Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Giáo Dục Thể Chất 12 - Cầu Lông (Cánh Diều)
Cầu lông là một môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp của kỹ thuật, chiến thuật và thể lực. Chương trình Giáo dục Thể chất lớp 12, với sách Cánh Diều, cung cấp những kiến thức và kỹ năng cơ bản để học sinh có thể tham gia vào môn thể thao này một cách hiệu quả và an toàn.
I. Mục Tiêu và Nhiệm Vụ
Chương trình cầu lông trong Giáo dục Thể chất lớp 12 nhằm giúp học sinh:
- Hiểu rõ về lịch sử phát triển, luật lệ và các kỹ năng cơ bản của cầu lông.
- Rèn luyện các kỹ năng vận động cơ bản như di chuyển, cầm vợt, phát cầu, đập cầu, bỏ cầu, và phòng thủ.
- Phát triển khả năng phối hợp các kỹ năng trong các tình huống thi đấu khác nhau.
- Nâng cao ý thức về tinh thần đồng đội, ý chí vươn lên và các phẩm chất đạo đức tốt đẹp khi tham gia hoạt động thể thao.
II. Nội Dung Chương Trình
Nội dung chương trình cầu lông lớp 12 được chia thành các phần chính sau:
1. Giới Thiệu Chung về Cầu Lông
Phần này cung cấp thông tin về:
- Lịch sử hình thành và phát triển của cầu lông.
- Các loại sân cầu lông và kích thước tiêu chuẩn.
- Các loại vợt cầu lông và cách chọn vợt phù hợp.
- Các loại cầu lông và đặc điểm của từng loại.
2. Kỹ Thuật Cơ Bản
Học sinh sẽ được hướng dẫn và luyện tập các kỹ thuật cơ bản sau:
- Cách cầm vợt:Cầm vợt đúng kỹ thuật giúp kiểm soát vợt tốt hơn và thực hiện các cú đánh chính xác.
- Di chuyển:Di chuyển linh hoạt và nhanh nhẹn trên sân là yếu tố quan trọng để phòng thủ và tấn công hiệu quả.
- Phát cầu:Phát cầu là kỹ thuật khởi đầu cho mỗi pha tấn công, cần đảm bảo độ chính xác và khó đoán.
- Đập cầu:Đập cầu là cú đánh tấn công mạnh mẽ, đòi hỏi kỹ thuật và sức mạnh tốt.
- Bỏ cầu:Bỏ cầu là kỹ thuật đánh cầu nhẹ nhàng, nhằm thay đổi nhịp độ và đánh lừa đối thủ.
- Phòng thủ:Phòng thủ hiệu quả giúp hạn chế điểm số của đối phương và tạo cơ hội phản công.
3. Chiến Thuật Cơ Bản
Học sinh sẽ được làm quen với các chiến thuật cơ bản trong cầu lông, bao gồm:
- Chiến thuật tấn công.
- Chiến thuật phòng thủ.
- Chiến thuật phối hợp đồng đội (nếu thi đấu đôi).
III. Đánh Giá
Việc đánh giá kết quả học tập môn cầu lông lớp 12 được thực hiện thông qua:
- Kiểm tra lý thuyết về luật lệ và kiến thức chung về cầu lông.
- Kiểm tra thực hành các kỹ năng cơ bản.
- Quan sát và đánh giá thái độ, ý thức tham gia hoạt động thể thao.
Chương trình Giáo dục Thể chất lớp 12 - Cầu Lông (Cánh Diều) là một nền tảng vững chắc để học sinh phát triển niềm yêu thích và kỹ năng chơi cầu lông, góp phần nâng cao sức khỏe và thể chất.
