combo sách hiểu về trái tim + chia sẻ từ trái tim (bộ 2 cuốn)

Combo Sách Hiểu Về Trái Tim Và Chia Sẻ Từ Trái Tim (Bộ 2 Cuốn)

Bộ đôi sách "Hiểu Về Trái Tim" và "Chia Sẻ Từ Trái Tim" là hành trang tâm lý quý giá, mang đến sự thấu hiểu sâu sắc về thế giới cảm xúc và những bài học Phật pháp ứng dụng trong cuộc sống hiện đại.

1. HIỂU VỀ TRÁI TIM – KHÁM PHÁ THẾ GIỚI CẢM XÚC BÊN TRONG

“Hiểu về trái tim” là tác phẩm đặc biệt của thiền sư Minh Niệm, được viết với phong thái gần gũi, quen thuộc với đời sống văn hóa Việt Nam. Thầy Minh Niệm đã thổi hồn Việt vào cuốn sách nhỏ bé nhưng đầy ý nghĩa này.

Lần đầu xuất bản năm 2011, "Hiểu Về Trái Tim" đã lập kỷ lục về số lượng in ấn, với 100.000 bản. Trung tâm sách kỷ lục Việt Nam đã công nhận thành tích này, và cho đến nay, con số phát hành vẫn không ngừng tăng lên.

Là tác phẩm đầu tay của nhà sư Minh Niệm, người sáng lập dòng thiền hiểu biết (Understanding Meditation) – sự kết hợp giữa tư tưởng Phật giáo Đại thừa và Thiền nguyên thủy Vipassana, "Hiểu Về Trái Tim" không phải là một tác phẩm thuyết giáo khô khan. Cuốn sách mang đậm tính đời thường, thể hiện những ưu tư của một người tu nhìn về thế giới. Trong đó, có hạnh phúc, có đau khổ, có tình yêu, có cô đơn, có tuyệt vọng, có lười biếng, có yếu đuối, có buông xả… Tất cả những cung bậc cảm xúc ấy được trình bày một cách tinh tế, giúp người đọc cảm nhận mọi sự nhẹ nhàng hơn.

Trong guồng quay tất bật của cuộc sống, chúng ta thường quên tự hỏi: Tại sao ta lại giận? Tại sao ta lại buồn? Tại sao ta lại hạnh phúc? Tại sao ta lại cô đơn? Những hiện tượng tâm lý ấy liên tục biến đổi và tác động đến cuộc sống của chúng ta, nhưng chúng ta lại ít hiểu về nguồn gốc và cách thức vận hành của chúng. Chỉ cần một cơn giận, hay một ý niệm nghi ngờ, cũng có thể phá vỡ sự bình yên trong tâm hồn và khiến chúng ta nhìn nhận mọi thứ sai lệch. Từ thất bại này đến đổ vỡ khác, chúng ta không lý giải được, chỉ biết cố gắng tự nhắc nhở mình tiến bộ hơn. Do đó, hiểu về trái tim chính là nhu cầu thiết yếu của mỗi con người.

Hiểu về trái timlà thái độ trở về để tiếp nhận và làm mới tâm hồn. Khi hiểu được chính mình, chúng ta sẽ dễ dàng thấu hiểu người khác, từ đó có thể yêu thương nhau chân thành.

Cuốn sách trình bày 50 khái niệm quen thuộc trong cuộc sống, được tác giả phân tích dưới góc độ tâm lý trị liệu, giúp người đọc suy ngẫm về những vấn đề thường nhật như Khổ đau, Hạnh phúc, Tình yêu, Tức giận, Ghen tuông, Ích kỷ, Tham vọng, Thành thật, Nghi ngờ, Lo lắng, Do dự, Buông xả, Thảnh thơi, Bình yên, Cô đơn, Ái ngữ, Lắng nghe… Đúng như tựa đề, sách sẽ giúp bạn hiểu về trái tim, hiểu về những tâm trạng và tính cách sâu thẳm bên trong.

Cố Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Khuê đã nhận xét, "Hiểu Về Trái Tim" là cuốn sách đầu tiên thuộc chủ đề Hạt Giống Tâm Hồn do một tác giả Việt Nam viết, sẽ giúp người đọc hiểu được cảm xúc của tâm hồn, trái tim của chính mình và của người khác. Từ đó, loại bỏ nỗi buồn, tổn thương và tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống. Có lẽ vì vậy mà hơn 10 năm qua, "Hiểu về trái tim" vẫn là cuốn sách liên tục được tái bản và nằm trong top sách bán chạy nhất tại Việt Nam.

