Đọc sách khi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc PDF miễn phí

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	Thái Hà
Tác giả	lindsay c. gibson
NXB	Lao Động
Năm XB	2023
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì	23 x 15 x 1.6 cm
Số trang	324

Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc

Cuốn sách này là một nguồn tài liệu quý giá dành cho những ai đã từng trải qua những tổn thương do cha mẹ chưa trưởng thành về mặt cảm xúc gây ra. Đồng thời, nó cũng hữu ích cho các nhà tâm lý học, nhà giáo dục và những người quan tâm đến việc nuôi dạy, chăm sóc trẻ em một cách toàn diện.

Hiện nay, các hành vi thể hiện sự chưa trưởng thành về cảm xúc ngày càng phổ biến, gây ra nhiều đau khổ cho nhiều người. Những người chưa trưởng thành cảm xúc thường có xu hướng muốn kiểm soát người khác và đặt bản thân lên trên hết. Điều này dẫn đến việc họ không tạo không gian hoặc nguồn lực cho người khác được là chính mình. Họ ưu tiên quyền lợi cá nhân, tự biện minh cho những hành động chà đạp lên quyền lợi của người khác, và cho phép bản thân có những hành vi ngược đãi, quấy rối, gây hại, bóc lột và sai trái dưới mọi hình thức.

Tuổi thơ của những người có cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thường để lại những cảm giác cô đơn kéo dài, cũng như những khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ. Sự cô đơn này xuất phát từ cảm giác không được quan tâm, không được đáp lại dù bạn có cố gắng giao tiếp và kết nối đến đâu. Khi trưởng thành, những người này thường dễ bị thu hút bởi những người bạn đời và bạn bè khiến họ cảm thấy bất mãn và thất vọng, những người dường như chỉ quan tâm đến bản thân và không sẵn sàng chia sẻ sự thân mật sâu sắc.

Đây thực sự là một hình thức ngược đãi, một sự ngược đãi mang tính độc hại. Hơn nữa, cách thức nuôi dạy con cái của những bậc cha mẹ này thường không lành mạnh về mặt cảm xúc, tạo ra một bầu không khí lo lắng và thiếu tin tưởng giữa cha mẹ và con cái. Họ đối xử với con cái một cách hời hợt, ép buộc và phán xét, làm suy giảm lòng tin vào suy nghĩ và cảm xúc của chính trẻ, từ đó hạn chế sự phát triển trực giác, khả năng tự định hướng, khả năng hành động hiệu quả và tính tự chủ của trẻ.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng của sự thiếu trưởng thành về mặt cảm xúc của cha mẹ đối với bạn. Bạn có thể đã tự trách bản thân hoặc tiếp tục hy vọng cha mẹ sẽ thay đổi, trong khi thực tế họ có thể sẽ không bao giờ làm điều đó. Cuốn sách này sẽ giúp bạn nhận diện được những khó khăn bạn đang phải đối mặt và hiểu sâu sắc hơn về cha mẹ mình.

Trích đoạn sách

Cuộc sống bên cạnh những người chưa trưởng thành cảm xúc

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc và những người có chỉ số cảm xúc (EQ) thấp thường có những phong cách giao tiếp dễ nhận biết. Dưới đây là mười trải nghiệm điển hình mà bạn có thể gặp phải trong mối quan hệ với họ:

1. Bạn cảm thấy cô đơn khi ở cạnh họ

Việc được nuôi dưỡng bởi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc có thể dẫn đến sự cô đơn về mặt cảm xúc. Dù họ có thể luôn ở bên bạn, nhưng về mặt tình cảm, bạn vẫn cảm thấy bị bỏ rơi. Ngay cả khi bạn cảm thấy có mối liên kết gia đình với cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc, nó cũng khác biệt so với mối quan hệ cha mẹ và con cái gắn bó về mặt tình cảm.

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thích đưa ra lời khuyên và chỉ đạo con cái, nhưng họ lại không thoải mái trong việc chia sẻ và thấu hiểu cảm xúc. Họ có thể chăm sóc bạn khi bạn ốm đau, nhưng lại lúng túng khi phải đối mặt với những cảm xúc bị tổn thương hoặc trái tim tan vỡ của bạn. Do đó, họ có vẻ giả tạo và vụng về khi cố gắng an ủi một đứa trẻ đang buồn bã.

2. Cảm giác như đang tương tác một chiều và thấy chán nản

Sự thiếu quan tâm đến người khác và sự đồng cảm của cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc khiến cho việc tương tác với họ trở nên một chiều. Họ dường như chỉ tập trung vào bản thân và những nhu cầu của mình. Khi bạn cố gắng chia sẻ điều gì đó quan trọng về bản thân, họ có thể ngắt lời bạn, thay đổi chủ đề và bắt đầu nói về bản thân hoặc bác bỏ những gì bạn đang nói. Con cái của những bậc cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thường biết nhiều về các vấn đề của cha mẹ hơn những gì cha mẹ biết về mình.

