Zova for iOS: Huấn luyện viên cá nhân trên iPhone/iPad

Zova for iOS được thiết kế để trở thành một huấn luyện viên thể dục cá nhân dành riêng cho người dùng iPhone và iPad. Ứng dụng này đã vinh dự được đánh giá là một trong những ứng dụng xuất sắc nhất trên App Store vào năm 2015.

Zova hỗ trợ người dùng đạt được vóc dáng cân đối, cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường năng lượng sống.

Lập kế hoạch tập luyện hàng ngày

Ứng dụng cung cấp nguồn cảm hứng và động lực liên tục cho người dùng di động thông qua việc lên kế hoạch tập luyện hàng ngày một cách khoa học.

Các bài tập được tích hợp đa dạng, bao gồm rèn luyện thể lực, tăng cường sức bền, xây dựng cơ bụng 6 múi, định hình vóc dáng săn chắc, và thực hành Yoga ngay tại không gian riêng tư của bạn.

Khám phá các tính năng nổi bật của ứng dụng sức khỏe Zova

Lựa chọn đa dạng các bài tập với thời gian tập luyện linh hoạt, từ 3 đến 30 phút.
Tập luyện dễ dàng ở bất kỳ đâu, tại nhà, công viên, hoặc phòng tập thể hình chuyên nghiệp.
Giải tỏa căng thẳng sau một tuần làm việc mệt mỏi với các bài tập thư giãn như Stress Free hoặc Chill Out.
Xây dựng thói quen tập luyện lành mạnh bằng cách lên lịch tập luyện cá nhân.
Tận hưởng âm nhạc yêu thích từ Apple Music trong suốt quá trình tập luyện, giúp tăng cường động lực.
Kết nối và tập luyện cùng bạn bè thông qua các nhóm tập chung.
Đa dạng các hình thức tập luyện như Cardio, HIIT, tăng cường sức bền, và nâng cơ.
Cung cấp nhiều bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với những người có thể trạng sức khỏe còn yếu.
Thiết lập mục tiêu tập luyện và theo dõi sự cải thiện của bản thân theo thời gian.
Nhận thông báo nhắc nhở lịch tập luyện để không bỏ lỡ buổi tập nào.
Tìm kiếm nhanh chóng các bài tập yêu thích bằng tính năng tìm kiếm Spotlight trên iOS 9.
Tải các bài tập về iPhone để truy cập và tập luyện ngay cả khi không có kết nối internet.
Chia sẻ thành tích tập luyện với bạn bè, người thân và cộng đồng Zova.
Lưu lại các bài tập ưa thích để sử dụng lại bất cứ khi nào.

Zova tương thích với Apple Watch

Theo dõi nhịp tim chính xác trong thời gian thực.
Hiển thị nhịp tim trên màn hình lớn của Apple TV.
Quản lý bài tập trực tiếp trên Apple Watch của bạn.
Theo dõi tiến trình tập luyện một cách chi tiết.
Kiểm tra và cải thiện kỹ thuật tập luyện ngay trên đồng hồ.
Nhận thông báo nhắc nhở đến giờ tập luyện.
Điều khiển phát nhạc một cách thuận tiện chỉ với một chạm.

Nâng cấp lên gói Zova Premium với mức giá 7.99 đô la

Các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng hơn.
Lựa chọn bài tập phù hợp với mọi cấp độ thể lực.
Luôn được truyền cảm hứng để cải thiện sức khỏe, độ bền và sự linh hoạt của cơ bắp.
Chọn các khóa tập luyện phù hợp với quỹ thời gian của bạn, kéo dài từ 10 ngày đến 8 tuần.
Kết nối với ứng dụng Apple Health để theo dõi bài tập và lượng calo đã đốt cháy.

Zova cho iOS là ứng dụng không thể thiếu cho mọi người dùng iPhone/iPad đang muốn cải thiện sức khỏe thông qua việc tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập. Zova hỗ trợ bạn theo dõi quá trình tập luyện, đánh giá kết quả, đặt mục tiêu và quan trọng nhất là tạo động lực để bạn hoàn thành mục tiêu của mình. Ứng dụng Zova for iOS phù hợp với nhiều mục tiêu khác nhau như giảm cân, xây dựng cơ bụng săn chắc, tăng cường sức khỏe tổng thể hoặc tập luyện Yoga tại nhà. Nếu bạn sở hữu Apple Watch hoặc Apple TV, việc quản lý quá trình tập luyện sẽ trở nên hiệu quả hơn với Zova.

Lưu ý quan trọng:

Gói dịch vụ Zova Premium được cung cấp dưới dạng mua trong ứng dụng (IAP) với chi phí trả phí trên ứng dụng Zova for iOS. Thanh toán có thể được thực hiện thông qua thẻ tín dụng liên kết với tài khoản iTunes của bạn. Đây là gói thuê bao tự động gia hạn, và bạn có thể hủy gia hạn trước ít nhất 24 giờ khi kết thúc chu kỳ thuê bao hiện tại.
Bạn có thể gửi phản hồi, báo cáo lỗi hoặc đề xuất tính năng mới cho Zova qua địa chỉ Email success@zova.com.