Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ảo Tưởng - Khi Những Tổn Thương Tinh Thần Xuất Phát Từ Việc Tự Đánh Lừa
Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?
Cuốn sách này là một người bạn đồng hành lý tưởng dành cho:
- Những người trẻ tuổi (18-40 tuổi) đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại đầy áp lực.
- Những ai thường xuyên bị cuốn theo dòng chảy cảm xúc, mong muốn giải thoát khỏi những khổ đau tinh thần đang gặm nhấm.
- Những tâm hồn yêu thích triết lý sống, Phật học, tâm lý học và những tư tưởng mang tính khai phóng.
- Những người đang thực hành thiền định, quan tâm đến chánh niệm và mong muốn thấu hiểu bản chất chân thật của cuộc đời.
Tổng Quan Về Cuốn Sách
Ảo Tưởngmở ra một hành trình khám phá sâu sắc về bản chất của con người và thế giới xung quanh. Tác giả Mỹ Như chỉ ra rằng, chúng ta thường nhầm lẫn những nhận thức chủ quan của mình với sự thật khách quan, trong khi thực tế tất cả chỉ là những “bóng ma trên vách hang” – những ảo ảnh do tâm trí tạo ra. Cuốn sách được chia thành hai phần chính:
Phần I tập trung phân tích khái niệm về ảo tưởng, làm rõ mục đích của nó, cách thức vận hành liên tục trong cuộc sống và mối liên hệ mật thiết với khoái lạc và khổ đau. Phần II giới thiệu “Bốn Sự Thật”: (1) Con người đang sống trong ảo tưởng, (2) Thế giới mà chúng ta cảm nhận cũng là ảo tưởng, (3) Cảm xúc và khổ đau đều là sản phẩm của ảo tưởng, (4) Khi buông bỏ ảo tưởng, tâm trí sẽ tự động tìm thấy sự an yên. Bằng cách kết hợp những kiến thức từ triết học, tâm lý học và những ẩn dụ dân gian quen thuộc, tác giả giúp người đọc nhận ra nguồn gốc của những cảm xúc tiêu cực và những ràng buộc trong cuộc sống. Thông điệp cốt lõi của cuốn sách là: khi nhận ra ảo tưởng, buông bỏ những chấp trước, con người sẽ sống một cuộc đời an lạc và tự do. Đây là một cuốn sách dành cho bất kỳ ai mong muốn nhìn sâu vào bên trong chính mình để thấu hiểu và chuyển hóa những khổ đau.
Điểm Nổi Bật Của Cuốn Sách
- Sự kết hợp độc đáo giữa triết lý Đông – Tây:Tác phẩm khéo léo đan xen những tư tưởng từ Plato, Freud, Pascal với những giáo lý sâu sắc của Phật học.
- Giọng văn chân thành, gần gũi:Tác giả sử dụng những câu chuyện và ẩn dụ giàu hình ảnh để giúp những khái niệm trừu tượng trở nên dễ hiểu và dễ đồng cảm.
- Tính thực tiễn cao:Cuốn sách không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn cung cấp nhiều “bài tập vận dụng” để độc giả có thể tự quan sát và thấu hiểu chính mình.
- Giá trị bền vững:Khơi mở con đường sống tỉnh thức, giúp độc giả buông bỏ ảo tưởng để đạt được sự an yên và tự do trong tâm hồn.
Những Đoạn Trích Đáng Suy Ngẫm
- “Ảo tưởng là sự nhận thức sai lệch về thực tại và tin rằng sự nhận thức này chính là thực tại. Chúng ta cũng giống như những người trong hang của Plato – luôn sống trong nhận thức sai lệch, hay nói cách khác là sống trong ảo tưởng của chính mình – mà không hề biết đến hình hài thật sự của thế giới xung quanh.”
- “Người ta đã có những hình dung sai lệch về bạn, và bạn lại tin vào những hình dung đó, rồi cảm thấy buồn bã, vui vẻ, yêu thương, ghét bỏ theo những ảo tưởng đó. Thậm chí, bạn còn cố gắng thay đổi suy nghĩ của người khác về mình. Điều đó chẳng khác nào cố gắng nấu cát để thành cơm.”
- “Khoái lạc và khổ đau luôn đi đôi với nhau. Chúng ta khao khát được hưởng thụ khoái lạc, nhưng khi không có đủ điều kiện để thỏa mãn, tâm trí liền sinh ra bất mãn, khó chịu, buồn phiền. Thực tế, ngay từ đầu, chúng ta đã yêu mến ảo tưởng về một người nào đó, chứ không phải con người thật sự của họ.”
- “Chúng ta không phải là những tờ giấy mỏng manh, chúng ta là những nghệ sĩ đang tạo ra những hình nhân giấy! Khi hình nhân giấy bị phá hủy, chúng ta mới nhận ra rằng bản thân mình vẫn nguyên vẹn, không hề thiếu thốn. Tương tự như vậy, khi buông bỏ ảo tưởng, chúng ta mới chạm đến bản tâm vốn dĩ đầy đủ.”
Đánh Giá Sách "Ảo Tưởng" - Khi Chúng Ta Tự Lừa Dối Chính Mình
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm kiếm sự bình yên nội tâm trở thành một nhu cầu cấp thiết. Cuốn sách"Ảo Tưởng - Khi Những Tổn Thương Tinh Thần Là Hệ Quả Của Việc Tự Lừa Dối Chính Mình"của tác giả Mỹ Như là một gợi ý đáng giá cho hành trình khám phá bản thân và giải phóng tâm trí. Đây không chỉ là một cuốn sách về tâm lý học hay triết học, mà còn là một người bạn đồng hành giúp ta nhìn nhận thế giới và chính mình một cách chân thực hơn.
Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?
Cuốn sách này đặc biệt phù hợp với:
- Người trẻ (18-40 tuổi) đang tìm kiếm sự bình an nội tâm giữa nhịp sống hiện đại nhiều áp lực.
- Những ai thường xuyên bị cuốn vào vòng xoáy cảm xúc, mong muốn thoát khỏi khổ đau tinh thần.
- Những người yêu thích triết lý sống, Phật học, tâm lý học và các tư tưởng khai phóng.
- Người hành thiền, quan tâm đến chánh niệm và sự thật bản chất của đời sống.
Nội Dung Sách "Ảo Tưởng" Nói Về Điều Gì?
Ảo Tưởngđưa người đọc vào một hành trình chiêm nghiệm sâu sắc về bản chất của con người và thế giới xung quanh. Tác giả Mỹ Như chỉ ra một sự thật đơn giản nhưng thường bị bỏ qua: chúng ta thường nhầm lẫn nhận thức của mình với thực tại, trong khi tất cả chỉ là những "bóng trên vách hang" – những ảo tưởng do tâm trí tạo ra.
Cuốn sách được chia thành hai phần chính. Phần đầu tập trung phân tích khái niệm ảo tưởng, khám phá mục đích của nó, cách thức vận hành trong cuộc sống và mối liên hệ mật thiết với khoái lạc và khổ đau. Phần thứ hai hé lộ "Bốn sự thật" sâu sắc: (1) Con người sống trong ảo tưởng, (2) Thế giới mà chúng ta thấy cũng là ảo tưởng, (3) Cảm xúc và khổ đau đều là sản phẩm của ảo tưởng, và (4) Khi buông bỏ ảo tưởng, tâm trí sẽ tự tìm thấy sự an yên.
Tác giả khéo léo kết hợp triết học, tâm lý học và những ẩn dụ dân gian quen thuộc để giúp người đọc dễ dàng nhận ra nguồn gốc của những cảm xúc tiêu cực và sự trói buộc trong cuộc sống. Thông điệp cốt lõi của cuốn sách là: hãy nhận ra ảo tưởng, buông bỏ sự bám víu, và sống một cuộc đời an lạc, tự do.
Điều Gì Làm Nên Sự Đặc Biệt Của "Ảo Tưởng"?
Cuốn sách này sở hữu nhiều điểm đặc biệt:
- Kết hợp hài hòa triết lý Đông – Tây:Tác giả đã khéo léo liên kết những tư tưởng sâu sắc từ Plato, Freud, Pascal với Phật học, tạo nên một bức tranh toàn diện về bản chất của con người.
- Giọng văn chân thành, gần gũi:Thay vì những lý thuyết khô khan, tác giả sử dụng những câu chuyện, ẩn dụ giàu hình ảnh để dẫn dắt người đọc một cách tự nhiên và dễ hiểu.
- Tính thực tiễn cao:Sách không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn cung cấp nhiều "bài tập vận dụng" giúp độc giả tự quan sát và thấu hiểu chính mình.
- Giá trị bền vững:"Ảo Tưởng" khơi mở con đường sống tỉnh thức, giúp ta buông bỏ ảo tưởng để đạt được sự an yên và tự do đích thực.
Những Đoạn Trích Đáng Suy Ngẫm
Cuốn sách chứa đựng nhiều câu nói sâu sắc, chạm đến trái tim người đọc:
- “Ảo tưởng là sự nhận thức sai lệch về thực tại và tin rằng sự nhận thức này chính là thực tại. Chúng ta cũng giống như những người trong hang của Plato – luôn sống trong nhận thức sai lệch, hay nói cách khác là sống trong ảo tưởng của chính mình – mà không hề biết đến hình hài thật sự của thế giới xung quanh.”
- “Người ta đã ảo tưởng về bạn, vậy mà bạn lại tưởng là thật, rồi buồn – vui – thương – ghét theo cái ảo tưởng đó. Thậm chí, bạn còn bận tâm tìm cách khiến người ta thay đổi suy nghĩ về mình. Làm như vậy chẳng khác nào nấu cát mà mong thành cơm.”
- “Khoái lạc và khổ đau như hai mặt của một đồng xu. Chúng ta mong được hưởng khoái lạc, nhưng khi không đủ điều kiện thỏa mãn, tâm liền sinh bất mãn, khó chịu, buồn phiền. Thật ra, ngay từ đầu, bạn đã luôn yêu cái ảo tưởng về một người, chứ không phải chính con người thật sự của họ.”
- “Chúng ta không phải người giấy, chúng ta là những người đang vẽ nên người giấy! Khi hình nhân giấy bị hủy hoại, con người mới nhận ra bản thân vốn vẫn trọn vẹn, chưa từng thiếu thốn. Cũng vậy, khi buông bỏ ảo tưởng, chúng ta mới chạm vào bản tâm vốn đầy đủ.”
"Ảo Tưởng"là một cuốn sách đáng đọc cho bất cứ ai mong muốn thấu hiểu bản thân, giải phóng tâm trí và sống một cuộc đời ý nghĩa hơn. Đây không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một người thầy, một người bạn đồng hành trên hành trình tìm kiếm sự thật và hạnh phúc.