Đặc biệt, toàn bộ lợi nhuận từ việc phát hành cuốn sách này được chuyển về quỹ từ thiện cùng tên “Hiểu về trái tim” để giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Việt Nam. Đây là niềm hạnh phúc và ý nghĩa nhân ái lớn nhất mà cuốn sách mang lại, với sự đồng hành của hàng trăm nghìn độc giả trên cả nước.

Lời nhận xét của người nổi tiếng:

• “Để chữa lành những tổn thương và nổi đau, cách tốt nhất và hiệu quả nhất là cần hiểu rõ trái tim, tâm hồn của mình, và của người khác. Cuốn sách Hiểu về Trái Tim chính là cuốn sách giúp bạn đọc làm được điều đó: Hiểu rõ và chữa lành trái tim, tâm hồn của mình và của những người xung quanh, để mọi người cùng được sống trong hạnh phúc và yêu thương.”–Giáo sư – Tiến sĩ Trần Văn Khê
• “Cuốn sách Hiểu về trái tim được viết ra với những trải nghiệm sâu sắc, nhằm giúp con người hiểu rõ và lý giải những cảm xúc của chính mình để tìm được sự bình an và hạnh phúc thật sự.”–Anh hùng Lao động, Thầy thuốc nhân dân, GS Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng
• “Đây chính là con đường của đạo Tâm, với những nguyên tắc sống hạnh phúc – một thứ “an lạc hạnh” – từ những sẻ chia chân thành của tác giả. Con đường hạnh phúc đó đòi hỏi sự khổ luyện, chứng nghiệm qua quán chiếu bản thân, từ đó thấy biết bản chất của khổ đau, phiền não, và, vượt thoát…”–Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc. Nguyên Giám Đốc Trung Tâm Truyền Thông – Giáo Dục Sức Khoẻ TP.HCM
• “Một cuốn sách hay, thực tế và rất hữu ích cho mọi người, đặc biệt đối với thanh thiếu niên và các bạn trẻ. Nếu rèn luyện được theo những điều hay như thế thì cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều.”–Tạ Bích Loan, Trưởng Ban Thanh thiếu niên Đài truyền hình Việt Nam
• “Đây là một cuốn sách đặc biệt, có tính giáo dục, tự nhận thức cao, được viết từ trái tim để chữa lành những trái tim. Một cuốn sách rất ý nghĩa!”–Nhà báo Trần Tử Văn, Phó Tổng biên tập Báo Công an TP.HCM
• “Hiểu về trái tim là cuốn sách thứ 180 của Tủ sách Hạt giống tâm hồn mà First News đã xuất bản, nhưng đây là cuốn sách của một tác giả Việt Nam đã để lại trong tôi những cảm xúc đặc biệt nhất. Với những trải nghiệm sâu sắc và tâm huyết mà tác giả đã viết trong 8 năm chắc chắn sẽ mang đến cho bạn đọc những khám phá mới mẻ và thú vị. Một cánh cửa rộng mở đang chờ đón bạn.”–Nguyễn Văn Phước, Giám đốc First News - Trí Việt

Báo chí nhận xét về “Hiểu về trái tim”:

“'Hiểu về trái tim' là một cuốn sách đặc biệt, được viết nên từ tâm huyết của một nhà thiền sư mang tên Minh Niệm. Đã bao giờ giữa cuộc đời hối hả, bạn chợt dừng lại và tự hỏi mình rằng ' hạnh phúc là gì?' , '' khổ đau là gì?' hay chưa? Vâng, cuốn sách này sẽ giải đáp cho bạn tất cả những băn khoăn đó.”–baomoi.vn

Về tác giả Minh Niệm:

Sinh tại Châu Thành, Tiền Giang, xuất gia tại Phật Học Viện Huệ Nghiêm – Sài Gòn, Minh Niệm từng thọ giáo thiền sư Thích Nhất Hạnh tại Pháp và thiền sư Tejaniya tại Mỹ. Sau quá trình tu tập và lĩnh hội kiến thức, ông quyết định chọn con đường hướng dẫn thiền và khai triển tâm lý trị liệu cho giới trẻ. Tiếp cận với nhiều người trẻ, lắng nghe thế giới quan của họ và quan sát những đổi thay trong đời sống hiện đại, ông nhận thấy có rất nhiều vấn đề xuất phát từ một nguyên nhân: Chúng ta chưa hiểu, và chưa hiểu đúng về trái tim mình.

“Tôi đã từng quyết lòng ra đi tìm hạnh phúc chân thật. Dù thời điểm ấy, ý niệm về hạnh phúc chân thật trong tôi rất mơ hồ nhưng tôi vẫn tin rằng nó có thật và luôn hiện hữu trong thực tại. Hơn mười năm sau, tôi mới thấy con đường. Và cũng chừng ấy năm nữa, tôi mới tự tin đặt bút viết về những điều mình đã khám phá và trải nghiệm…”,tác giả chia sẻ.