Đánh Giá Sách Giáo Dục Thể Chất 12 - Cầu Lông (Cánh Diều): Góc Nhìn Chi Tiết và Cảm Nhận
Cầu lông là một môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật, sự nhanh nhẹn và tư duy chiến thuật. SáchGiáo Dục Thể Chất 12 - Cầu Lông (Cánh Diều)là tài liệu học tập quan trọng, cung cấp kiến thức nền tảng và hướng dẫn thực hành cho học sinh lớp 12. Bài viết này sẽ đi sâu vào đánh giá chi tiết về nội dung, cấu trúc và cảm nhận tổng quan về cuốn sách.
Nội Dung Sách: Kiến Thức Toàn Diện về Cầu Lông
SáchGiáo Dục Thể Chất 12 - Cầu Lông (Cánh Diều)được biên soạn một cách hệ thống, bao gồm các phần chính sau:
- Lý thuyết cơ bản:Giới thiệu lịch sử phát triển của cầu lông, luật thi đấu, các loại vợt, cầu và trang phục phù hợp.
- Kỹ thuật cầu lông:Phân tích chi tiết các kỹ thuật cơ bản như cầm vợt, bước chân, đập cầu, bỏ cầu, cắt cầu, gạt cầu, và các kỹ thuật nâng cao.
- Chiến thuật cầu lông:Hướng dẫn cách xây dựng chiến thuật đơn giản trong thi đấu đơn và đôi, cách phân tích đối thủ và đưa ra các phương án đối phó.
- Bài tập thực hành:Cung cấp các bài tập đa dạng, từ khởi động, làm nóng đến các bài tập kỹ thuật và chiến thuật, giúp học sinh rèn luyện kỹ năng một cách hiệu quả.
- An toàn trong tập luyện:Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khởi động kỹ lưỡng, sử dụng trang phục phù hợp và tuân thủ các quy tắc an toàn để tránh chấn thương.
Điểm nổi bật của sách là sự kết hợp hài hòa giữa lý thuyết và thực hành. Các kiến thức lý thuyết được trình bày một cách dễ hiểu, kèm theo hình ảnh minh họa rõ ràng, giúp học sinh dễ dàng nắm bắt. Các bài tập thực hành được thiết kế khoa học, tăng dần độ khó, phù hợp với trình độ của học sinh.
Cấu Trúc Sách: Logic và Dễ Tiếp Thu
Cấu trúc của sách được sắp xếp một cách logic, từ cơ bản đến nâng cao, giúp học sinh dễ dàng theo dõi và tiếp thu kiến thức. Mỗi chương đều có phần tóm tắt kiến thức trọng tâm và câu hỏi ôn tập, giúp học sinh tự kiểm tra và đánh giá mức độ hiểu bài. Việc trình bày khoa học, sử dụng màu sắc hợp lý và bố cục rõ ràng cũng góp phần làm tăng tính thẩm mỹ và sự hấp dẫn của cuốn sách.
Cảm Nhận Chung: Tài Liệu Hỗ Trợ Học Tập Hiệu Quả
Nhìn chung,Giáo Dục Thể Chất 12 - Cầu Lông (Cánh Diều)là một tài liệu học tập hữu ích và đáng tin cậy cho học sinh lớp 12. Sách không chỉ cung cấp kiến thức lý thuyết vững chắc mà còn hướng dẫn học sinh cách áp dụng kiến thức vào thực tế, giúp các em phát triển kỹ năng cầu lông một cách toàn diện. Đây là một công cụ hỗ trợ đắc lực cho cả học sinh và giáo viên trong quá trình giảng dạy và học tập môn cầu lông.
Lời Khuyên Khi Sử Dụng Sách
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng sách, học sinh nên:
- Đọc kỹ lý thuyết trước khi thực hành.
- Thực hiện đầy đủ các bài tập thực hành.
- Tìm kiếm sự hướng dẫn của giáo viên khi gặp khó khăn.
- Tự luyện tập thường xuyên để nâng cao kỹ năng.
Hy vọng những đánh giá trên sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan và đầy đủ về cuốn sáchGiáo Dục Thể Chất 12 - Cầu Lông (Cánh Diều).