3. Bạn cảm thấy bị cưỡng ép và mắc kẹt

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc muốn bạn đặt họ lên hàng đầu và để họ kiểm soát cuộc sống của bạn. Họ sẽ khiến bạn cảm thấy xấu hổ, tội lỗi hoặc sợ hãi cho đến khi bạn làm theo ý họ. Họ có thể đổ lỗi và tức giận nếu bạn không tuân thủ.

4. Họ phải được ưu tiên hàng đầu, còn bạn chỉ là thứ yếu

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc có xu hướng tự tập trung cao độ, nghĩa là mọi thứ luôn xoay quanh họ. Họ mong muốn bạn chấp nhận vị trí thứ hai khi nói đến nhu cầu của họ. Họ đề cao lợi ích của bản thân đến mức bạn cảm thấy bị hạ thấp. Họ không tìm kiếm một mối quan hệ bình đẳng, mà muốn sự trung thành mù quáng và nhu cầu của họ phải được ưu tiên hàng đầu.

```

Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc: Hành Trình Thấu Hiểu và Chữa Lành

Cuốn sách“Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc”không đơn thuần là một cuốn sách về tâm lý học, mà còn là một người bạn đồng hành, một nguồn sáng soi đường cho những ai đã từng trải qua tuổi thơ không trọn vẹn vì cha mẹ chưa đủ khả năng điều chỉnh cảm xúc của chính mình. Đây là một tài liệu quý giá dành cho tất cả những ai mong muốn thấu hiểu những tổn thương trong quá khứ và tìm cách chữa lành.

Những Dấu Hiệu Nhận Biết Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc

Trong xã hội hiện đại, tình trạng cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc ngày càng phổ biến, gây ra không ít đau khổ cho nhiều gia đình. Những người này thường đặt cái tôi lên trên hết, thiếu sự đồng cảm và luôn tìm cách kiểm soát, thao túng người khác. Họ không cho phép người xung quanh được là chính mình, mà luôn muốn áp đặt suy nghĩ và cảm xúc của bản thân lên người khác.

Tác giả đã chỉ ra rằng, việc lớn lên trong một môi trường như vậy có thể dẫn đến những hệ lụy lâu dài về mặt cảm xúc. Những đứa trẻ có cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thường cảm thấy cô đơn, lạc lõng, thiếu sự tin tưởng vào bản thân và gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

Tác Động Của Tuổi Thơ Đến Cuộc Sống Sau Này

Cuốn sách đi sâu phân tích những tác động tiêu cực của việc thiếu sự quan tâm, thấu hiểu và chấp nhận từ cha mẹ lên sự phát triển của trẻ. Những đứa trẻ này thường lớn lên với cảm giác tự ti, mặc cảm, luôn tự hỏi bản thân có điều gì sai trái. Chúng có xu hướng tìm kiếm những mối quan hệ không lành mạnh, lặp lại những mô hình tương tự như mối quan hệ với cha mẹ.

Tác giả nhấn mạnh rằng, việc nhận ra những dấu hiệu của sự thiếu trưởng thành cảm xúc ở cha mẹ là bước đầu tiên để giải phóng bản thân khỏi những tổn thương trong quá khứ. Thay vì tự trách bản thân hoặc hy vọng cha mẹ sẽ thay đổi, chúng ta cần chấp nhận sự thật và tập trung vào việc chữa lành những vết thương lòng.

Những Trải Nghiệm Phổ Biến Khi Sống Cùng Người Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc

Cuốn sách đã liệt kê 10 trải nghiệm phổ biến mà những người có cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thường gặp phải, bao gồm:

Cảm giác cô đơn khi ở cạnh họ:Dù cha mẹ luôn hiện diện, nhưng về mặt tình cảm, bạn vẫn cảm thấy bị bỏ rơi.
Cảm giác tương tác một chiều và chán nản:Cha mẹ chỉ quan tâm đến bản thân, thiếu đồng cảm và thường ngắt lời, thay đổi chủ đề khi bạn chia sẻ.
Cảm giác bị cưỡng ép và mắc kẹt:Cha mẹ bắt bạn phải làm theo ý họ, sử dụng những chiêu trò như đổ lỗi, gây cảm giác tội lỗi hoặc sợ hãi.
Luôn phải ưu tiên cha mẹ, còn bạn chỉ là thứ yếu:Cha mẹ đặt lợi ích của bản thân lên hàng đầu, khiến bạn cảm thấy bị hạ thấp và không được tôn trọng.

Những mô tả này không chỉ giúp người đọc nhận ra những gì mình đã trải qua, mà còn giúp họ hiểu rằng, những cảm xúc tiêu cực mà họ đang trải qua là hoàn toàn bình thường và có lý do chính đáng.

Lời Kết

“Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc”là một cuốn sách sâu sắc, đầy trắc ẩn và hữu ích. Nó không chỉ cung cấp những kiến thức về tâm lý học, mà còn mang đến những công cụ thiết thực để giúp bạn chữa lành những tổn thương trong quá khứ, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn. Nếu bạn đang phải đối mặt với những khó khăn trong mối quan hệ với cha mẹ, hoặc đang tìm kiếm câu trả lời cho những vấn đề về cảm xúc của mình, thì đây chắc chắn là một cuốn sách bạn nên đọc.