Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ
Hiểu để phục hồi và chữa lành
Mỗi năm, hơn 130 triệu trẻ em chào đời trên khắp thế giới, mỗi em mang theo những hoàn cảnh xã hội, kinh tế và văn hóa khác nhau. Trong khi một số em được chào đón bằng tình yêu thương và hạnh phúc, được bao bọc bởi sự quan tâm của cha mẹ, thì số khác lại phải đối mặt với sự chối bỏ, đói nghèo, hoặc bạo hành.
Hàng triệu trẻ em trên toàn cầu phải trải qua sự ngược đãi và bỏ rơi. Những trải nghiệm đau thương trong thời thơ ấu, như những trận đòn roi, sự đổ vỡ về mặt cảm xúc, và sự đứt gãy trong các mối quan hệ quan trọng, có thể dẫn đến việc hình thành tính cách độc lập và thu mình lại một cách cực đoan. Như trong bài thơ "Invictus" (Bất khuất), mỗi người tự trở thành thuyền trưởng của tâm hồn và làm chủ số phận của mình.
Tuy nhiên, nhiều người đã trải qua những tổn thương tương tự trong quá khứ lại lớn lên với niềm tin rằng cuộc đời mình không có giá trị. Khi đối mặt với sự ngược đãi và sang chấn từ nhỏ, não bộ sẽ tìm cách thích nghi để đối phó với những khó khăn này.
Khám phá phục hồi và trưởng thành sau sang chấn
Cuốn sáchWhat Happened To You? | Conversations On Trauma, Resilience, And Healingcủa Tiến sĩ Bruce D. Perry sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách bộ não phản ứng trước căng thẳng và sang chấn thời thơ ấu. Việc hiểu được những phản ứng này sẽ giúp chúng ta giải mã cách những trải nghiệm trong quá khứ có thể định hình con người, hành vi và lý do đằng sau những hành động của chúng ta.
Từ góc nhìn này, chúng ta có thể xây dựng một ý thức mới về giá trị bản thân và điều chỉnh phản ứng của mình đối với các tình huống, hoàn cảnh và mối quan hệ. Đây chính là chìa khóa để định hình lại cuộc đời.
“Chữa Lành Những Sang Chấn Tuổi Thơ” là một cuốn sách sâu sắc, khám phá những tác động của những mất mát đau thương, sự ngược đãi, lạm dụng tình dục, phân biệt chủng tộc, kỳ thị giới tính, bạo lực gia đình, bạo lực cộng đồng, các vấn đề liên quan đến bản dạng giới và tình dục, cũng như những án oan sai. Cuốn sách này giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sức khỏe, quá trình chữa lành, khả năng phục hồi và trưởng thành sau sang chấn.
Câu hỏi cốt lõi “Điều gì đã xảy ra?” có thể giúp mỗi người chúng ta hiểu rõ hơn về cách những trải nghiệm – cả tích cực lẫn tiêu cực – đã định hình con người mình. Tác giả hy vọng rằng, thông qua việc chia sẻ những câu chuyện và khái niệm khoa học này, mỗi độc giả sẽ có được những chiêm nghiệm cá nhân để sống một cuộc đời tốt đẹp và trọn vẹn hơn.
Chữa lành những sang chấn tuổi thơ: Hiểu để phục hồi và trưởng thành
Tuổi thơ là giai đoạn nền tảng, hình thành nên con người chúng ta sau này. Thế nhưng, không phải ai cũng may mắn được lớn lên trong một môi trường yêu thương, an toàn. Hàng triệu đứa trẻ trên thế giới phải đối mặt với sự ngược đãi, bỏ rơi, những tổn thương tinh thần sâu sắc. Những trải nghiệm này, dù vô tình hay cố ý, đều có thể để lại những vết sẹo khó phai mờ, ảnh hưởng đến cuộc sống của họ sau này.
Những dấu vết của quá khứ
Mỗi đứa trẻ sinh ra đều mang theo những hoàn cảnh khác nhau. Một số được chào đón bằng niềm vui và hạnh phúc, nhưng cũng có những em bị chối bỏ, bị bạo hành bởi những người thân yêu. Những trận đòn roi, những đổ vỡ trong cảm xúc, sự thiếu vắng tình yêu thương từ cha mẹ có thể khiến trẻ hình thành tính cách độc lập, khép kín, thậm chí là thu mình lại theo cách cực đoan.
Nhiều người lớn lên với niềm tin rằng cuộc đời mình không có giá trị, bởi họ đã phải trải qua những sang chấn tuổi thơ. Bộ não của họ đã tìm cách thích nghi với những tổn thương đó, nhưng đồng thời cũng tạo ra những rào cản vô hình, ngăn cản họ sống một cuộc sống trọn vẹn.
"Điều gì đã xảy ra?" - Chìa khóa để chữa lành
Cuốn sách"Chữa lành những sang chấn tuổi thơ"(dựa trên tác phẩmWhat Happened To You? | Conversations On Trauma, Resilience, And Healingcủa Tiến sĩ Bruce D. Perry) là một hành trình khám phá sâu sắc về những tác động của sang chấn tuổi thơ. Tác giả giải thích cách bộ não phản ứng trước căng thẳng và sang chấn, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách những trải nghiệm trong quá khứ có thể định hình con người, hành vi và lý do chúng ta hành động như vậy.
Thông qua lăng kính khoa học và những câu chuyện cảm động, cuốn sách giúp chúng ta hình thành một ý thức mới về giá trị bản thân, điều chỉnh lại phản ứng của mình đối với các tình huống và mối quan hệ. Đó chính là bí quyết để định hình lại cuộc đời, vượt qua những bóng tối của quá khứ.
Những vấn đề được đề cập trong sách
Cuốn sách không chỉ tập trung vào những sang chấn phổ biến như mất mát, ngược đãi, lạm dụng tình dục, mà còn đề cập đến những vấn đề phức tạp hơn như phân biệt chủng tộc, kỳ thị nữ giới, bạo lực gia đình, bạo lực cộng đồng, các vấn đề về bản dạng giới và tình dục, thậm chí cả những án oan.
Bằng cách đặt câu hỏi cơ bản"Điều gì đã xảy ra?", tác giả khuyến khích chúng ta nhìn nhận lại những trải nghiệm của mình, cả tốt lẫn xấu, để hiểu rõ hơn về con người mình. Khi chia sẻ những câu chuyện và khái niệm khoa học, tác giả hy vọng mỗi người đọc sẽ có được những chiêm nghiệm riêng, từ đó sống tốt hơn và trọn vẹn hơn.
"Chữa lành những sang chấn tuổi thơ"là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về bản thân, về những vết thương lòng và tìm kiếm con đường chữa lành.
