Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
60 Phương Pháp Giảm Thiểu Áp Lực Cuộc Sống
Khi đối mặt với những khó khăn, khi mọi thứ dường như chống lại bạn và áp lực cuộc sống trở nên quá lớn, khiến bạn cảm thấy ngột ngạt, chúng ta thường tìm đến những giải pháp tạm thời như khóc lóc, trốn tránh, ăn uống vô độ, tâm sự với bạn bè hoặc thay đổi không gian sống. Tuy nhiên, những cách này thường không giải quyết được tận gốc vấn đề.
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn được trang bị tới 60 phương pháp khác nhau để đối phó với áp lực, bao gồm cả những cách đơn giản đến mức bất ngờ? Một trong số đó là “sống như một ngày Chủ Nhật thư thái”. Ý tưởng này có vẻ hài hước, nhưng như Bill Gates đã từng chia sẻ: “Tôi thích tuyển những người lười biếng để làm những công việc khó khăn. Bởi vì người lười biếng luôn tìm ra cách dễ dàng hơn để hoàn thành công việc đó…”
Hãy bắt đầu một cuộc sống mới, nhẹ nhàng và dễ chịu hơn bằng cách thay đổi tư duy và chấp nhận “lười biếng” một chút. Đồng hành cùng hành trình khám phá những phương pháp đơn giản hóa áp lực của một Huấn luyện viên và một Khách hàng (hai nhân vật có thật) trong cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra rằng không nhất thiết phải gồng mình lên để làm tất cả mọi việc.
Mỗi vấn đề trong cuộc sống đều có giải pháptốt hơnvàđơn giản hơn– nếu bạn biết tìm kiếm ở đâu.
Thông Tin Về Tác Giả
Chris Westfalllà một trong những huấn luyện viên và diễn giả hàng đầu thế giới. Ông đã hợp tác với tạp chí Forbes, làm việc với hàng ngàn nhà lãnh đạo từ các công ty Fortune 500, các tổ chức phi lợi nhuận và các công ty khởi nghiệp công nghệ cao. Ông thường xuyên tư vấn cho các trường đại học danh tiếng và là tác giả của bốn cuốn sách.
Đánh giá sách: 60 Cách “Đơn Giản Hóa” Mọi Áp Lực Cuộc Sống – Tìm lại sự thăng bằng trong cuộc sống hiện đại
Cuộc sống hiện đại với vô vàn áp lực từ công việc, gia đình, xã hội đôi khi khiến chúng ta cảm thấy ngột ngạt và mất phương hướng. Khi đối diện với những khó khăn, chúng ta thường tìm đến những giải pháp tạm thời như trốn tránh, giải tỏa bằng những thú vui nhất thời, nhưng những cách này hiếm khi giải quyết được tận gốc vấn đề. Vậy làm thế nào để đối mặt và vượt qua những áp lực đó một cách hiệu quả?
Giải pháp bất ngờ từ 60 cách đơn giản hóa
Cuốn sách“60 Cách “Đơn Giản Hóa” Mọi Áp Lực Cuộc Sống”của tác giả Chris Westfall mang đến một góc nhìn mới mẻ và những giải pháp thực tế để giúp chúng ta đối phó với áp lực cuộc sống. Thay vì những lời khuyên sáo rỗng, cuốn sách cung cấp tới 60 cách tiếp cận khác nhau, từ những điều nhỏ nhặt nhất đến những thay đổi trong tư duy, giúp chúng ta đơn giản hóa mọi vấn đề và tìm lại sự cân bằng.
Điều thú vị là, nhiều cách được đề xuất trong sách nghe có vẻ hài hước và đơn giản đến mức khó tin, như “sống như một ngày Chủ Nhật lười biếng”. Tuy nhiên, đằng sau sự đơn giản đó là một triết lý sâu sắc: tìm kiếm những cách làm việc hiệu quả hơn, thay vì cố gắng làm tất cả mọi việc một cách vất vả. Như Bill Gates đã từng nói, những người lười biếng thường là những người tìm ra cách dễ hơn để hoàn thành công việc.
Hành trình thay đổi tư duy cùng tác giả
Cuốn sách không chỉ đưa ra những lời khuyên mà còn kể về hành trình thử nghiệm những cách đơn giản hóa áp lực của chính tác giả Chris Westfall và một người khách hàng. Qua đó, người đọc có thể đồng cảm và học hỏi kinh nghiệm thực tế, từ đó áp dụng vào cuộc sống của mình.
Ai nên đọc cuốn sách này?
- Những người đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống.
- Những người muốn tìm kiếm những giải pháp đơn giản, hiệu quả để giải quyết vấn đề.
- Những người muốn thay đổi tư duy và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Kết luận
“60 Cách “Đơn Giản Hóa” Mọi Áp Lực Cuộc Sống”là một cuốn sách hữu ích và thiết thực, mang đến những góc nhìn mới mẻ và những giải pháp bất ngờ để giúp chúng ta đối phó với áp lực cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để thay đổi tư duy và tìm lại sự thăng bằng, đây chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Về tác giả Chris Westfall:
Chris Westfall là một trong những coach, diễn giả được săn đón nhất trên thế giới. Ông đã từng cộng tác với tạp chí Forbes, làm việc với hàng nghìn nhà lãnh đạo tại các công ty Fortune 500, tổ chức phi lợi nhuận và công ty khởi nghiệp công nghệ cao. Ông cũng thường xuyên tham gia tư vấn cho các trường đại học hàng đầu và là tác giả của bốn cuốn sách.
