Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Không Ai Có Thể Làm Bạn Tổn Thương Trừ Khi Bạn Cho Phép
Chúng ta thường cho rằng hạnh phúc phụ thuộc vào việc ở bên cạnh người khác và nhận được tình yêu thương từ họ. Tuy nhiên, thực tế hạnh phúc đến từ việc biết trân trọng bản thân và tận hưởng niềm vui trong cuộc sống mà bạn mong muốn. Do đó, hãy luôn nhớ rằng, không ai có thể làm bạn tổn thương nếu bạn không cho phép điều đó xảy ra.
Với kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị tâm lý, tác giả Yoo Eun Jung đã đưa ra một góc nhìn mới mẻ về những vấn đề bạn có thể gặp phải trong các mối quan hệ. Cuốn sách này vừa như một lời tâm sự chân thành từ một người bạn, vừa cung cấp những liệu pháp thực tế, giúp bạn giải quyết những khó khăn trong lòng. Nó có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho những ai đang cảm thấy mệt mỏi trong các mối quan hệ, hoặc đơn giản là một nguồn dưỡng chất tinh thần, giúp bạn bổ sung năng lượng mỗi ngày thông qua những chia sẻ về:
- Những hội chứng tâm lý mà bạn có thể vô tình mắc phải, dẫn đến những điều không như ý trong cuộc sống.
- Mẹo ứng xử hiệu quả trong giao tiếp với nhiều loại mối quan hệ khác nhau.
- Cách đánh giá đúng giá trị của bản thân trong mắt người khác.
- Những phương pháp tôn trọng bản thân mà không làm mất lòng đối phương.
- Nguyên nhân gốc rễ của bệnh trầm cảm và cách để vượt qua sự u uất.
Mong bạn luôn giữ được sự thanh thản trong tâm hồn để biết ơn từng khoảnh khắc được sống, đủ quyết tâm để không tự đối xử tệ với bản thân, và đủ can đảm để theo đuổi những điều mình mong muốn. Hãy bình tĩnh bước đi và nỗ lực không ngừng, bạn sẽ tự cảm nhận được hạnh phúc.
Về tác giả: Yoo Eun Jung
Yoo Eun Jung là Chủ tịch Hội đồng học thuật của Hiệp hội Điều trị Béo phì và Thẩm mỹ Hàn Quốc, đồng thời là thành viên ban chỉ đạo của Hiệp hội Tâm thần Cơ đốc giáo Hàn Quốc. Cô đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực chánh niệm, giúp con người giải phóng bản thân khỏi những phiền nhiễu bằng cách tập trung vào hiện tại. Hiện tại, cô đang nghiên cứu và áp dụng phương pháp này trong điều trị tâm lý.
Đánh Giá Sách: "Không Ai Có Thể Làm Bạn Tổn Thương Trừ Khi Bạn Cho Phép" – Hành Trang Cho Tâm Hồn Thanh Thản
Chúng ta thường tìm kiếm hạnh phúc từ những mối quan hệ, từ sự yêu thương của người khác. Nhưng liệu có một cách tiếp cận khác, một nguồn hạnh phúc bền vững hơn nằm ngay trong chính bản thân mình? Cuốn sách"Không Ai Có Thể Làm Bạn Tổn Thương Trừ Khi Bạn Cho Phép"của tác giả Yoo Eun Jung đã mở ra một góc nhìn sâu sắc về điều này, giúp người đọc nhận ra sức mạnh nội tại để làm chủ cảm xúc và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh.
Nội Dung Sâu Sắc, Gần Gũi
Cuốn sách không chỉ là một tập hợp những lý thuyết tâm lý khô khan, mà còn là những chia sẻ chân thành, như một người bạn đang tâm sự với bạn. Tác giả Yoo Eun Jung, với kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị tâm lý, đã khéo léo kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và những câu chuyện thực tế, giúp người đọc dễ dàng đồng cảm và tìm thấy giải pháp cho những vấn đề mình đang gặp phải.
Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở việc chỉ ra nhữnghội chứng tâm lýmà chúng ta có thể vô tình mắc phải, dẫn đến những cảm xúc tiêu cực và những mối quan hệ không như ý. Bên cạnh đó, sách còn cung cấp nhữngmẹo ứng xử thông minhtrong giao tiếp với nhiều đối tượng khác nhau, giúp bạn tự tin hơn trong mọi tình huống.
Những Giá Trị Thiết Thực
Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc phân tích vấn đề, mà còn đưa ra những giải pháp cụ thể, giúp bạn:
- Đánh giá đúngtầm quan trọng của bản thântrong mắt người khác.
- Học cáchtôn trọng chính mìnhmà không làm tổn thương người khác.
- Hiểu rõcăn nguyên của bệnh trầm cảmvà tìm cách vượt qua nó.
Những chia sẻ trong sách như một liều vitamin tinh thần, giúp bạn bổ sung năng lượng tích cực và đối diện với cuộc sống một cách mạnh mẽ hơn. Nó không phải là một "đơn thuốc" chữa lành mọi vết thương, nhưng chắc chắn là một nguồn dưỡng chất quý giá cho tâm hồn.
Lời Khuyên Từ Tác Giả
Tác giả gửi gắm đến người đọc một thông điệp ý nghĩa: hãy luôn giữ cho mình sự thanh thản trong tâm hồn, biết ơn mỗi khoảnh khắc được sống, và đủ can đảm để theo đuổi những điều mình mong muốn. Khi bạn bình tâm và nỗ lực không ngừng, hạnh phúc sẽ tự nhiên đến với bạn.
Về Tác Giả Yoo Eun Jung
Yoo Eun Jung là Chủ tịch Hội đồng học thuật của Hiệp hội Điều trị Béo phì và Thẩm mỹ Hàn Quốc, đồng thời là thành viên ban chỉ đạo của Hiệp hội Tâm thần Cơ đốc giáo Hàn Quốc. Tác giả đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực chánh niệm, giúp con người giải phóng bản thân khỏi những phiền nhiễu và tập trung vào hiện tại.
"Không Ai Có Thể Làm Bạn Tổn Thương Trừ Khi Bạn Cho Phép"là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và mong muốn xây dựng những mối quan hệ hạnh phúc. Hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá bản thân và làm chủ cuộc sống của mình.
