Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Cty Tri Thức Văn Hóa Sách VN |
| Tác giả | Dr Abigail Ellsworth |
| Nhà xuất bản | Hà Nội |
| Năm Xuất Bản | 2023 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 25.5 x 19.5 x 0.8 cm |
| Số trang | 160 trang |
Bạn đang đọc Sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản được Tác giả Dr Abigail Ellsworth sáng tác, và xuất bản vào năm 2023 bởi nhà xuất bản Hà Nội.
Sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản PDF tại đây:
Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản
Sách hướng dẫn cách rèn luyện và tăng cường sức mạnh của cơ cốt lõi để tối ưu hóa chuyển động và sức mạnh của cơ thể giúp cho cơ lõi cân bằng và phát triển đồng đều, sử dụng cơ lõi để ổn định, tăng cường sức khỏe và cân đối vóc dáng cơ thể. Với các bài tập luyện giãn cơ, bài tập ổn định cơ lõi, bài tập tăng sức mạnh cơ lõi, tập với ống lăn, cùng các nhóm bài tập mẫu được minh họa bằng hình ảnh chi tiết chân thật sẽ giúp mọi người có được cơ thể săn chắc và dẻo dai.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!