Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Không Mong Bạn Hạnh Phúc Chỉ Mong Bạn Bình An
- Đôi nét về tác giả Hiên
Hiên là một tác giả trẻ người Việt đầy triển vọng, đã tạo dấu ấn với nhiều tác phẩm mang đậm chất tình yêu, lãng mạn và bay bổng, được độc giả trẻ và hiện đại yêu thích. Khác biệt với những tác phẩm trước đây, cuốn sách này tập trung vào những giá trị tinh thần và lối sống, mang đến một Hiên rất khác – một cô gái mộc mạc, bình dị, cũng đối diện với những lo âu, mệt mỏi và khó khăn trong cuộc sống. Tác giả hy vọng những chia sẻ và phương pháp trong cuốn sách sẽ giúp độc giả bồi đắp những kỹ năng cần thiết để sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.
- Nội dung chính của sách:
Cuốn sách được chia thành 5 phần chính, mỗi phần chứa đựng những trăn trở, suy tư của tác giả, đồng thời đưa ra những quan điểm và lời khuyên chân thành để hướng đến hạnh phúc và bình an nội tâm:
+ Những đau khổ đầu tiên:
“Nếu không có đau khổ, chúng ta cũng sẽ không biết và trân trọng hạnh phúc.”Cuộc sống đôi khi sẽ vì những nỗi đau mà chậm lại, thậm chí là khó vượt qua. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể từng bước tìm cách giải quyết và thay đổi. Khi cảm thấy bế tắc và mệt mỏi, điều đầu tiên tác giả khuyên bạn nên làm là“ngắt kết nối”.
+ Những nút thắt của tôi:
Mỗi người đều có những khó khăn riêng, và Hiên cũng không ngoại lệ. Khoảng thời gian khủng hoảng nhất của cô là khi đối diện với một mối quan hệ không rõ ràng. Từ đó, cô bắt đầu tìm hiểu về “con đường tâm linh”, khám phá sâu hơn vào nội tâm để hiểu rõ bản thân mình hơn.
+ Ai cũng có những điều rất xấu xa:
“Một trong những điều khiến chúng ta chối bỏ những điều chưa tốt của bản thân, đó là việc thừa nhận mặt xấu và điểm yếu của mình.”Khi nhận ra những điểm yếu, chúng ta cần tìm cách điều chỉnh tâm lý, xây dựng những tư duy tích cực và làm chủ hành vi. Hãy nhẹ nhàng với những lựa chọn của bản thân và tránh để những cảm xúc tiêu cực chìm sâu trong lòng.
+ Chánh niệm:
Sau khi điều chỉnh tâm lý, việc kiểm soát và rèn luyện tâm trí là vô cùng quan trọng. Chánh niệm là một phương pháp hữu ích để tập trung và đạt hiệu quả cao trong cuộc sống.
+ Khôi phục kết nối:
Cuốn sách bắt đầu bằng việc “ngắt kết nối” – tìm về bên trong để hiểu rõ bản thân và sửa chữa những vấn đề. Và kết thúc bằng việc “khôi phục kết nối” – trở lại và tiếp tục xây dựng những mối quan hệ, hoàn thành những dự án dang dở và đối diện với những trách nhiệm trong cuộc sống, để thực sự sống trọn vẹn mỗi ngày.
Hy vọng rằng, thông qua cuốn sách “KHÔNG MONG BẠN HẠNH PHÚC CHỈ MONG BẠN BÌNH AN”, độc giả sẽ tìm thấy ánh sáng và sự bình yên cho chính mình, giống như những gì tác giả đã gửi gắm qua tiêu đề. Và mong rằng, cuộc sống sẽ luôn dịu dàng với bạn.
Không Mong Bạn Hạnh Phúc Chỉ Mong Bạn Bình An – Hành Trình Tìm Lại Sự Yên Ổn Nơi Tâm Hồn
Trong cuộc sống hối hả và đầy biến động, đôi khi chúng ta khao khát một điều gì đó đơn giản hơn hạnh phúc, đó là sự bình an. Cuốn sách “Không Mong Bạn Hạnh Phúc Chỉ Mong Bạn Bình An” của tác giả Hiên chính là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, một người bạn đồng hành trên hành trình tìm lại sự cân bằng và yên ổn trong tâm hồn.
Đôi Nét Về Tác Giả Hiên
Hiên là một gương mặt quen thuộc với nhiều độc giả trẻ qua những tác phẩm tình yêu lãng mạn. Tuy nhiên, với cuốn sách này, tác giả đã có một sự chuyển mình đáng kể, chia sẻ những suy tư sâu sắc về cuộc sống, về những trăn trở và khó khăn mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Hiên xuất hiện với một hình ảnh rất thật, rất gần gũi, một cô gái cũng có những lo lắng, mệt mỏi và những đấu tranh nội tâm.
Nội Dung Sách: Hành Trang Cho Cuộc Sống An Lạc
Cuốn sách được chia thành 5 phần chính, mỗi phần là một góc nhìn khác nhau về cuộc sống và những bài học quý giá để tìm thấy sự bình an:
Những Đau Khổ Đầu Tiên
Tác giả mở đầu bằng việc thừa nhận rằng đau khổ là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Thay vì cố gắng trốn tránh, chúng ta nên học cách đối diện và chấp nhận nó.“Nếu không có đau khổ, chúng ta cũng sẽ không biết và trân trọng hạnh phúc.”Khi cảm thấy bế tắc, điều đầu tiên cần làm là “ngắt kết nối” với thế giới bên ngoài để lắng nghe và thấu hiểu chính mình.
Những Nút Thắt Của Tôi
Ai cũng có những thời điểm khủng hoảng, những mối quan hệ không rõ ràng khiến chúng ta hoang mang và mất phương hướng. Tác giả chia sẻ về những trải nghiệm cá nhân, về hành trình tìm kiếm “con đường tâm linh” để hiểu rõ hơn về bản thân và tìm thấy sự giải thoát.
Ai Cũng Có Những Điều Rất Xấu Xa
Chúng ta thường có xu hướng che giấu những khuyết điểm của bản thân, sợ bị người khác đánh giá. Tuy nhiên, tác giả khuyến khích chúng ta nên đối diện với những mặt tối của mình, chấp nhận sự không hoàn hảo và tìm cách cải thiện.“Một trong những điều khiến chúng ta chối bỏ những điều chưa tốt của bản thân, đó là việc thừa nhận mặt xấu và điểm yếu của mình.”
Chánh Niệm
Sau khi điều chỉnh lại tâm lý, chúng ta cần rèn luyện tâm trí để duy trì sự bình an. Chánh niệm là một phương pháp hiệu quả để tập trung vào hiện tại, giảm căng thẳng và tăng cường hiệu quả sống.
Khôi Phục Kết Nối
Cuốn sách khép lại bằng lời kêu gọi “khôi phục kết nối” – trở lại với cuộc sống, với những mối quan hệ và trách nhiệm của mình. Sau khi đã hiểu rõ bản thân, chúng ta có thể tiếp tục hành trình, sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
“Không Mong Bạn Hạnh Phúc Chỉ Mong Bạn Bình An” không phải là một cuốn sách hướng dẫn cách đạt được hạnh phúc, mà là một cuốn sách về cách tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Đây là một món quà ý nghĩa dành cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng và muốn sống một cuộc đời an lạc.
