Khéo Lựa Chọn Để Thêm Hạnh Phúc
Hãy khởi đầu một cuộc sống nơi bạn có thể tự do lựa chọn những điều tốt đẹp nhất cho chính mình.
Cuốn sách này tập trung vào việc trang bị cho bạn “năng lực lựa chọn” để tìm được công việc yêu thích, vun đắp những mối quan hệ ý nghĩa, sắp xếp thời gian hiệu quả, đồng thời phát triển sự nghiệp và cuộc sống cá nhân, hướng tới một tương lai tươi sáng và hạnh phúc. Quan trọng nhất, bạn sẽ học cách hài lòng và hạnh phúc với chính mình.
Mục tiêu của chúng ta là xây dựng sự tự tin, lựa chọn hạnh phúc, hay nói cách khác là “thành thạo lựa chọn để thêm hạnh phúc”.
Thông Tin Tác Giả
Rita Sugiura là một người đề cao tính thực tế trong công việc và cuộc sống. Bà là đại diện của công ty cổ phần DELICE và là người sáng tạo ra các giá trị thương hiệu.
Với vai trò là “người đồng hành trên hành trình tìm kiếm công việc và cuộc sống lý tưởng”, bà đã tổ chức nhiều khóa học, đào tạo nhân viên, giảng dạy về sự đa dạng và tình hình hoạt động của phụ nữ. Bà cũng hỗ trợ xây dựng thương hiệu cho các công ty hướng tới trải nghiệm khách hàng cao cấp. Bên cạnh đó, bà là người sáng lập “The LADY” – thương hiệu chuyên hỗ trợ phụ nữ cân bằng công việc và cuộc sống, phát triển sự nghiệp và nâng cao nhận thức về sức khỏe. Bà còn là một người mẹ của hai con.
Mục Lục
- Lời nói đầu
- Bước 0: Tại sao chúng ta cần “năng lực lựa chọn” trong thời đại hiện nay
- Bước 1: Phương pháp hình thành “tư duy lựa chọn”
- Bước 2: Cách trau dồi “năng lực lựa chọn dựa trên cảm xúc” để mỗi ngày trôi qua hạnh phúc hơn
- Bước 3: Cách trau dồi “năng lực lựa chọn dựa trên lý trí”, hiểu rõ vấn đề để đưa ra quyết định sáng suốt
- Bước 4: Phương pháp kết hợp “năng lực lựa chọn cảm xúc + lý trí” để hiện thực hóa “hạnh phúc của tôi”
- Bước 5: Gợi ý để giảm thiểu rủi ro trong lựa chọn
- Bước 6: Để lựa chọn là chính mình và sống hạnh phúc hơn
- Lời kết
Trích Đoạn Nội Dung
“Tốt nhất” không phải là thứ tốt nhất theo quan điểm chung, mà là những điều tốt nhất đối vớibạn. Điều quan trọng là bạn có thể xác định và lựa chọn những gì thực sự cần thiết, thỏa mãn mong muốn và mang lại hạnh phúc.
Từ những quyết định nhỏ hàng ngày đến những lựa chọn quan trọng liên quan đến sự nghiệp và cuộc sống, tôi nhận thấy nhiều người đều thiếu tự tin và lo lắng.
Nhiều người hối hận về những lựa chọn đã đưa ra: “Nếu mình cố gắng hơn một chút, có lẽ mọi chuyện đã khác…” Có người luôn cảm thấy bất mãn và hoang mang: “Liệu mình đã đưa ra lựa chọn đúng đắn chưa?” Và cũng có những người bối rối về tương lai: “Mọi người bảo ‘hãy lựa chọn’, ‘hãy quyết định’, nhưng tôi không biết bắt đầu từ đâu.”
Để giúp những người mong muốn cải thiện cuộc sống và sự nghiệp, tôi đã viết cuốn sách này với hy vọng cung cấp những kỹ năng cần thiết để bạn tự tin xác định điều tốt nhất cho mình và đưa ra những lựa chọn phù hợp.
```
