Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế
1. Tích cực nhưng đừng rơi vào chủ nghĩa tích cực độc hại!
Từ thuở ấu thơ, chúng ta thường được giáo dục rằng những cảm xúc tích cực là điều nên có, được chấp nhận và yêu quý, trong khi những cảm xúc tiêu cực lại bị xem là nguy hiểm và không được khuyến khích.
Chúng ta có xu hướng thể hiện khía cạnh tốt đẹp của bản thân, và ít khi muốn bộc lộ những mặt chưa hoàn thiện. Chúng ta luôn cố gắng tỏ ra vui vẻ, thay vì để người khác thấy mình đang buồn bã; luôn cố gắng mạnh mẽ, thay vì thừa nhận sự yếu đuối.
Thời gian trôi qua, chúng ta dần quên đi rằng bản thân cũng có những nỗi đau, cũng có những điểm yếu. Ngay cả khi nhận thức được điều đó, chúng ta vẫn khó chấp nhận và càng không muốn chia sẻ với người khác.
Chúng ta đã quen với việc chia sẻ niềm vui với mọi người, nhưng lại giữ kín những nỗi đau cho riêng mình. Chúng ta cũng quen với việc thể hiện sự kiên cường trước mặt người khác, trong khi âm thầm che giấu sự yếu đuối.
2. Cuốn sách này sẽ giúp bạn thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc một cách tích cực và chân thành
Ai cũng có những khoảnh khắc đau khổ và yếu mềm. Có lẽ bạn không chia sẻ những nỗi đau của mình với tất cả mọi người, nhưng chỉ cần bạn xây dựng được mối quan hệ tin cậy với một vài người, để bạn có thể chia sẻ những cảm xúc thật của mình, thì cuộc đời này đã trở nên ý nghĩa.
Bạn không cần phải luôn luôn thể hiện năng lượng tích cực. Đôi khi, việc chia sẻ cả sự yếu đuối và nỗi đau của bạn cũng rất quan trọng. Đó là cách để vun đắp mối quan hệ với những người bạn tin tưởng, đồng thời giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
Cuốn sách “Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế” sẽ hỗ trợ bạn đồng cảm, thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của mình một cách tích cực và chân thành. Đồng thời, cuốn sách cũng giúp bạn học cách yêu thương và được yêu thương, mở lòng mình với người khác một cách chân thật, để bạn có thể sống một cuộc đời nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn!
Bạn không cần phải cố gắng tỏ ra hoàn hảo. Hãy cùng học cách chấp nhận và yêu thương cả những khuyết điểm của chính mình.
Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế – Hành Trình Chấp Nhận Sự Yếu Đuối
Trong cuộc sống, chúng ta thường bị áp đặt một hình mẫu lý tưởng: luôn vui vẻ, mạnh mẽ và thành công. Chúng ta cố gắng che giấu những cảm xúc tiêu cực, những nỗi đau và sự yếu đuối, bởi lẽ chúng ta tin rằng đó là những điều không nên thể hiện. Nhưng liệu việc luôn cố gắng tỏ ra hoàn hảo có thực sự mang lại hạnh phúc?
Tích Cực Nhưng Đừng Tích Cực Độc Hại
Từ thuở nhỏ, chúng ta đã được dạy rằng cảm xúc tích cực là tốt đẹp, được yêu thích, còn cảm xúc tiêu cực là xấu xa, cần phải tránh né. Điều này vô tình tạo ra một rào cản trong việc chúng ta chấp nhận và đối diện với toàn bộ con người mình. Chúng ta luôn muốn thể hiện mặt tốt đẹp, che giấu những mặt chưa hoàn hảo.
Chúng ta thường giấu đi nỗi buồn sau nụ cười, che đậy sự yếu đuối bằng vẻ kiên cường. Theo thời gian, chúng ta thậm chí quên mất rằng mình cũng có quyền được đau khổ, được yếu đuối. Và ngay cả khi nhận ra điều đó, chúng ta vẫn không dám chấp nhận nó, càng không muốn chia sẻ nó với người khác.
Chúng ta quen với việc dành niềm vui cho người khác, nhưng lại giữ lại nỗi đau cho riêng mình. Chúng ta sẵn sàng thể hiện sự mạnh mẽ trước mặt mọi người, nhưng lại giấu kín sự tổn thương bên trong. Đây chính là một vòng luẩn quẩn khiến chúng ta ngày càng xa rời bản thân thật của mình.
Cuốn Sách Hỗ Trợ Bạn Thấu Hiểu Và Chia Sẻ Cảm Xúc
Ai cũng có những khoảnh khắc đau khổ, yếu mềm. Điều quan trọng là chúng ta có đủ can đảm để đối diện và chấp nhận những cảm xúc đó. Bạn không cần phải chia sẻ nỗi đau của mình với tất cả mọi người, nhưng chỉ cần có một vài người bạn tin tưởng để chia sẻ những cảm xúc thật của mình, cuộc đời này đã trở nên ý nghĩa hơn rất nhiều.
Đừng cố gắng luôn tỏ ra năng lượng tích cực. Đôi khi, việc chia sẻ sự yếu đuối và nỗi đau của bạn lại là cách tốt nhất để kết nối với người khác và chữa lành vết thương lòng. Đó là cách để xây dựng những mối quan hệ chân thành và sâu sắc, cũng như giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và được thấu hiểu hơn.
Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thếsẽ là người bạn đồng hành trên hành trình khám phá và chấp nhận bản thân. Cuốn sách sẽ giúp bạn:
- Thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc một cách tích cực và chân thành.
- Học cách yêu thương và được yêu thương, mở lòng với người khác.
- Sống một cuộc đời nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn.
Hãy cùng nhau học cách chấp nhận và thương yêu cả những trầy xước của chính mình. Bởi vì, sự hoàn hảo không phải là mục tiêu, mà là sự chân thật và chấp nhận bản thân mới là điều quan trọng nhất.
