Chào bạn, tôi là một chuyên gia đọc sách và phân tích sách. Hôm nay, tôi sẽ giới thiệu, tóm tắt nội dung và đưa ra nhận xét về cuốn sách "21 ngày định vị bản thân - nói không với sự trì hoãn" của tác giả Lữ Bạch.
Giới thiệu chung:
“21 ngày định vị bản thân - nói không với sự trì hoãn” là một cuốn sách self-help (tự giúp đỡ) được viết bởi Lữ Bạch, một tác giả nổi tiếng trong lĩnh vực phát triển bản thân tại Việt Nam. Cuốn sách hướng đến đối tượng độc giả trẻ, những người đang gặp khó khăn trong việc xác định mục tiêu, quản lý thời gian và vượt qua sự trì hoãn để đạt được thành công trong cuộc sống.
Tóm tắt nội dung:
Cuốn sách được chia thành 21 ngày, mỗi ngày là một bài học nhỏ tập trung vào một khía cạnh cụ thể của việc định vị bản thân và chống lại sự trì hoãn. Nội dung chính của sách bao gồm:
- Ngày 1-7: Nhận diện bản thân: Tác giả giúp độc giả khám phá giá trị cốt lõi, điểm mạnh, điểm yếu, đam mê và sở thích của bản thân. Việc này là nền tảng để xác định mục tiêu phù hợp.
- Ngày 8-14: Xác định mục tiêu: Cuốn sách hướng dẫn cách đặt mục tiêu SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) và chia nhỏ mục tiêu lớn thành các bước nhỏ hơn để dễ dàng thực hiện.
- Ngày 15-21: Vượt qua sự trì hoãn: Tác giả chia sẻ nhiều phương pháp và kỹ thuật để đối phó với sự trì hoãn, bao gồm: lập kế hoạch, ưu tiên công việc, loại bỏ yếu tố gây xao nhãng, sử dụng các công cụ quản lý thời gian và tạo động lực cho bản thân.
Ngoài ra, sách còn đề cập đến tầm quan trọng của việc xây dựng thói quen tốt, duy trì tinh thần tích cực và học hỏi từ những thất bại.
Ưu điểm:
- Ngôn ngữ dễ hiểu, gần gũi: Tác giả sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ đọc, kết hợp với nhiều ví dụ thực tế và câu chuyện truyền cảm hứng, giúp độc giả dễ dàng tiếp thu kiến thức.
- Phương pháp thực hành cụ thể: Cuốn sách không chỉ đưa ra lý thuyết suông mà còn cung cấp nhiều bài tập thực hành cụ thể, giúp độc giả áp dụng kiến thức vào cuộc sống hàng ngày.
- Cấu trúc rõ ràng, mạch lạc: Việc chia thành 21 ngày giúp độc giả dễ dàng theo dõi và thực hiện từng bước một.
- Tập trung vào giải quyết vấn đề thực tế: Cuốn sách tập trung vào những vấn đề mà nhiều người trẻ đang gặp phải, như sự trì hoãn, thiếu mục tiêu và không biết cách định hướng bản thân.
Đánh giá:
“21 ngày định vị bản thân - nói không với sự trì hoãn” là một cuốn sách hữu ích cho những ai muốn thay đổi bản thân, cải thiện hiệu suất làm việc và đạt được thành công trong cuộc sống. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, việc thay đổi bản thân là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Cuốn sách chỉ là một công cụ hỗ trợ, việc áp dụng và thực hành mới là yếu tố quyết định.
Điểm mạnh nổi bật: Khuyến khích độc giả hành động và tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Đối tượng phù hợp: Học sinh, sinh viên, người mới đi làm và những ai đang cảm thấy bế tắc, thiếu động lực trong cuộc sống.
