Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm
Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc.
Đa phần chúng ta, cho đến cuối đời, chỉ khai thác được khoảng 10% tiềm năng ghi nhớ của bản thân. Để có thể nhớ mọi thứ một cách lâu dài, điều quan trọng là mỗi người cần trân trọng cuộc sống, nhận thức giá trị của những điều xung quanh. Khi nhiệt tình và đam mê với cuộc sống, mọi thứ sẽ trở nên dễ nhớ hơn bao giờ hết. Trong thời đại hiện nay, chúng ta thường quá phụ thuộc vào các thiết bị công nghệ để lưu trữ thông tin, thậm chí còn có những quan niệm sai lầm về khả năng ghi nhớ của chính mình.
Ví dụ, nhiều người thường tự nhận thức rằng trí nhớ của mình kém và biện minh rằng việc “quên quên nhớ nhớ” là điều hoàn toàn bình thường đối với “người trần mắt thịt”. Họ ít khi nghĩ rằng trí nhớ hoàn toàn có thể được cải thiện.
Bạn có thể chia sẻ rằng mình chỉ nhớ được khoảng 10% tên của những người đã gặp. Thực tế, bạn thường chú ý đến ngoại hình của người khác, nhưng lại không kết nối nó với tên gọi của họ.
Hoặc bạn có thể thú nhận rằng mình chỉ nhớ được 1% số điện thoại của người thân, bạn bè và đồng nghiệp. Điều này thường xảy ra bởi vì bạn không chủ động ghi nhớ những con số đó.
Nhiều người cho rằng bộ nhớ suy giảm theo tuổi tác. Tuy nhiên, thực tế là trí nhớ chỉ giảm sút khi bạn không thường xuyên rèn luyện nó. Nếu bạn kiên trì tập luyện, trí nhớ sẽ liên tục được cải thiện.
Với cuốn sách “Bí mật của một trí nhớ siêu phàm”, tác giả Eran Katz khẳng định rằng trí nhớ của bạn tốt hơn bạn nghĩ rất nhiều! Điều nghịch lý là bạn thường thiếu niềm tin vào khả năng ghi nhớ của mình, cho rằng mình sinh ra đã có một trí nhớ không hoàn hảo và chấp nhận sống chung với điều đó suốt đời. Do đó, việc cần thiết nhất là thay đổi những quan niệm sai lầm này.
Eran Katz giới thiệu những phương pháp ghi nhớ hiệu quả và một hệ thống các bài tập luyện trí nhớ đặc biệt, giúp bạn ghi nhớ mọi thứ bạn mong muốn. Một trong những kỹ thuật mà ông thường xuyên sử dụng là phương pháp liên tưởng. Ông chia sẻ rằng: “Từ hàng ngàn năm trước, người La Mã cổ đại đã khám phá ra rằng, để có trí nhớ tốt, cần biết liên tưởng. Càng có những liên tưởng độc đáo, chúng ta càng dễ dàng ghi nhớ mọi việc.”
Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm: Khám Phá Tiềm Năng Vô Hạn Của Bộ Não
Cuốn sách “Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm” không chỉ là một cuốn sách về kỹ năng ghi nhớ, mà còn là một lời nhắc nhở sâu sắc về tiềm năng vô hạn ẩn chứa bên trong mỗi chúng ta. Đây thực sự là một tác phẩm kinh điển về tư duy và kỹ năng mà bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi, đều nên đọc.
Chúng Ta Thường Chỉ Sử Dụng Một Phần Nhỏ Khả Năng Của Trí Nhớ
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình lại dễ dàng quên đi những điều quan trọng, dù đã cố gắng ghi nhớ? Phần lớn chúng ta, cho đến cuối đời, chỉ sử dụng được khoảng 10% khả năng ghi nhớ thực tế của mình. Điều này không phải do giới hạn về mặt sinh học, mà là do chúng ta chưa thực sự hiểu rõ cách thức hoạt động của trí nhớ và chưa biết cách khai thác nó một cách hiệu quả.
Tác giả Eran Katz chỉ ra rằng, nhiều người thường có những quan niệm sai lầm về trí nhớ của mình. Chúng ta thường tự nhận mình có trí nhớ kém, biện hộ cho sự “quên quên nhớ nhớ” là điều bình thường, và không tin rằng trí nhớ có thể cải thiện được. Chúng ta thường than phiền về việc không thể nhớ tên người, số điện thoại, hay thậm chí những sự kiện quan trọng trong cuộc sống.
Thay Đổi Quan Niệm, Khai Phá Tiềm Năng
Tuy nhiên, sự thật là trí nhớ của bạn tốt hơn bạn tưởng rất nhiều! Điều nghịch lý là chúng ta thường không tin vào khả năng của mình, cho rằng mình sinh ra đã có một trí nhớ không hoàn hảo, và bị động chấp nhận điều đó. “Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm” giúp bạn nhận ra rằng, điều quan trọng nhất không phải là bạn có trí nhớ tốt hay không, mà là bạn có sẵn sàng thay đổi quan niệm sai lầm về trí nhớ của mình hay không.
Phương Pháp Liên Tưởng: Chìa Khóa Vàng Để Ghi Nhớ
Eran Katz chia sẻ những phương pháp ghi nhớ và một hệ thống các bài luyện tập tăng cường trí nhớ đặc biệt, giúp bạn ghi nhớ tất cả những gì bạn muốn. Trong đó, phương pháp liên tưởng được xem là một công cụ vô cùng hiệu quả. Ông nhấn mạnh rằng, từ hàng nghìn năm trước, người La Mã cổ đại đã phát hiện ra rằng, việc liên tưởng, đặc biệt là những liên tưởng độc đáo và sáng tạo, sẽ giúp chúng ta dễ dàng ghi nhớ mọi thứ.
Lời Khuyên Từ Tác Giả
Để nhớ mọi thứ thật lâu, tác giả đưa ra một lời khuyên giản dị nhưng sâu sắc: Hãy nhận thức lại cuộc sống để thấy cuộc sống của chúng ta thật đáng quý. Nhiệt tình với mọi điều trong cuộc sống, mọi thứ sẽ trở nên dễ nhớ hơn. Đừng quá phụ thuộc vào công nghệ để ghi nhớ, hãy chủ động rèn luyện và sử dụng trí nhớ của mình thường xuyên. Trí nhớ không bị lão hóa theo thời gian, mà chỉ giảm sút khi bạn không sử dụng nó.
Kết Luận
“Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm” là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng ghi nhớ, nâng cao hiệu suất làm việc và học tập, và khám phá tiềm năng vô hạn của bộ não. Đây không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn kỹ thuật, mà còn là một nguồn cảm hứng để bạn tin vào bản thân và không ngừng nỗ lực để đạt được những điều tốt đẹp nhất.
