Combo Sách Ajahn Brahm (Bộ 4 Cuốn)
Ajahn Brahm, một cao tăng nổi tiếng, không chỉ là vị trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, mà còn là tác giả của nhiều tác phẩm Phật giáo và thiền định có ảnh hưởng sâu rộng đến cộng đồng Phật tử trên toàn thế giới. Bộ sách gồm bốn cuốn sau đây là những tác phẩm tiêu biểu, mang đến những góc nhìn sâu sắc về con đường tìm kiếm hạnh phúc và sự giải thoát.
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất
Trong cuốn sách “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, Ajahn Brahm chia sẻ những trải nghiệm cá nhân và suy tư sâu sắc về con đường dẫn đến hạnh phúc vĩnh hằng, đó là con đường chánh niệm, diệt trừ cái tôi và đạt đến trạng thái “vô ngã” như lời dạy của Đức Phật.
Đối diện với những biến cố của cuộc sống, với vòng luân hồi sinh tử, con người thường trải qua những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi, bất an và đau khổ. Tuy nhiên, ta thường không tự hỏi vì sao mình lại rơi vào những trạng thái ấy. Nguyên nhân sâu xa nằm ở việc chúng ta quá chấp vào bản thân và sợ mất đi những thứ mình cho là “của mình”.
Ajahn Brahm cho rằng chìa khóa để mở cánh cửa hạnh phúc và bình an chính là buông bỏ. Sự buông bỏ không phải là từ bỏ vật chất hay địa vị, mà là dứt bỏ sự chấp trước, buông bỏ cái tôi – bản ngã. Khi dứt bỏ được cái tôi, ta sẽ giải phóng bản thân khỏi những phù phiếm, ảo ảnh, những nỗi đau và lo lắng không cần thiết, từ đó tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc đích thực.
Điểm đặc biệt của cuốn sách này là Ajahn Brahm không đưa ra một cẩm nang hay hướng dẫn thiền định từng bước cụ thể. Thay vào đó, ông chia sẻ những trải nghiệm và mô tả về con đường trở về với bản chất “vô ngã” của con người. Đây là những chia sẻ minh triết, đi thẳng vào vấn đề, giúp người đọc tháo gỡ những thắc mắc và băn khoăn trong quá trình tu tập.
Sách bao gồm 11 chương, mỗi chương chia sẻ về những vấn đề và trải nghiệm mà thiền sinh thường gặp phải trên hành trình đạt được giác ngộ. Những chia sẻ này không chỉ giúp thiền sinh vượt qua những trở ngại mà còn là những chỉ dẫn giúp họ soi xét lộ trình giác ngộ, đi theo con đường mà Đức Phật đã đi.
“Hạnh phúc đến từ sự biến mất” còn trích dẫn nhiều điển tích và lời dạy của Đức Phật, được Ajahn Brahm giảng giải và chia sẻ qua giọng văn chân thực, đôi khi có chút hài hước. Đây là một lựa chọn sáng suốt cho những ai muốn tìm hiểu sâu sắc về Phật giáo và thực hành thiền định. Sách do Trần Thị Hương Lan dịch, First News thực hiện, NXB Tổng hợp ấn hành.
2. Tâm Từ
Phật giáo từ lâu đã dạy rằng khi ta thương người, người cũng sẽ thương ta. “Tâm từ” là con đường đạo pháp giúp chúng ta đưa chân lý vào cuộc sống.
Thông qua những câu chuyện và hướng dẫn thiết thực, cuốn sách giới thiệu về Tâm từ và hướng dẫn phương pháp luyện tập “hơi thở đẹp” qua năm giai đoạn tinh tế. Việc rèn luyện này giúp chúng ta nhận thức về Tâm từ ngày càng sâu sắc hơn. Kết hợp hơi thở đẹp với thần thái yêu thương trong khoảnh khắc hiện tại, chúng ta có thể nuôi dưỡng khả năng yêu thương và chăm sóc lẫn nhau bằng cách tử tế chăm sóc chính Tâm của mình, cùng nhau tạo nên một lực lượng yêu thương và trắc ẩn trường tồn.
Sau đó, chúng ta sẽ chuyển sự chú ý sang lòng trắc ẩn, mở toang cánh cửa trái tim. Bài luyện này cũng trải qua năm giai đoạn, giúp chúng ta khởi sinh Tâm từ trong tim và nuôi dưỡng khả năng tỏa sáng, lan tỏa khắp thế gian, không giới hạn. Tâm từ là sự thể hiện tình yêu thương sâu sắc và lòng bác ái vô biên với mọi người. Việc chăm sóc yêu thương người khác cũng là cách khám phá thêm về bản thân, giúp cuộc sống trở nên viên mãn và tươi đẹp hơn.
