Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Khám Phá Thế Giới Cảm Xúc Non Nớt Của Trẻ
Những lo lắng quen thuộc của các bậc phụ huynh: “Con khóc nhiều quá, không dứt được!”, “Con hay cáu gắt, đôi khi không vì lý do gì cả”, “Con dễ nản lòng khi gặp thất bại”, “Con bám víu mẹ không rời”, “Tính cách của con ngày càng trở nên bướng bỉnh”…
Những biểu hiện này thường xuất phát từ việc trẻ chưa biết cách điều khiển cảm xúc của mình. Cuốn sách này được xây dựng dựa trên ba trụ cột chính: những câu chuyện minh họa sinh động về việc quản lý cảm xúc ở trẻ, kiến thức và lý thuyết nền tảng liên quan đến lĩnh vực này, và đặc biệt là những phương pháp thực hành đơn giản, dễ áp dụng dành cho các bậc cha mẹ.
Tại Sao Việc Nhận Biết Cảm Xúc Quan Trọng?
Đôi khi, những cung bậc cảm xúc như vui, buồn, giận dỗi, sợ hãi hiện rõ trên khuôn mặt trẻ, nhưng chính trẻ lại chưa ý thức được chúng, cũng như chưa biết cách kiểm soát chúng. Do đó, vai trò của cha mẹ là giúp con nhận diện những thay đổi cảm xúc của bản thân, và hiểu rõ hơn về ý nghĩa của những cảm xúc tích cực và tiêu cực.
Cảm Xúc: Nguồn Năng Lượng Tiềm Ẩn
Khi được kiểm soát tốt, cảm xúc có thể trở thành động lực tích cực, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Ngược lại, nếu không được quản lý hiệu quả, cảm xúc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của con. Cha mẹ cần hướng dẫn trẻ học cách làm chủ cảm xúc, bao gồm:
- Nhận diện cảm xúc:Hiểu rõ mình đang cảm thấy gì.
- Bộc lộ cảm xúc:Thể hiện cảm xúc một cách phù hợp.
- Giải tỏa cảm xúc:Tìm cách xoa dịu những cảm xúc tiêu cực.
- Điều chỉnh cảm xúc:Học cách kiểm soát và hướng cảm xúc theo chiều hướng tích cực.
Cuốn sách này sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình giúp con làm chủ cảm xúc. Chúng tôi hy vọng rằng, thông qua việc học cách quản lý cảm xúc, trẻ sẽ trở thành những người tự tin, độc lập, biết kiểm soát và thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh, gặt hái thành công trong học tập và cuộc sống, và tận hưởng một cuộc đời hạnh phúc, viên mãn.
Bước Vào Thế Giới Cảm Xúc Bé Nhỏ Của Trẻ
Những câu hỏi quen thuộc của các bậc phụ huynh: “Tại sao con suốt ngày khóc lóc?”, “Con cáu giận vô cớ như vậy?”, “Con không chịu được khi thất bại?”, “Con bám mẹ cả ngày?”, “Con ngày càng ương ngạnh hơn?”… Đằng sau những biểu hiện này thường là một vấn đề lớn hơn: trẻ chưa biết cách quản lý cảm xúc của mình.
Tại Sao Quản Lý Cảm Xúc Quan Trọng?
Cuốn sách này tiếp cận vấn đề quản lý cảm xúc ở trẻ một cách toàn diện, với ba nội dung chính. Đầu tiên, sách mang đến những câu chuyện minh họa sinh động, hấp dẫn, giúp độc giả dễ dàng hình dung các tình huống thực tế. Tiếp theo, sách cung cấp kiến thức và lý thuyết nền tảng về cảm xúc, giải thích tại sao trẻ lại có những phản ứng nhất định. Cuối cùng, sách đưa ra những phương pháp thực hành đơn giản, dễ áp dụng để giúp cha mẹ đồng hành cùng con trong quá trình làm quen và kiểm soát cảm xúc.
Nhận Biết và Kiểm Soát Cảm Xúc
Trẻ em thường trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, từ niềm vui, sự tức giận, nỗi buồn đến sự sợ hãi. Đôi khi, trẻ chưa thể nhận biết được những cảm xúc này, hoặc không biết cách thể hiện chúng một cách phù hợp. Vì vậy, vai trò của cha mẹ là hướng dẫn con nhận biết những thay đổi trong cơ thể và tâm trạng, giúp con hiểu rõ hơn về cảm xúc tích cực và tiêu cực.
Cảm xúc không phải là điều gì đó cần phải kìm nén, mà cần được kiểm soát và sử dụng một cách hiệu quả. Khi được kiểm soát tốt, cảm xúc có thể trở thành động lực tích cực, giúp trẻ phát triển toàn diện. Ngược lại, nếu không được kiểm soát, cảm xúc có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ.
Phương Pháp Thực Hành Quản Lý Cảm Xúc
Cuốn sách gợi ý bốn bước cơ bản để giúp trẻ học cách quản lý cảm xúc:nhìn thấu cảm xúc(hiểu rõ mình đang cảm thấy gì),bộc lộ cảm xúc(thể hiện cảm xúc một cách phù hợp),trút bỏ cảm xúc(giải tỏa những cảm xúc tiêu cực) vàđiều chỉnh cảm xúc(tìm cách kiểm soát và thay đổi cảm xúc).
Lời Kết
“Bước Vào Thế Giới Cảm Xúc Bé Nhỏ Của Trẻ” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy của các bậc phụ huynh trên hành trình nuôi dạy con. Hy vọng rằng, cuốn sách này sẽ giúp nhiều trẻ em học được cách làm chủ cảm xúc của mình, tự tin đối mặt với những thử thách trong cuộc sống và đạt được hạnh phúc trọn vẹn.
