Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Cty Văn Hóa Văn Lang |
| Tác giả | Khoa Văn |
| Nhà xuất bản | Thanh Hóa |
| Năm Xuất Bản | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 21 x 13.5 x 1 cm |
| Số trang | 120 trang |
Bạn đang đọc Sách 52 The Yoga Hieu Qua va De Tap (Tai Ban 2025) được Tác giả Khoa Văn sáng tác, và xuất bản vào năm 2025 bởi nhà xuất bản Thanh Hóa.
Sách 52 The Yoga Hieu Qua va De Tap (Tai Ban 2025) thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách 52 The Yoga Hieu Qua va De Tap (Tai Ban 2025) PDF tại đây:
Yoga ngày nay không còn đơn thuần là một xu hướng mà đã trở thành một phương pháp luyện tập sức khỏe toàn diện, giúp tăng cường sự dẻo dai và cân bằng cho cơ thể. Để đạt được hiệu quả tối ưu khi tập yoga, việc có được hướng dẫn chi tiết và hình ảnh minh họa rõ ràng là vô cùng quan trọng. Cuốn sách “52 Tư Thế Yoga Hiệu Quả và Dễ Tập” chính là một cẩm nang hoàn hảo đáp ứng nhu cầu đó.
Cuốn sách cung cấp một tổng quan về 52 tư thế yoga cơ bản, hướng dẫn chi tiết từng bước thực hiện, chia sẻ những bí quyết luyện tập hiệu quả và làm rõ những lợi ích mà mỗi tư thế mang lại. Bên cạnh đó, bạn sẽ được trang bị kiến thức để lựa chọn những tư thế phù hợp nhất với thể trạng và tình trạng sức khỏe cá nhân. Với hình ảnh minh họa màu sắc sinh động, cuốn sách sẽ tạo động lực và giúp bạn dễ dàng thực hành tại nhà.
Cuốn sách sẽ hướng dẫn bạn cách:
Điểm nổi bật của cuốn sách:
Cuốn sách này dành cho:
Yoga ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ là một xu hướng mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, để thực sự hưởng lợi từ yoga, việc có một hướng dẫn cụ thể và dễ hiểu là vô cùng quan trọng. Cuốn sách “52 Thế Yoga Hiệu Quả và Dễ Tập” chính là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn bắt đầu hoặc nâng cao kỹ năng tập luyện yoga của mình.
Cuốn sách này không chỉ đơn thuần liệt kê các tư thế yoga mà còn cung cấp một hướng dẫn chi tiết, từ cơ bản đến nâng cao. Với 52 thế yoga được trình bày rõ ràng, bạn sẽ được hướng dẫn từng bước thực hiện, cùng với những bí quyết để đạt hiệu quả tốt nhất. Điều đặc biệt là sách còn đi sâu vào phân tích lợi ích của từng tư thế, giúp người đọc hiểu rõ hơn về tác động của yoga đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
“52 Thế Yoga Hiệu Quả và Dễ Tập” là một cuốn sách hữu ích cho nhiều đối tượng:
Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách hướng dẫn yoga toàn diện, dễ hiểu và giàu tính thực tiễn, thì “52 Thế Yoga Hiệu Quả và Dễ Tập” là một lựa chọn không thể bỏ qua. Cuốn sách này sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà yoga mang lại.