Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Boxset Thích Nhất Hạnh - Mindfullness Essentials - Sống Chánh Niệm (Hộp 5 Cuốn)
Sống Chánh Niệmlà một tuyển tập gồm 5 tác phẩm tiêu biểu, được lựa chọn từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách bao gồm các tựa đề:Đi sao cho vững vàng,Ăn sao cho ngon lành,Ngồi sao cho yên ổn,Nhìn sao để thấy rõvàKết nối sao để thấy ta là nhau.
Hướng dẫn thực hành chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày
Bộ sách này cung cấp những chỉ dẫn thiết thực và dễ hiểu từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực hành chánh niệm trong các hoạt động thường nhật. Dù những hướng dẫn này có vẻ đơn giản, chúng lại chứa đựng những nguyên lý sâu sắc của Phật pháp liên quan đến việc thực tập chánh niệm.
Giá trị cốt lõi của bộ sách
Sống Chánh Niệmlà một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng mỗi bước đi, mỗi bữa ăn, và mỗi khoảnh khắc hiện tại đều là cơ hội để chúng ta thực hành chánh niệm và tìm thấy sự an lạc trong chính giây phút đó. Bộ sách khuyến khích người đọc chú tâm vào trải nghiệm hiện tại, thay vì bị cuốn vào những suy nghĩ về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai.
Thông qua việc thực hành chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống một cuộc sống ý nghĩa hơn, kết nối sâu sắc hơn với bản thân và thế giới xung quanh.
```
Review Boxset Thích Nhất Hạnh - Mindfullness Essentials - Sống Chánh Niệm: Hành Trình Quay Về Với Hiện Tại
Trong cuộc sống hối hả, đầy những lo toan, việc tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn trở thành một nhu cầu thiết yếu. BoxsetThích Nhất Hạnh - Mindfullness Essentials - Sống Chánh Niệm (Hộp 5 Cuốn)chính là một người bạn đồng hành lý tưởng trên hành trình khám phá sự tĩnh lặng và hạnh phúc đích thực.
Nội Dung Sâu Sắc, Gần Gũi
Bộ sách là tuyển tập 5 tác phẩm tiêu biểu từ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh:Đi sao cho vững vàng,Ăn sao cho ngon lành,Ngồi sao cho yên ổn,Nhìn sao để thấy rõvàKết nối sao để thấy ta là nhau. Mỗi cuốn sách là một lời mời gọi nhẹ nhàng, hướng dẫn chúng ta cách thực hành chánh niệm trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.
Điều đặc biệt là, Thiền sư Thích Nhất Hạnh không đưa ra những lý thuyết cao siêu, khó hiểu. Thay vào đó, ông sử dụng ngôn ngữ giản dị, gần gũi, liên hệ với những hoạt động thường nhật như đi bộ, ăn uống, ngồi thiền, quan sát và giao tiếp. Qua đó, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và áp dụng chánh niệm vào cuộc sống.
Chánh Niệm Trong Từng Hành Động
Bộ sách không chỉ dạy chúng tacáchthực hành chánh niệm mà còn chỉ ratại saocần thực hành chánh niệm. Chánh niệm giúp chúng ta buông bỏ những ưu phiền, tập trung vào hiện tại, và thấu hiểu bản thân cũng như thế giới xung quanh.
- Đi sao cho vững vàng:Hướng dẫn cách đi bộ chánh niệm, biến mỗi bước chân thành một sự kết nối với đất trời.
- Ăn sao cho ngon lành:Khám phá sự biết ơn đối với thức ăn và quá trình nuôi dưỡng cơ thể.
- Ngồi sao cho yên ổn:Tìm lại sự tĩnh lặng trong tâm hồn thông qua thiền định.
- Nhìn sao để thấy rõ:Rèn luyện khả năng quan sát, thấu hiểu bản chất của sự vật.
- Kết nối sao để thấy ta là nhau:Xây dựng những mối quan hệ chân thành, dựa trên sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn.
Lời Nhắc Nhở Về Giá Trị Hiện Tại
Sống chánh niệmkhông phải là một phương pháp chữa lành nhanh chóng, mà là một quá trình thực hành liên tục. Bộ sách là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng, mỗi bước chân đi, mỗi bữa cơm ăn, mỗi giây phút ta đang sống đều là cơ hội để thực hành chánh niệm và an trú trong hiện tại.
Kết Luận
BoxsetThích Nhất Hạnh - Mindfullness Essentials - Sống Chánh Niệmlà một món quà ý nghĩa dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên, hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống. Đây không chỉ là một bộ sách, mà còn là một người thầy, một người bạn đồng hành trên hành trình khám phá bản thân và thế giới xung quanh.
