Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
"Bật Công Tắc Trái Tim" – Bí Quyết Tâm Lý Cho Dân Văn Phòng Hiện Đại
Ấn bản "Bật công tắc trái tim" là tác phẩm mới nhất trong series nổi tiếng của hai tác giả Eitaro Kono và Miyako Takana-Oulevey. Ngay sau khi ra mắt, cuốn sách đã nhanh chóng đạt được thành công ấn tượng với 1,2 triệu bản bán ra chỉ trong năm đầu tiên.
Áp Lực Vô Hình Của Dân Văn Phòng
Với 278 trang, "Bật công tắc trái tim" hé lộ 1% bí mật rèn luyện tâm lý mà phần lớn (99%) mọi người chưa biết đến. Công việc văn phòng, thường được xem là ổn định và ít áp lực, thực tế lại tiềm ẩn nhiều căng thẳng vô hình. Ngày càng nhiều nhân viên văn phòng quyết định rời bỏ công việc với những lý do như "cảm thấy nhàm chán", "xung đột với quản lý", hay "tìm kiếm cơ hội mới", nhưng nguyên nhân sâu xa thường là do áp lực tâm lý.
Cuốn sách này là một người bạn đồng hành hữu ích cho bất kỳ ai đang làm việc trong môi trường văn phòng. Nó không chỉ giúp nâng cao hiệu quả công việc mà còn mang đến sự thảnh thơi trong tâm hồn. Đây không phải là một cuốn sách tạo động lực thông thường, mà là một công cụ để bạn tự khám phá bản thân, điều chỉnh tâm lý, yêu thương chính mình, từ đó cải thiện mối quan hệ với những người xung quanh, nâng cao hiệu suất làm việc và xây dựng một lối sống tích cực.
Bạn Sẽ Nhận Được Gì Từ Cuốn Sách Này?
Cuốn sách "Bật công tắc trái tim" sẽ cung cấp cho bạn:
- Những mẹo cải thiện tâm lý và thay đổi lối sốngđược đúc kết từ kinh nghiệm thực tế của các vận động viên chuyên nghiệp, dễ dàng áp dụng cho dân văn phòng.
- Các phương pháp kiểm soát tâm lý hiệu quảđể nâng cao năng suất lao động.
- Công cụ tự nhận thức bản thângiúp bạn hiểu rõ năng lực của mình và phát huy tối đa khả năng làm việc.
- Hướng dẫn đặt mục tiêu thông minhđể đạt được kết quả công việc tốt nhất.
- Kỹ thuật thư giãn giảm căng thẳnghiệu quả.
- Khám phá các kiểu năng lực tập trungvà cách cải thiện khả năng tập trung trong công việc và cuộc sống.
- Phương pháp rèn luyện khả năng tưởng tượngđể ứng dụng vào thực tế công việc và đời sống.
- Cách tự đối thoại với bản thânđể hiểu rõ hơn về chính mình và thay đổi hành động.
- Các biện pháp tâm lý giúp đạt được hiệu quả công việc lý tưởng.
- Kỹ năng kiểm soát cảm xúc, học cách chia sẻ những cảm xúc tiêu cực và tạo cảm giác thoải mái cho bản thân.
Về Tác Giả
Cuốn sách được chắp bút bởi ông Kono Eitaro – một tác giả nổi tiếng với hàng loạt các cuốn sách về bí mật kinh doanh thành công – và cô Miyako Tanaka-Oulevey, một cựu vận động viên Olympic hiện đang là huấn luyện viên tâm lý. Tác phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa kiến thức thực tiễn của ông Kono trong môi trường làm việc và những lý luận khoa học dựa trên bằng chứng xác thực của cô Tanaka-Oulevey.
"Tâm Lý Học Nhất Quán" – Trục Xoay Cho Cuộc Sống
Cuốn sách tập trung giải thích chi tiết về các phương pháp "Tâm lý học nhất quán", giúp bạn xây dựng một trục xoay vững chắc cho bản thân, ứng phó linh hoạt với những biến động trong cuộc sống, đồng thời tự tin đối mặt với xã hội, vừa quan tâm đến người khác vừa giải quyết vấn đề theo cách riêng của mình.
