Khoảnh Khắc Yên Bình
KHOẢNH KHẮC YÊN BÌNH– Cuốn sách tranh tô màu kết hợp yoga và thiền, một ấn phẩm độc đáo đầu tiên tại Việt Nam được thiết kế dành cho trẻ em.
KHOẢNH KHẮC YÊN BÌNH là một cuốn sách đặc biệt, hướng đến đối tượng độc giả từ 5 đến 16 tuổi. Mục tiêu của cuốn sách là giúp các em nhỏ làm quen với yoga và thiền thông qua những hình ảnh minh họa sống động và các hoạt động tô màu đầy sáng tạo. Không chỉ dành riêng cho trẻ em, cuốn sách còn là một người bạn đồng hành hữu ích cho cả người lớn, giúp mọi người tìm lại sự thư thái và cân bằng trong cuộc sống.
Cấu trúc cuốn sách
-Chương 1: Đồi Yoga Vui Nhộn– Chương này giới thiệu 18 tư thế yoga cơ bản, được thiết kế để giúp trẻ em rèn luyện sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể và hình thành những thói quen vận động lành mạnh.
-Chương 2: Khu Vườn Tĩnh Lặng– Chương này bao gồm 18 bài thiền đơn giản, giúp trẻ em hiểu rằng thiền không chỉ đơn thuần là ngồi yên một chỗ, mà có thể được thực hành trong mọi hoạt động thường nhật như đi bộ, đứng, nằm, ngồi, ăn uống, hoặc thậm chí là học tập.
Điểm đặc biệt của cuốn sách
- Hình ảnh minh họa đen trắng được tạo ra bởi trí tuệ nhân tạo (AI), mang đến một phong cách sáng tạo và hiện đại.
- Mỗi bài tập yoga hoặc bài thiền đều được trình bày trên hai trang:
- Trang đầu tiên giới thiệu chi tiết về tư thế yoga hoặc bài thiền.
- Trang thứ hai là hình minh họa tương ứng, để trẻ em có thể tự do thể hiện trí tưởng tượng và tô màu theo sở thích cá nhân.
- Cuốn sách góp phần phát triển trí thông minh cảm xúc của trẻ, rèn luyện khả năng tập trung và nuôi dưỡng sự sáng tạo.
- Tạo ra những cơ hội tuyệt vời để kết nối giữa cha mẹ và con cái thông qua những khoảnh khắc tô màu, tập yoga và thiền cùng nhau.
Vì sao nên chọn Khoảnh khắc yên bình?
- Đây là cuốn sách tiên phong tại Việt Nam trong việc kết hợp giữa yoga, thiền và tranh tô màu dành cho trẻ em.
- Nội dung được trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu, phù hợp với độ tuổi từ 5 đến 16.
- Giúp trẻ em thư giãn sau những giờ học tập căng thẳng, nuôi dưỡng tâm hồn và hình thành thói quen sống chánh niệm.
- Phù hợp cho cả gia đình – cha mẹ có thể cùng con tham gia các hoạt động yoga, thiền và tô màu để tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ.
KHOẢNH KHẮC YÊN BÌNH không chỉ là một cuốn sách đơn thuần, mà còn là một hành trình khám phá giúp trẻ em và cả gia đình tìm về sự tĩnh lặng, thư thái và niềm vui trong mỗi khoảnh khắc của cuộc sống.
