Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Hạnh Phúc Đích Thực – Khám Phá Sức Mạnh Của Thiền Định
“Đây là một trong số ít những cuốn sách thực sự có khả năng thay đổi con người theo hướng tích cực.” – Chelsea Can
Thiền định thu hút những người mong muốn cải thiện khả năng đưa ra quyết định, loại bỏ những thói quen tiêu cực và phục hồi nhanh chóng sau những khó khăn. Họ khao khát sự kết nối sâu sắc hơn với những người thân yêu, cảm nhận sự thoải mái trong cơ thể và tâm trí, và tìm thấy ý nghĩa trong một điều gì đó lớn lao hơn bản thân.
Nhìn Sâu Vào Bên Trong
Khi đã thành thạo việc tự khám phá nội tâm, mỗi người sẽ tự nhiên nhận ra vẻ đẹp tiềm ẩn trong mỗi con người.
“Đọc ‘Hạnh Phúc Đích Thực’ giống như gặp gỡ một người bạn mới hoặc tái ngộ một người bạn cũ. Sharon Salzberg đã đưa thiền định trở nên gần gũi với cuộc sống hàng ngày, đồng thời chỉ ra con đường để đạt được sự giác ngộ một cách nhẹ nhàng. Đây là một tác phẩm xuất sắc, sâu sắc, ấm áp và đầy lôi cuốn. Tôi muốn chia sẻ cuốn sách này với tất cả mọi người.” – Mark Epstein, bác sĩ y khoa và tác giả của ‘Thoughts without a Thinker’ và ‘Going to Pieces without Falling Apart.’
```
Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền: Đánh Giá Chi Tiết
Trong cuộc sống hiện đại đầy hối hả và áp lực, việc tìm kiếm hạnh phúc và sự bình yên trong tâm hồn trở thành một nhu cầu thiết yếu. Cuốn sách “Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền” của Sharon Salzberg đã tiếp cận vấn đề này một cách sâu sắc và thực tế, mang đến cho độc giả những công cụ hữu ích để khám phá và nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong.
Thiền Định – Con Đường Đến Sự Bình Yên
Cuốn sách không chỉ đơn thuần giới thiệu về thiền định mà còn giải thích rõ ràng lý do tại sao con người lại tìm đến phương pháp này. Đó có thể là mong muốn đưa ra những quyết định sáng suốt hơn, loại bỏ những thói quen tiêu cực, phục hồi sau những thất bại, hay đơn giản là kết nối sâu sắc hơn với bản thân, gia đình, bạn bè và thế giới xung quanh. Salzberg đã khéo léo chỉ ra rằng, thiền định không phải là một giải pháp kỳ diệu, mà là một quá trình rèn luyện tâm trí, giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về những suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng của bản thân.
Sự Khám Phá Bên Trong
Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là nhấn mạnh vào khả năng nhìn sâu vào bên trong mỗi con người. Salzberg tin rằng, khi chúng ta học được cách quan sát tâm trí mình một cách khách quan, chúng ta sẽ tự động nhận ra những phẩm chất tốt đẹp tiềm ẩn trong mỗi người. Điều này không chỉ giúp chúng ta xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn với người khác mà còn nuôi dưỡng lòng trắc ẩn và sự yêu thương.
Cảm Nhận Từ Độc Giả và Chuyên Gia
Cuốn sách đã nhận được nhiều đánh giá tích cực từ độc giả và các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học. Chelsea Can đã nhận xét: “Rất ít cuốn sách thật sự khiến bạn trở thành một con người tốt hơn. Cuốn sách này là một trong số đó.” Mark Epstein, một bác sĩ y khoa và tác giả nổi tiếng, cũng chia sẻ rằng, sau khi đọc “Hạnh Phúc Đích Thực”, ông cảm thấy như thể mình đã tìm thấy một người bạn đồng hành trên hành trình khám phá bản thân. Ông đánh giá cao sự nhã nhặn và sâu sắc trong cách Salzberg tiếp cận thiền định, đồng thời khẳng định đây là một tác phẩm bậc thầy, đầy ấm áp và cuốn hút.
Lời Kết
“Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền” là một cuốn sách đáng đọc đối với những ai đang tìm kiếm sự bình yên, hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống. Với ngôn ngữ dễ hiểu, những hướng dẫn thực tế và những chia sẻ sâu sắc, cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá sức mạnh tiềm ẩn của thiền định và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân từ bên trong.