- Ajahn Brahm
3. Buông Bỏ Buồn Buông
Cuộc sống hiện đại với tốc độ phát triển chóng mặt đã tạo ra nhiều áp lực về thể chất và tinh thần cho con người. Chúng ta phải đối mặt với vô vàn trách nhiệm từ công việc, gia đình đến xã hội, khiến cho sự mệt mỏi và lo lắng ngày càng gia tăng.
Cuốn sách “Buông bỏ buồn buông” sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí, mang đến một cái nhìn lạc quan và cách ứng xử nhẹ nhàng hơn với cuộc sống.
Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ cảm nhận như đang đi dạo trên một con đường với nhiều cung bậc cảm xúc, chiêm nghiệm về cuộc sống, về con người và cách nhìn nhận những nghịch cảnh. Mỗi bước đi là một con đường của sự bao dung, tha thứ, cảm thông và chia sẻ. Bạn sẽ học được cách buông bỏ những rắc rối, tiêu cực để cuộc sống trở nên tươi trẻ và an nhiên hơn.
Với niềm tin vào triết lý sống của Đức Phật và những trải nghiệm cá nhân, Ajahn Brahm mong rằng tất cả những khó khăn trong cuộc sống đều có thể vượt qua.
Cuốn sách chứa đựng nhiều câu chuyện về cuộc sống, mỗi câu chuyện đều mang một thông điệp ý nghĩa, đáng để chúng ta học hỏi và áp dụng. Chúng ta thường tiếp xúc với thế giới với một “tâm hồn tham lam”, tìm kiếm sự hiểu biết và sự hài lòng cho bản thân. Cái bản ngã ấy không đáng tin cậy, không chân thật và không có tình yêu thương. Hãy đọc và tập cáchBuông bỏ - Buồn buôngnhững thứ không nên giữ lại, giũ bỏ mọi lo lắng, ưu phiền để có một cuộc sống thư thái trong tâm hồn.
Hãy học cách chấp nhận để biết thế nào là đủ và tập buông. Bạn sẽ thấy:Buông bỏ - Buồn buôngchính là cách nắm giữ những điều tốt đẹp. Nếu biết buông bỏ những danh lợi, hận thù, mưu cầu tính toán cho bản thân, bỏ đi những “tham - sân - si”, bạn sẽ tìm thấy niềm an vui và thanh thản trong tâm hồn.
Khi tâm hồn trong sáng, vui vẻ, bạn sẽ làm việc tốt hơn, sống đam mê hơn, nhân hậu, tha thứ và rộng mở, học thêm được nhiều điều… Hạnh phúc, bình an và yêu thương sẽ đến với bạn nhiều hơn khi biết buông bỏ. Hãy sống thật với bản thân mình để mang lại bình an cho mọi người.
4. Hạnh Phúc Mỗi Ngày - 365 Trích Dẫn Hay Cho Từng Ngày Khai Mở
Cuộc sống hiện đại đầy thách thức, căng thẳng và hối hả. Mỗi người cần chủ động tạo ra những khoảng dừng tĩnh lặng và tìm đến những câu nói “thiền” đầy cảm thông và tỉnh thức.
“Hạnh phúc mỗi ngày” là quyển sách gói ghém 365 câu chiêm nghiệm sâu sắc được đúc kết bởi thiền sư Ajahn Brahm. Mỗi trang sách là một trích dẫn đi kèm hình minh họa, như những lời nhắc nhở ân cần về hạnh phúc, bình an, tình yêu thương và lối sống tĩnh lặng.
Ajahn Brahm nổi tiếng với cách truyền tải tri thức Phật giáo gần gũi, hài hước, giúp đạo Phật dễ tiếp cận với công chúng. Những “câu nói thiền” của ông tuy giản dị nhưng đầy tính khai mở, mang đến những chỉ dẫn cho mọi khía cạnh của đời sống.
Với 365 trích dẫn cô đọng, bạn có thể đọc liền một mạch hoặc mỗi ngày giở một trang để đọc và chiêm nghiệm, giúp cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn và thấm nhuần lòng biết ơn.