2. CHIA SẺ TỪ TRÁI TIM – HƯỚNG DẪN PHẬT PHÁP TRONG CUỘC SỐNG

Chia sẻ từ trái timlà tuyển tập từ hàng trăm bài pháp thoại của Sa Môn Thích Pháp Hòa, được sắp xếp theo chủ đề, hệ thống hóa những khái niệm và tư tưởng căn bản của đạo Phật qua lời giảng gần gũi, giúp mỗi người chúng ta áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ được tiếp cận Nhân Quả một cách giản dị qua những câu chuyện đời thường của thầy Thích Pháp Hòa. Ngôn ngữ của giáo lý thường là rào cản, nhưng những câu chuyện vui, những ví dụ gần gũi lại có khả năng mang chúng ta đến gần hơn với sự thật của đời sống. Những lời chia sẻ và câu chuyện của thầy Pháp Hòa về các mối quan hệ và cách ứng xử trong xã hội như cha mẹ - con cái, vợ - chồng, thầy - trò, bạn bè… cũng được tuyển chọn và giới thiệu đến độc giả. Qua đó, chúng ta thấy được “Phật pháp tại thế gian, bất ly thế gian giác” – Phật pháp không ở đâu xa ngoài đời sống thế gian.

Về tác giả Thích Pháp Hòa:

Thầy Thích Pháp Hòa sinh năm 1974 tại Cần Thơ, trong một gia đình có hai con trai. Cơ duyên của thầy với đạo Phật đã sớm bộc lộ từ khi còn nhỏ. Năm bảy tuổi, thầy xin mẹ dẫn vào tịnh xá quy y và phát nguyện ăn chay, tụng kinh, thờ Phật. Tâm niệm xuất gia trong thầy cứ thế lớn dần. Năm mười hai tuổi, thầy và em trai cùng mẹ sang Canada đoàn tụ với cha.

Khi đặt chân đến thành phố Edmonton (Canada), thầy mới nhận ra nơi đây có rất ít người Việt và khó tìm chùa. Dù đối mặt với nhiều trở ngại, tâm bồ đề của thầy không hề thối chuyển. Năm mười lăm tuổi, thầy chính thức xuất gia. Khi đó, tu viện Trúc Lâm tại Edmonton còn rất sơ khai.

Năm 1994, khi vừa tròn hai mươi tuổi, thầy được vị bổn sư gửi sang Làng Mai (Pháp) để thọ giới tỳ-kheo và được thiền sư Thích Nhất Hạnh trực tiếp truyền giới. Dù thời gian lưu lại Làng Mai ngắn ngủi (chỉ một tháng) nhưng thầy đã tiếp nhận và học hỏi được rất nhiều. Từ đó, thầy có thể dung hòa những hình thức tu tập mới vào truyền thống để ngày càng tiến bộ. Sau khi nhận truyền đăng từ thiền sư Thích Nhất Hạnh vào năm 1999, thầy lại trở về Canada tiếp tục con đường hoằng pháp. Đến năm 2006, sau một thời gian tu tập và giảng pháp, thầy được vị bổn sư giao phó vai trò trụ trì Tu viện Trúc Lâm (tỉnh Alberta, Canada). Năm 2007, sau khi tu viện Tây Thiên được hoàn thành, thầy đảm nhiệm thêm trọng trách trụ trì tu viện Tây Thiên.

Với phong cách giản dị, gần gũi và khiêm cung, cùng khả năng chuyển tải Phật pháp thâm sâu thành những cách thực hành gần gũi trong đời sống, thầy Thích Pháp Hòa nhận được sự yêu mến của đông đảo đại chúng thông qua những bài giảng pháp trên YouTube. Thầy là minh chứng cho thấy những vị chân tu vẫn có thể chinh phục lòng người theo cách “hữu xạ tự nhiên hương”.

Thông tin sách:

