Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Cẩm Nang Con Gái (Tái Bản 2021) – Người Bạn Đồng Hành Của Tuổi Dậy Thì
Tuổi dậy thì là một giai đoạn chuyển đổi đầy thú vị, mang đến những khám phá mới mẻ nhưng cũng không ít bỡ ngỡ. Sự thay đổi đột ngột của cơ thể có thể khiến các bạn trẻ cảm thấy ngạc nhiên và tò mò. Những thắc mắc về tâm sinh lý, giới tính thường khó được chia sẻ cùng người lớn.
Giải Đáp Những Thắc Mắc Của Tuổi Dậy Thì
“Cẩm nang con gái” của tác giả Violeta BaBíc chính là một nguồn tài liệu hữu ích, đồng hành cùng các em gái trong hành trình khám phá cơ thể và tâm hồn. Cuốn sách được thiết kế dành cho các bé gái từ 9 đến 19 tuổi, cung cấp kiến thức toàn diện về những vấn đề thiết yếu trong cuộc sống.
Nội Dung Thiết Thực, Gần Gũi
Cuốn sách giúp các em hiểu rõ hơn về những biến đổi tâm sinh lý tự nhiên trong giai đoạn dậy thì, những điều mà đôi khi các em không dám chia sẻ với ai. Bên cạnh đó, “Cẩm nang con gái” còn chia sẻ những bí quyết chăm sóc bản thân một cách khoa học và hiệu quả:
- Chăm sóc da:Bí quyết để có làn da khỏe mạnh, mịn màng.
- Chăm sóc cơ thể:Hướng dẫn chăm sóc đôi chân, mái tóc và duy trì vóc dáng cân đối.
- Sức khỏe tổng thể:Tám nguyên tắc vàng để sống khỏe mạnh:
- Ăn uống điều độ, không bỏ bữa.
- Ăn chậm, nhai kỹ.
- Uống đủ nước lọc, hạn chế đồ uống có cồn.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tuyệt đối không sử dụng thuốc lá.
- Luôn giữ tinh thần lạc quan.
- Ngủ đủ giấc (ít nhất 8 tiếng mỗi ngày).
- Vệ sinh cá nhân:Hướng dẫn rửa tay, tắm gội đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
Tự Tin, Duyên Dáng Với “Cẩm Nang Con Gái”
“Cẩm nang con gái” không chỉ cung cấp kiến thức mà còn giúp các em tự tin hơn vào bản thân, dần trở thành những cô gái duyên dáng, đáng yêu. Ngôn ngữ trong sách súc tích, ân cần, như một lời thủ thỉ chân thành từ người bạn thân thiết.
Với những kiến thức hữu ích và cách tiếp cận gần gũi, “Cẩm nang con gái” (Tái bản 2021) là món quà ý nghĩa dành cho các em gái đang bước vào giai đoạn quan trọng của cuộc đời.
Cẩm Nang Con Gái (Tái Bản 2021): Người Bạn Đồng Hành Tin Cậy Của Tuổi Dậy Thì
Tuổi dậy thì là một giai đoạn đầy biến động, vừa thú vị vừa có nhiều điều bỡ ngỡ. Sự thay đổi về cơ thể và tâm lý khiến nhiều bạn gái cảm thấy hoang mang, thậm chí lo lắng. Trong khi việc chia sẻ với người lớn đôi khi còn gặp khó khăn, thì cuốn sáchCẩm Nang Con Gáicủa tác giả Violeta BaBíc sẽ là một người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp các em gái tự tin khám phá và hiểu rõ hơn về những thay đổi của bản thân.
Nội Dung Thiết Thực, Gần Gũi
Cuốn sách được viết dành cho các bé gái từ 9 đến 19 tuổi, cung cấp kiến thức một cách đầy đủ và dễ hiểu về những vấn đề thường gặp trong giai đoạn dậy thì. Không chỉ dừng lại ở những thay đổi về sinh lý,Cẩm Nang Con Gáicòn đi sâu vào những biến động về tâm lý, giúp các em hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và biết cách đối diện với những thử thách.
Hơn Cả Kiến Thức Sinh Lý
Điểm đặc biệt của cuốn sách là không chỉ tập trung vào những kiến thức về giới tính hay sinh lý. Tác giả còn chia sẻ những bí quyết thiết thực để chăm sóc bản thân một cách toàn diện, từ việc duy trì làn da khỏe mạnh, chăm sóc tóc và đôi chân, đến việc lựa chọn các bài tập thể dục phù hợp để giữ gìn vóc dáng.
Tám Nguyên Tắc Vàng Để Sống Khỏe Mạnh
Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng lối sống lành mạnh với tám nguyên tắc vàng:
- Ăn uống điều độ, không bỏ bữa
- Ăn chậm nhai kỹ
- Uống đủ nước lọc
- Không sử dụng đồ uống có cồn
- Tập thể dục thường xuyên
- Tuyệt đối không sử dụng thuốc lá
- Luôn giữ tinh thần lạc quan
- Ngủ đủ giấc (ít nhất 8 tiếng mỗi ngày)
Vệ Sinh Cá Nhân – Yếu Tố Quan Trọng
Cẩm Nang Con Gáicũng không quên nhắc nhở các em về tầm quan trọng của việc vệ sinh cá nhân đúng cách, từ rửa tay, tắm gội đến chăm sóc răng miệng. Những thói quen tốt này sẽ giúp các em bảo vệ sức khỏe và tự tin hơn trong cuộc sống.
Văn Phong Ấm Áp, Thân Thiện
Ngôn ngữ trong sách súc tích, ân cần, như một người bạn đang thủ thỉ chia sẻ những điều cần thiết. Điều này giúp các em dễ dàng tiếp thu kiến thức và cảm thấy thoải mái khi đọc sách.
Cẩm Nang Con Gái (Tái Bản 2021)là một cuốn sách hữu ích, không chỉ cung cấp kiến thức mà còn mang đến sự tự tin và giúp các em gái vững bước trên hành trình trưởng thành.