Đánh giá chi tiết cuốn sách "Bật công tắc trái tim"
“Bật công tắc trái tim” là ấn bản mới nhất trong series nổi tiếng của hai tác giả Eitaro Kono và Miyako Takana-Oulevey. Ngay trong năm đầu tiên ra mắt, cuốn sách đã đạt được con số ấn tượng với 1,2 triệu bản bán ra, chứng tỏ sức hút và sự cần thiết của nó đối với độc giả.
Áp lực vô hình của dân văn phòng và giải pháp từ "Bật công tắc trái tim"
Với 278 trang, “Bật công tắc trái tim” hé lộ 1% bí mật rèn luyện tâm lý mà phần lớn mọi người chưa biết đến. Cuốn sách tập trung vào những áp lực vô hình mà nhân viên văn phòng thường phải đối mặt. Đằng sau vẻ ngoài “nhàn hạ”, công việc văn phòng lại tiềm ẩn nhiều căng thẳng, dẫn đến tình trạng nhân viên nghỉ việc với lý do công việc nhàm chán, mâu thuẫn với cấp trên hay tìm kiếm cơ hội mới. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa thường là do áp lực tâm lý.
Đây không phải là một cuốn sách tạo động lực sáo rỗng, mà là một hành trình khám phá bản thân, giúp bạn tự điều chỉnh tâm lý, yêu thương chính mình và cải thiện cách ứng xử với những người xung quanh. Từ đó, bạn sẽ nâng cao hiệu quả công việc và tìm thấy sự thảnh thơi trong tâm hồn.
Những gì bạn nhận được khi đọc "Bật công tắc trái tim"
Cuốn sách mang đến một kho tàng kiến thức và kỹ năng thực tế, được chắt lọc từ kinh nghiệm của các vận động viên chuyên nghiệp và áp dụng vào cuộc sống văn phòng:
- Cải thiện tâm lý và thay đổi lối sống:Những mẹo hữu ích giúp bạn thay đổi tư duy và hành vi.
- Kiểm soát tâm lý, nâng cao năng suất:Các phương pháp giúp bạn làm chủ cảm xúc và tập trung vào công việc.
- Tự nhận thức bản thân:Hiểu rõ năng lực của bản thân để phát huy tối đa tiềm năng.
- Đặt mục tiêu hiệu quả:Cách xác định mục tiêu rõ ràng và đạt được chúng.
- Giảm căng thẳng, thư giãn:Các kỹ thuật giúp bạn giải tỏa áp lực và tìm lại sự cân bằng.
- Tập trung cao độ:Khám phá các kiểu năng lực tập trung và cách cải thiện chúng.
- Phát triển khả năng tưởng tượng:Ứng dụng sức mạnh của trí tưởng tượng vào công việc và cuộc sống.
- Đối thoại nội tâm:Học cách lắng nghe và thấu hiểu chính mình.
- Đạt hiệu quả công việc lý tưởng:Các biện pháp tâm lý giúp bạn đạt được thành công.
- Kiểm soát cảm xúc:Cách đối diện và giải quyết những cảm xúc tiêu cực.
Về tác giả và phương pháp "Tâm lý học nhất quán"
“Bật công tắc trái tim” được viết bởi Kono Eitaro, tác giả của nhiều cuốn sách kinh doanh thành công, và Miyako Tanaka-Oulevey, cựu vận động viên Olympic và huấn luyện viên tâm lý. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm thực tế trong môi trường làm việc và kiến thức chuyên sâu về tâm lý học đã tạo nên một tác phẩm giá trị.
Cuốn sách đặc biệt chú trọng vào phương pháp “Tâm lý học nhất quán”, giúp bạn xây dựng một trục xoay vững chắc để đối phó với những biến động của cuộc sống, tự tin giải quyết vấn đề và ứng xử linh hoạt trong mọi tình huống.
Kết luận
“Bật công tắc trái tim” là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai đang làm việc trong môi trường văn phòng, hoặc đơn giản là muốn hiểu rõ hơn về bản thân và làm chủ cảm xúc của mình. Đây không chỉ là một cuốn sách để đọc, mà còn là một người bạn đồng hành trên hành trình khám phá và hoàn thiện bản thân.