1. Trong bức tranh Phật giáo ngày nay, thầy Thích Pháp Hòa vụt sáng như một hiện tượng hiếm có. Thầy chiếm được trọn vẹn tình cảm của Phật tử không chỉ ở hải ngoại mà cả tại quê nhà Việt Nam. Sự yêu mến mà Phật tử khắp nơi dành cho thầy Thích Pháp Hòa là minh chứng cho thấy những vị chân tu vẫn có thể chinh phục lòng người theo cách “hữu xạ tự nhiên hương”.
2. Điểm đáng quý ở thầy là sự dung dị, gần gũi và khiêm cung – những phẩm chất hiếm có trong thế giới hiện đại.
3. Một trong những lý do tại sao những lời giảng của thầy Thích Pháp Hòa được đông đảo đại chúng đón nhận và dễ đi vào lòng người là thầy dùng thân giáo nhiều hơn khẩu giáo: phong thái nhẹ nhàng, hòa ái, giản dị cũng như cách ứng xử trong mọi tình huống của thầy chính là bài pháp vô ngôn có uy lực nhất.
4. Một lý do khác là thầy có một lối tiếp cận rất riêng, không lẫn với vị giảng sư nào: thầy thường bắt đầu bài pháp thoại bằng cách kể chuyện. Đó có thể là câu chuyện trong đời tu của thầy, hoặc những sinh hoạt thường nhật trong chùa, hoặc một vấn đề của một vị Phật tử mà thầy có duyên gặp gỡ và giải quyết khúc mắc cho họ. Lối kể chuyện của thầy rất dung dị pha một chút hóm hỉnh với chất giọng Nam bộ, khiến nhiều đối tượng người nghe cảm thấy Phật pháp trở nên gần gũi, dễ tiếp cận. Thầy khéo léo lồng ghép giáo lý của đạo Phật vào các câu chuyện kể, giúp người nghe liên hệ được tư tưởng thâm sâu của đạo Phật với những vấn đề thân thuộc trong cuộc sống của chính mình. Thầy luôn biết cách giải thích các khái niệm Phật học cao siêu theo một cách đơn giản nhất.
5. Không chỉ uyên bác về kinh điển Đại thừa, thầy còn kết hợp những hiểu biết đó với tư tưởng của Nguyên thủy nhằm bổ khuyết và làm cho giáo pháp của đức Phật càng được sáng tỏ hơn. Cho nên, bất luận giảng kinh nào, thầy cũng đều hướng Phật tử quay về gốc rễ của đạo Phật để không bị lạc lối trong mê cung của giáo lý, kinh luận.
6. Trong cuộc sống thường nhật, thầy luôn tỏa ra sự hoan hỉ, giản dị và từ bi không chỉ với đại chúng mà cả với những vị đệ tử trong chùa. Và người nghe cảm nhận rõ điều này thông qua những câu chuyện thầy kể.

Trích dẫn hay:

1. Chính vì lạc quan nên đạo Phật dám chỉ thẳng vào cái mà con người sợ hãi – Khổ.
2. Một người cần có tâm độ lượng để có thành tựu trong mọi việc. Nhưng nếu muốn có được tâm độ lượng đó, mình phải có tầm nhìn, tư duy, ăn nói…
3. Không phải mình nói chỉ sống với hiện tại có nghĩa là mình xả láng. Phải chánh niệm với hiện tại, chánh niệm với quá khứ và chánh niệm với tương lai.
4. Hôm nào có mây, có nắng, có trăng, mình hãy tiếp nhận nó, hãy nhìn kỹ nó để đem những hình ảnh đẹp đó vào trong tâm mình. Để hôm nào, dù không có trăng, không có nắng, khi mình bước ra thềm ngồi, trong lòng mình vẫn có ánh trăng soi.
5. Khi một người đang giận, họ sẽ không muốn nghe mình nói. Cho nên đừng nên nói gì hết, chỉ im lặng thôi.
6. Tu theo Phật có nghĩa là làm sao cho tâm của mình mỗi ngày mỗi sáng lên. Và tâm có tĩnh thì mới sáng và nhận ra.
7. Sống đơn giản cũng là cách mình nói lên lòng tri ân của mình.
8. Vợ chồng thương nhau, nhưng mới hiểu nhau một phần thôi, chưa hiểu hết đâu. Càng sống với nhau thì cái thương, cái hiểu, cái cần hiểu mới bắt đầu lớn ra.
9. Khi thấy xung quanh mình đều là người ơn, chúng ta hành động nhẹ nhàng hơn, nói năng nhẹ nhàng hơn, suy nghĩ cũng nhẹ nhàng hơn.
10. Với người đời, mình không cần phải nói hay thể hiện ra. Mình cứ làm, cứ sống đi, tự động mọi người sẽ ghi nhận.
11. Chúng ta có quá nhiều nhu cầu, mà nhu cầu nhiều chừng nào thì nhân họa, thiên tai nhiều chừng nấy.
12. Nếu biết mình có phước, chúng ta phải dụng phước chứ đừng hao phí phước.
13. Nếu muốn dưỡng dục con, bản thân mình phải dưỡng trên ba phương diện thân, khẩu, ý.
14. Phật đạo chính là những đạo chúng ta đang theo. Đạo làm chồng, đạo làm cha, đạo làm mẹ, đạo làm con…
15. Tu càng lâu, sống càng lâu, mình càng phải nhỏ lại. Tu càng cao mà ngã càng lớn là tu sai rồi.

Thông tin sách:

• 1. Hiểu Về Trái Tim (Tái Bản 2023)
• 2. Chia Sẻ Từ Trái Tim (Thích Pháp Hòa)