cội nguồn trí tuệ cảm xúc - giải mã vũ trụ bên trong bạn

Cội Nguồn Trí Tuệ Cảm Xúc – Khám Phá và Làm Chủ Thế Giới Bên Trong

Bạn đã bao giờ tự hỏi cảm xúc của mình xuất phát từ đâu? Tại sao chúng ta trải qua những thăng trầm liên tục giữa niềm vui và nỗi buồn, giữa yêu thương và ghét bỏ? Cảm xúc liệu có vận động theo một quy luật nhất định, như đường cong hình sin?

Làm thế nào để giữ vững sự cân bằng cảm xúc trong một thế giới đầy biến động và một cuộc sống vốn dĩ vô thường?

Cuốn sáchCỘI NGUỒN TRÍ TUỆ CẢM XÚCsẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình khám phá và làm chủ cảm xúc của bạn. Với cuốn sách này, bạn sẽ:

• Khám phá tầm quan trọng của việc quản trị cảm xúc trong thời đại mới, tiếp thu những kiến thức sâu sắc từ cổ nhân về cách vận hành và quản trị cảm xúc từ gốc rễ.
• Hiểu rõ nguồn gốc và cơ chế hoạt động của cảm xúc, từ đó có cái nhìn thấu đáo hơn về bản thân.
• Học cách nuôi dưỡng và quản lý cảm xúc để đạt được sự bình an nội tâm và hạnh phúc bền vững.
• Thực hành những bài tập giá trị giúp bạn làm chủ cảm xúc cá nhân, cải thiện mối quan hệ gia đình và nâng cao hiệu quả làm việc nhóm.
• Tìm hiểu về xu hướng tính cách của mình thông qua mô hình DISC, giúp bạn xây dựng những mối quan hệ hài hòa và hiệu quả.
• Sở hữu một bản đồ trí tuệ cảm xúc toàn diện, tiết kiệm thời gian và chi phí trong việc tự khám phá và thấu hiểu bản thân.
• Ứng dụng những kiến thức và kỹ năng học được vào cuộc sống hàng ngày, chuyển hóa cảm xúc tiêu cực, rèn luyện tâm thức và kết nối sâu sắc hơn với những người xung quanh.

Giá Trị và Lợi Ích Vượt Trội của Sách EQ – Cội Nguồn Trí Tuệ Cảm Xúc

Cuốn sách này không chỉ là một tập hợp những lý thuyết suông, mà còn là kết tinh của nhiều năm nghiên cứu và thực hành:

• Minh triết Đông – Tây kết hợp:Được đúc kết từ những kiến thức quản trị cảm xúc hàng đầu của phương Tây, kết hợp với minh triết phương Đông và kinh nghiệm thực tế của tác giả sau hơn 20 năm nghiên cứu và ứng dụng trí tuệ cảm xúc.
• Thấu hiểu cơ chế vận hành cảm xúc:Giúp bạn hiểu rõ cách thức hoạt động của cảm xúc, vượt qua những hiểu lầm phổ biến trong tâm lý học.
• Quản trị cảm xúc từ gốc rễ:Cung cấp phương pháp nuôi dưỡng và quản trị cảm xúc từ sâu bên trong, một phương pháp độc đáo mà bạn khó có thể tìm thấy ở nơi khác.
• Thiền định trong cuộc sống:Hướng dẫn bạn ứng dụng thiền định vào cuộc sống hàng ngày, rèn luyện khả năng quan sát và kiểm soát tâm trí.
• Bài tập thực hành hiệu quả:Cung cấp những bài tập thực hành giá trị, giúp bạn làm chủ cảm xúc cho bản thân, gia đình và đội nhóm.
• Bản đồ trí tuệ cảm xúc:Giúp bạn định hướng và đạt được mục tiêu hạnh phúc bền vững.

Hãy nhớ rằng,không có gì có thể làm chủ tận gốc cảm xúc ngoài năng lực của TRÍ TUỆ.