Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Phanbook |
| Tác giả | thích nhất hạnh |
| Nhà xuất bản | Dân Trí |
| Năm Xuất Bản | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 15 x 10 x 0.7 cm |
| Số trang | 156 trang |
Bạn đang đọc Sách ăn sao cho ngon lành - how to eat được Tác giả thích nhất hạnh sáng tác, và xuất bản vào năm 2025 bởi nhà xuất bản Dân Trí.
Sách ăn sao cho ngon lành - how to eat thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Lịch Sử - Địa Lý - Tôn Giáo, Tôn Giáo nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách ăn sao cho ngon lành - how to eat PDF tại đây:
Khi chúng ta dành thời gian chậm rãi, thực sự cảm nhận từng khoảnh khắc trong bữa ăn, cuộc sống trở nên ý nghĩa và sâu sắc hơn. Việc ngồi yên, thưởng thức từng miếng ăn trong tĩnh lặng, nhận thức về những người xung quanh và công sức tạo nên món ăn, mang lại một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt. Ăn uống theo cách này không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn nuôi dưỡng tâm hồn. Cách chúng ta tiếp cận bữa ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động hàng ngày.
Ăn sao cho ngon lành - How To Eatlà một tác phẩm thuộc bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách này cung cấp những hướng dẫn thiết thực và dễ hiểu về cách thực hành chánh niệm trong các hoạt động thường nhật. Dù đơn giản, những hướng dẫn này lại chứa đựng những nguyên lý sâu sắc của Phật pháp về chánh niệm.
Thông qua những bài học đơn giản nhưng sâu sắc,Ăn sao cho ngon lành - How To Eatgiúp độc giả khám phá ra một cách tiếp cận mới, ý nghĩa hơn đối với bữa ăn hàng ngày, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.
```Trong cuộc sống hối hả ngày nay, chúng ta thường có xu hướng ăn vội, ăn nhanh, thậm chí ăn một cách vô thức. Cuốn sáchĂn Sao Cho Ngon Lành - How To Eatcủa Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã nhẹ nhàng nhắc nhở chúng ta về một cách tiếp cận bữa ăn hoàn toàn khác: chậm lại, cảm nhận và trân trọng từng khoảnh khắc.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một nhà sư Phật giáo, nhà văn, nhà thơ nổi tiếng thế giới. Những tác phẩm của Ngài luôn hướng đến việc giúp con người tìm thấy sự bình an và hạnh phúc thông qua thực hành chánh niệm.Ăn Sao Cho Ngon Lành - How To Eatlà một phần trong bộ sáchMindfulness Essentials, một bộ hướng dẫn thực hành chánh niệm đơn giản, dễ hiểu, áp dụng vào các hoạt động thường nhật.
Cuốn sách không chỉ đơn thuần hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh. Thay vào đó, nó tập trung vào việc biến mỗi bữa ăn thành một hành trình chánh niệm. Tác giả khuyến khích chúng ta:
Như một đoạn trích trong sáchChậm lạiđã chia sẻ: “Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên có phẩm chất và sâu sắc hơn.” Ăn uống không chỉ là để thỏa mãn nhu cầu sinh lý, mà còn là cơ hội để nuôi dưỡng tâm hồn, kết nối với bản thân và thế giới xung quanh.
Ăn Sao Cho Ngon Lành - How To Eatlà một cuốn sách nhỏ nhắn nhưng mang lại những bài học lớn lao. Nó không chỉ thay đổi cách tôi nhìn nhận về bữa ăn, mà còn giúp tôi ý thức hơn về tầm quan trọng của việc sống chậm, sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. Sau khi đọc, tôi bắt đầu chú ý hơn đến việc chuẩn bị bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ, và tận hưởng hương vị của từng món ăn. Đây thực sự là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai muốn tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, hãy thử đọcĂn Sao Cho Ngon Lành - How To Eat. Cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá ra một cách ăn uống mới, một lối sống mới, và một tâm hồn mới.