Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Cân Bằng Công Việc và Cuộc Sống: Góc Nhìn Thực Tế Cho Người Bắt Đầu
Trong nhịp sống hiện đại, việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân là một thách thức lớn đối với nhiều người. Cuốn sáchCân Bằng Công Việc và Cuộc Sốngcủa tác giả Ahn Seong Min không chỉ đưa ra những lời khuyên mà còn cung cấp những phương pháp thực tế, dễ áp dụng, đặc biệt hữu ích cho những ai mới bắt đầu hành trình tìm kiếm sự cân bằng này.
Những Nguyên Tắc "NÊN" Để Cân Bằng Cuộc Sống
Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi để não bộ được thư giãn, từ đó nâng cao hiệu quả công việc. Thay vì cố gắng làm việc liên tục để tăng năng suất, tác giả khuyến khích chúng ta nên dành thời gian cho bản thân, nạp lại năng lượng. Một phương pháp đơn giản mà hiệu quả được đề xuất là quy tắc “2 phút” – giải quyết ngay những công việc nhỏ mất chưa đến 2 phút để tránh sự trì hoãn.
Ngoài ra, việc xây dựng nguyên tắc làm việc riêng, thiết lập bảng thống kê năng lượng sử dụng, và sử dụng điện thoại có chủ đích cũng là những yếu tố quan trọng. Tác giả cũng chỉ ra rằng, việc tăng hiệu quả công việc không chỉ nằm ở năng lực cá nhân mà còn ở khả năng “thuyết phục” và hợp tác với người khác. Quan trọng nhất, hãy tan ca đúng giờ và tận hưởng buổi tối, dành thời gian cho những sở thích cá nhân để nuôi dưỡng tâm hồn.
Những Điều "KHÔNG NÊN" Cần Tránh
Cuốn sách cũng chỉ ra những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải khi cố gắng cân bằng cuộc sống. Việc tập trung quá mức vào công việc, căng thẳng khi đến hạn chót (deadline), làm việc thiếu nhất quán, hay chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất mà bỏ qua sức khỏe tinh thần đều là những điều cần tránh.
Tác giả cũng khuyến cáo không nên lạm dụng điện thoại để cập nhật thông tin liên tục, tránh sự bảo thủ trong suy nghĩ, và đặc biệt không nên tăng ca đêm chỉ vì mục tiêu thăng chức. Việc chạy theo những thú vui được người khác giới thiệu cũng không phải là một giải pháp tốt, thay vào đó hãy tìm kiếm những niềm vui thực sự phù hợp với bản thân.
Thông Điệp Ý Nghĩa Từ Tác Giả
Ahn Seong Min ví mỗi người như một “nhà nhân văn học về sinh kế” của chính cuộc đời mình. Chúng ta cần tự hiểu rõ bản thân, xác định giá trị và tìm ra định hướng sống riêng. Tác giả tin rằng, để hoàn thành tốt trách nhiệm với công ty và xã hội, mỗi người cần có một cuộc sống vững chắc và ý chí kiên định.
Kết Luận
Cân Bằng Công Việc và Cuộc Sốngkhông chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một nguồn cảm hứng giúp người đọc nhìn nhận lại cuộc sống của mình. Với những phương pháp thực tế và góc nhìn tích cực, cuốn sách này là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc.
