẦN HAI: THỰC HÀNH NGÖNDRO

• 1. Quy y
• 2. Phát khởi Bồ Đề Tâm
• 3. Thực hành tịnh hóa bằng cách quán tưởng đạo sư là Kim Cang Tát Đỏa
• 4. Cúng dường Mandala
• 5. Thực hành Kusali
• 6. Guru Yoga – Đạo sư Du-già
• 7. Ban quán đỉnh và bốn gia lực trong Guru Yoga
• 8. Lời khuyên thực hành

Trích dẫn:

Mục đích của rất nhiều giáo lý hiện nay là khiến mọi người “cảm thấy dễ chịu”, và thậm chí một số vị đạo sư Phật giáo cũng bắt đầu giống như những người truyền bá tư tưởng của Thời đại Mới. Những bài giảng của họ tập trung hoàn toàn vào việc khẳng định bản ngã và xác nhận “sự đúng đắn” trong cảm xúc của chúng ta, điều này hoàn toàn không liên quan đến những giáo lý cốt lõi mà chúng ta tìm thấy trong các chỉ dẫn quan trọng. Vì vậy, nếu bạn chỉ quan tâm đến việc cảm thấy thoải mái, tốt hơn hết bạn nên mát-xa toàn thân, nghe nhạc thư giãn hoặc tự nhủ những điều tích cực để cải thiện tâm trạng, thay vì tiếp nhận giáo lý, bởi giáo lý chắc chắn không được tạo ra để mang lại niềm vui tức thời. Ngược lại, Pháp được tạo ra để phơi bày những khuyết điểm của bạn và khiến bạn cảm thấy không hài lòng.

Thật sai lầm khi nghĩ rằng thực hành Pháp sẽ giúp chúng ta bình tĩnh và có một cuộc sống suôn sẻ; điều này hoàn toàn không đúng sự thật. Pháp không phải là một phương pháp trị liệu. Trên thực tế, hoàn toàn ngược lại, Pháp được thiết kế để thay đổi cuộc sống của bạn – đó là điều bạn cam kết khi bắt đầu. Vậy nếu cuộc sống của bạn trở nên khó khăn, tại sao bạn lại phàn nàn? Nếu bạn thực hành mà cuộc sống không có sự thay đổi, đó là dấu hiệu cho thấy những thực hành bạn đang làm chưa hiệu quả. Đây là điểm khác biệt giữa Pháp và các phương pháp hiện đại như liệu pháp hào quang, cải thiện mối quan hệ, giao tiếp, tìm kiếm hạnh phúc, khám phá con người thật bên trong, hòa mình vào vũ trụ và ôm cây. Từ góc độ của Pháp, những sở thích này chỉ là những món đồ chơi của chúng sinh trong luân hồi – những món đồ chơi chóng vỡ.

Về tác giả:

Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche là một trong những vị đạo sư có tinh thần đổi mới và sáng tạo nhất hiện nay. Ngài đã từ bỏ những khuôn khổ truyền thống của Phật giáo, thách thức những quan niệm sai lầm, những điều khuôn sáo và những ảo tưởng đang trở nên phổ biến. Ngài đã đi thuyết pháp ở nhiều quốc gia trên thế giới, là Viện chủ của chủng tự Dzongsar nổi tiếng, đồng thời là người đứng đầu Học viện Phật giáo Dzongsar và Siddhartha’s Intent, cũng như là người dẫn dắt tinh thần của các trung tâm thiền định ở Vancouver (Canada), Francisco (Mỹ), Sydney (Úc),…

Ngài là tác giả của nhiều tác phẩm Phật giáo đã được dịch ra nhiều ngôn ngữ, và một số tác phẩm của Ngài đã được xuất bản tại Việt Nam như: “Thế nào là Phật tử?”, “Đạo sư uống rượu”, “Hành trình sinh tử”,…