Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
CHỮA LÀNH CẢM XÚC BẰNG NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC
Thay đổi nguồn năng lượng để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và thu hút những điều tốt đẹp hơn vào cuộc sống. Năng lượng tiêu cực hình thành từ niềm tin, suy nghĩ, cảm xúc và những tác động từ môi trường xung quanh. Những cảm xúc như tức giận, buồn bã, uất ức, phẫn nộ hay bực tức là những trải nghiệm hoàn toàn bình thường mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải.
Một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải là quá chú trọng đến sức khỏe thể chất mà vô tình bỏ qua sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Dù tinh thần không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng cùng với cơ thể và tâm trí, nó tạo nên con người hoàn chỉnh.
Sự Trao Đổi Năng Lượng
Mỗi người đều tồn tại trong một dòng chảy năng lượng liên tục. Chúng ta có thể đóng vai trò là người phát ra năng lượng hoặc người tiếp nhận năng lượng trong những cuộc trao đổi này. Năng lượng tiêu cực có thể gây hại, đôi khi không nhận ra ngay lập tức, nhưng những cảm xúc tiêu cực có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến trầm cảm, bệnh tật và kiệt sức.
Cuốn sách "Chữa lành cảm xúc bằng năng lượng tích cực" của nhà tâm lý học Sandra Ingerman cung cấp những công cụ hữu ích để đối phó với sự tức giận, sợ hãi, thất vọng và đưa ra các chiến lược xử lý những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực. Đồng thời, sách hướng dẫn cách thu hút những giá trị tích cực vào cuộc sống.
Hãy sử dụng những phương pháp chữa lành trong cuốn sách này để thay đổi bản thân, những người xung quanh và góp phần tạo nên một thế giới tràn đầy năng lượng tích cực hơn!
Thông Tin Về Tác Giả
Sandra Ingerman là Thạc sĩ Nghệ thuật, giảng dạy tại các hội thảo quốc tế về hành trình của các pháp sư, chữa lành và khắc phục ô nhiễm môi trường bằng các phương pháp tâm linh.
- Năm 2020, cô được vinh danh trong Top 100 Người có ảnh hưởng về tinh thần nhất thế giới.
- Cô là nhà trị liệu được cấp phép về vấn đề hôn nhân và gia đình, đồng thời là cố vấn viên chuyên nghiệp về sức khỏe tâm thần.
- Sandra Ingerman cũng là một chuyên gia được chứng nhận về những vấn đề căng thẳng sau chấn thương.
Chữa lành cảm xúc bằng năng lượng tích cực: Hành trình tìm lại sự cân bằng
Cuộc sống hiện đại với vô vàn áp lực đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, chán nản và dễ bị cuốn theo những cảm xúc tiêu cực. Những lúc như vậy, việc tìm kiếm một phương pháp để chữa lành, tái tạo năng lượng trở nên vô cùng quan trọng. Cuốn sách“Chữa lành cảm xúc bằng năng lượng tích cực”của Sandra Ingerman chính là một gợi ý đáng giá trên hành trình tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc.
Nguồn gốc của năng lượng tiêu cực và tầm quan trọng của cảm xúc
Tác giả mở đầu bằng việc chỉ ra rằng năng lượng tiêu cực hình thành từ những niềm tin, suy nghĩ, cảm xúc và cả những tương tác trong cuộc sống hàng ngày. Những cảm xúc như tức giận, buồn bã, uất ức hay phẫn nộ là những trải nghiệm hoàn toàn bình thường, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, chúng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Một điểm mà cuốn sách nhấn mạnh là sự cần thiết phải quan tâm đến yếu tố tinh thần, cảm xúc bên cạnh việc chú trọng đến sức khỏe thể chất. Bởi lẽ, tinh thần, cảm xúc cùng với cơ thể và tâm trí tạo nên một con người toàn diện. Việc bỏ qua hoặc lãng quên yếu tố tinh thần có thể dẫn đến những hậu quả khó lường.
Trao đổi năng lượng và tác động của năng lượng tiêu cực
Cuốn sách giải thích một cách dễ hiểu về sự trao đổi năng lượng diễn ra xung quanh chúng ta. Mỗi người đều đóng vai trò là người phát hoặc người nhận năng lượng trong những cuộc trao đổi này. Năng lượng tiêu cực có thể gây hại, không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc mà còn có thể dẫn đến trầm cảm, bệnh tật và kiệt sức. Tác động của nó âm thầm nhưng lại vô cùng sâu sắc.
Công cụ chữa lành và chiến lược thay đổi
Với kinh nghiệm của một nhà tâm lý học, Sandra Ingerman đã cung cấp những công cụ hữu ích để đối phó với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, sợ hãi, thất vọng. Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc nhận diện vấn đề mà còn đưa ra những chiến lược cụ thể để xử lý những suy nghĩ, cảm xúc có hại, từ đó thu hút những giá trị tích cực vào cuộc sống.
“Chữa lành cảm xúc bằng năng lượng tích cực”không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một lời mời gọi hành động. Tác giả khuyến khích độc giả sử dụng những phương pháp chữa lành được chia sẻ để thay đổi bản thân, những người xung quanh và góp phần lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến cả thế giới.
Về tác giả Sandra Ingerman
Sandra Ingerman là một Thạc sĩ Nghệ thuật, một nhà tâm lý học với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy và nghiên cứu về các phương pháp chữa lành tâm linh. Bà là một trong 100 người có ảnh hưởng nhất về tinh thần trên thế giới năm 2020, đồng thời là một nhà trị liệu được cấp phép về vấn đề hôn nhân và gia đình, cũng như một cố vấn viên chuyên nghiệp về sức khỏe tâm thần và chuyên gia về những vấn đề căng thẳng sau chấn thương.
Với kiến thức chuyên môn sâu rộng và kinh nghiệm thực tế, Sandra Ingerman đã mang đến một cuốn sách hữu ích và đầy cảm hứng cho những ai mong muốn tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