Những trích dẫn của Ajahn Brahm bàng bạc tinh thần Phật giáo nhưng cũng rất gần gũi với những mối băn khoăn thường ngày của chúng ta. Ví dụ, nếu bạn đang lo lắng về kinh tế, câu nói “Khi thị trường chứng khoán đi xuống, các giá trị tinh thần đi lên” sẽ có ích. Nếu bạn đang có mâu thuẫn với người mình thương, bạn sẽ được xoa dịu khi nghe rằng: “Nếu biết mọi mối quan hệ đều mong manh như một chiếc ly sứ, chúng ta sẽ biết tại sao cần quan tâm đến nhau”...
Thông qua những câu từ ngắn gọn, dễ hiểu nhưng sâu sắc, Ajahn Brahm giúp bạn lý giải những khái niệm về thiền, nhận ra vẻ đẹp của sự tĩnh lặng, chẳng hạn như: “Thiền giả giống như những chú chim bay vút qua bầu trời và vươn tới những đỉnh cao. Chúng không bao giờ mang theo hành lý”, “Không làm gì cả, để mọi thứ như đang là – chính là cách bạn tạo ra chánh niệm”... Thậm chí, ngay cả khi đời sống vẫn đang khiến bạn mệt mỏi và đau khổ, Ajahn Brahm có thể cho bạn thấy vẻ đẹp bên dưới sự khổ đau đó: “Bí mật của cuộc sống là… mọi việc sẽ ở ngoài tầm kiểm soát!”, hay “Ngay cả khi thân có bệnh thì tâm cũng không cần mệt mỏi…”.
Bên cạnh đó, “Hạnh phúc mỗi ngày” cũng chứa đựng những trích dẫn về một thái độ đúng đắn đối với cuộc sống, đồng thời gieo vào lòng ta những hạt mầm của sự kiên trì, thứ tha, tình yêu thương và buông bỏ…
Những hình ảnh minh họa cho mỗi trích dẫn cũng rất đặc biệt, đôi khi chỉ minh họa, nhưng đôi khi lại là những ẩn dụ tuyệt vời cho những khái niệm phức tạp của cuộc sống.
Như lời của một bạn đọc, “quyển sách của thiền sư Ajahn Brahm chứa đựng những lời khôn ngoan làm mát dịu trái tim”, “Hạnh phúc mỗi ngày” tỏa ra một năng lượng của từ bi, tình yêu thương, sự an tĩnh và trí tuệ thâm sâu của nhà Phật.
Với những thông điệp đã được chiêm nghiệm và thấu suốt, “Hạnh phúc mỗi ngày” đặc biệt phù hợp cho những ai đang gặp phải khó khăn trong cuộc sống, đang rất cần sự vỗ về tinh thần. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một đời sống tỉnh thức và cần một nguồn cảm hứng mỗi ngày.
Mỗi trang sách của “Hạnh phúc mỗi ngày” chính là một hạt mầm an lạc, giúp bạn từng ngày nuôi dưỡng sự an nhiên, tĩnh lặng và hạnh phúc chân thật bên trong mình.
Về tác giả:
Ajahn Brahm (tên khai sinh là Peter Betts) sinh năm 1951, là cao tăng người Anh gốc Úc thuộc dòng Phật giáo Nguyên thủy. Ông là học trò xuất sắc của thiền sư Ajahn Chahn (dòng Phật giáo Nguyên thủy, Thái Lan).
Từ năm 16 tuổi, Ajahn Brahm đã tự xem mình là Phật tử sau khi đọc quyển sách về Phật giáo đầu tiên. Trong thời gian theo học ngành Vật lý Lý thuyết ở Đại học Cambridge, Ajahn Brahm ngày càng quan tâm tìm hiểu về những lời giáo huấn của Đức Phật và về thiền định.
Năm 1983, sau 9 năm tu tập ở một tu viện tại rừng thiền Thái Lan, Ajahn Brahm được mời sang Perth, Tây Úc, để thành lập một tu viện ẩn lâm. Hiện tại, ngài là trụ trì của tu viện Bodhinyana, ở Serpentine, Tây Úc; cố vấn tâm linh cho Hội Phật giáo Victoria; cố vấn tâm linh cho Hội Phật giáo Nam Úc; người bảo trợ tâm linh của Hiệp hội Phật giáo ở Singapore; người bảo trợ của Trung tâm Brahm ở Singapore; người bảo trợ tâm linh của trung tâm Bodhikusuma ở Sydney; cố vấn tâm linh cho dự án Anukampa Bhikkhuni ở Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland; và giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc (BSWA).
Các cuốn sách của sư Ajahn Brahm đã được xuất bản tại Việt Nam: “Mở cửa trái tim”, “Buông bỏ buồn buông”, “Tâm từ”, “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, “Hạnh phúc mỗi ngày”.
```
