Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | AZ Việt Nam |
| Tác giả | Hu Jianbiao |
| Nhà xuất bản | Thế Giới |
| Năm Xuất Bản | 2026 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 14 x 1.1 cm |
| Số trang | 232 trang |
Bạn đang đọc Sách Chillax - Nang Luc Thu Gian được Tác giả Hu Jianbiao sáng tác, và xuất bản vào năm 2026 bởi nhà xuất bản Thế Giới.
Sách Chillax - Nang Luc Thu Gian thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách Chillax - Nang Luc Thu Gian PDF tại đây:
Thực tế cho thấy, khi chúng ta không bị áp lực bởi những cuộc cạnh tranh, chúng ta mới có thể thực sự làm chủ tình hình.
Nếu ví cuộc đời như một cuộc thi marathon, thì thư giãn chính là yếu tố then chốt để hoàn thành quãng đường dài.
Thư giãn không đồng nghĩa với việc từ bỏ, mà là cách bạn kiểm soát tình thế. Đây là một kỹ năng hoàn toàn có thể trau dồi – một trạng thái mà cơ thể giữ được sự ổn định, sự tập trung được duy trì, tâm trí không bị xáo trộn và không bị ảnh hưởng bởi tốc độ của những người xung quanh.
Tác giả Hu Jianbiao, thông qua những phương pháp cụ thể và những phân tích thấu đáo, sẽ hướng dẫn bạn cách làm chậm nhịp sống trong xã hội hiện đại, biến thư giãn thành một kỹ năng sống tích cực thay vì chỉ trông chờ vào may mắn.
Hãy tự chấp nhận con người thật của mình. Giữ vững phong độ riêng. Thư giãn và tiếp tục tiến bước!
“Chillax - Năng Lực Thư Giãn”không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một lời nhắc nhở quý giá về việc tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực.
Câu nói mở đầu: “Khi bạn không bị cuốn vào cuộc đua, bạn mới là người dẫn đầu” đã ngay lập tức chạm đến một vấn đề nhức nhối của nhiều người: sự ám ảnh về thành công và tốc độ.
Cuốn sách so sánh cuộc sống với một cuộc chạy marathon, và khẳng định thư giãn chính là yếu tố then chốt để đi đường dài. Đây không phải là sự lười biếng hay trốn tránh, mà là một chiến lược thông minh để duy trì năng lượng và sự tập trung.
Tác giả Hu Jianbiao đã làm rõ rằng thư giãn là một kỹ năng có thể rèn luyện được. Đó là khả năng giữ cho cơ thể ổn định, tâm trí minh mẫn, và không bị ảnh hưởng bởi nhịp độ của những người xung quanh. Thay vì bị cuốn theo vòng xoáy của sự bận rộn, chúng ta có thể chủ động tạo ra sự thư giãn cho bản thân.
Điểm mạnh của cuốn sách nằm ở việc cung cấp những phương pháp cụ thể, dễ áp dụng để rèn luyện năng lực thư giãn. Tác giả không chỉ đưa ra lý thuyết suông, mà còn chia sẻ những bài tập thực hành, giúp người đọc có thể thay đổi thói quen và lối sống của mình.
“Chillax - Năng Lực Thư Giãn” khuyến khích chúng ta chấp nhận bản thân, tìm thấy nhịp điệu riêng và tiến về phía trước một cách thư thái và tự tin. Đây là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và muốn tìm lại sự bình yên trong cuộc sống.
Hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá năng lực thư giãn tiềm ẩn bên trong, và biến nó thành một kỹ năng sống quan trọng.