Coach.me for iOS là ứng dụng cá nhân được thiết kế dành riêng cho người dùng iPhone và iPad, hỗ trợ bạn hình thành những thói quen tích cực và dần thay đổi cuộc sống theo hướng tốt hơn mỗi ngày.
Coach.me cho iOS đóng vai trò như một huấn luyện viên đồng hành cùng bạn trên mọi hành trình, giúp bạn chinh phục những mục tiêu đã đề ra. Ứng dụng cung cấp công cụ để dễ dàng xây dựng thói quen mới, loại bỏ những thói quen không mong muốn, đồng thời nhận được sự hỗ trợ từ cộng đồng người dùng Coach.me iOS toàn cầu và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Hãy bắt đầu với ứng dụng theo dõi mục tiêu và xây dựng thói quen hàng đầu thế giới này. Đây là một ứng dụng hoàn toàn miễn phí và có tiềm năng thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đạt được mục tiêu, hãy tìm kiếm nguồn động viên từ cộng đồng hoặc thuê một huấn luyện viên chuyên nghiệp từ Coach.me để được tư vấn và hỗ trợ.
Toàn bộ hệ thống và cộng đồng của Coach.me đều hướng đến mục tiêu duy nhất: giúp bạn thành công. Ngay từ những ngày đầu sử dụng, ứng dụng sẽ hiển thị sự tiến bộ của bạn, ghi nhận những thành tựu đạt được và giải đáp mọi thắc mắc.
Mỗi tính năng của ứng dụng đều được xây dựng dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và hành vi, với sự đóng góp của các chuyên gia hàng đầu như Carol Dweck, Daniel Kahneman và BJ Fogg. Tham gia cộng đồng Coach.me, bạn sẽ dần hoàn thiện tư duy, nhận thức được sức mạnh của suy nghĩ tích cực, nâng cao trách nhiệm cá nhân và phát huy tối đa nỗ lực để cải thiện bản thân một cách hiệu quả.
Việc theo dõi là bước đầu tiên để cải thiện bản thân. Bạn cần nắm bắt rõ tình hình hiện tại để có những điều chỉnh phù hợp. Hãy tận dụng ứng dụng để kiểm soát thói quen hàng ngày và quan sát sự thay đổi theo thời gian.
Để đạt được mục tiêu, việc thiết lập kế hoạch là vô cùng quan trọng. Hãy xác định rõ số lần bạn muốn thực hiện một thói quen cụ thể trong tuần và đặt lời nhắc nhở để đảm bảo không bỏ lỡ.
Đừng quên tự thưởng cho mình khi đạt được những cột mốc quan trọng. Sự ghi nhận này sẽ tạo động lực để bạn tiếp tục cố gắng.
Hơn nữa, hãy tìm kiếm lời khuyên từ những người bạn xung quanh và tận dụng sự hỗ trợ từ cộng đồng Coach.me.
Coach.me còn cung cấp dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân, giúp bạn có được sự hướng dẫn chuyên nghiệp và cá nhân hóa.
Xu hướng được trình bày trực quan, cho phép bạn theo dõi sự cải thiện của bản thân theo tuần và tháng.
Khi gặp khó khăn, hãy tận dụng tính năng Hỏi và Đáp. Tại đây, bạn có thể nhận được sự hỗ trợ từ cộng đồng người dùng và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của Coach.me.
Nếu bạn cần một lộ trình chi tiết hơn, Coach.me cung cấp các kế hoạch từng bước. Các chương trình này, bao gồm từ thiền định đến rèn luyện thể chất, được thiết kế bởi các huấn luyện viên để giúp bạn đạt được mục tiêu.
Để đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ hoạt động nào, ứng dụng cho phép bạn thiết lập nhắc nhở cá nhân hóa cho từng mục tiêu cụ thể.
Với Today Widget, bạn có thể nhanh chóng kiểm tra tiến độ mà không cần phải mở ứng dụng Coach.me.
Tích hợp hoàn hảo với đồng hồ thông minh Apple Watch, cho phép bạn theo dõi và nhận thông báo trực tiếp trên cổ tay.
1 nhận xét
iOS
Apple Watch
Cá nhân
