WaterMinder iOS 4.1.1: Theo dõi lượng nước uống hàng ngày

WaterMinder: Giải pháp theo dõi lượng nước uống hiệu quả

WaterMinder là một công cụ tiện lợi, giúp bạn quản lý và theo dõi lượng nước nạp vào cơ thể một cách dễ dàng và trực quan.

Cơ thể con người chứa khoảng 2/3 là nước, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và điều hòa thân nhiệt. Việc duy trì đủ lượng nước mỗi ngày là điều cần thiết để có sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng và sở hữu làn da mịn màng. Tuy nhiên, lịch trình bận rộn đôi khi khiến chúng ta quên đi cảm giác khát và bỏ bê việc uống nước.

Nếu bạn mong muốn cải thiện thói quen uống nước của mình, ứng dụng WaterMinder là một lựa chọn tuyệt vời. Ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn uống nước dựa trên cân nặng cơ thể (hoặc mục tiêu cá nhân đã thiết lập) để đạt được lượng nước cần thiết hàng ngày.

Bạn có thể dễ dàng quan sát lượng nước đã nạp vào cơ thể thông qua giao diện trực quan, hiển thị phần trăm hoàn thành mục tiêu. Điều này giúp bạn nắm bắt được tình trạng hydrat hóa của cơ thể một cách nhanh chóng.

WaterMinder có những tính năng tương tự như các ứng dụng Plant Nanny hoặc Waterlogged . Ứng dụng đặc biệt hữu ích cho những người có lịch làm việc dày đặc, người gặp vấn đề về thận, phụ nữ đang cho con bú hoặc những người có thói quen ăn vặt.

Hãy tải ứng dụng sức khỏe WaterMinder về thiết bị của bạn để theo dõi nhu cầu nước hàng ngày, đảm bảo cơ thể luôn đủ nước ngay cả khi bạn bận rộn, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.

Những điểm nổi bật của ứng dụng WaterMinder trên iOS

• Chế độ tối màu.
• Tiện ích Today Widget.
• Hỗ trợ phím tắt Siri.
• Đồng bộ hóa dữ liệu với ứng dụng Apple Health.
• Khoảng hơn 50 nhân vật đại diện cho mức độ hydrat của bạn.
• Khả năng tùy biến biểu tượng ứng dụng.
• Hiển thị vòng tiến trình hydrat trực quan (thể hiện tình trạng giữ nước hoặc bổ sung nước cho cơ thể).
• Giao diện được thiết kế đơn giản, thao tác nhanh chóng và dễ dàng (chỉ cần một chạm để mở menu với các tùy chọn ghi lại lượng nước đã uống).
• Các loại cốc được định sẵn để theo dõi quá trình hydrat hóa.
• Ghi nhận nhiều loại đồ uống khác nhau, không chỉ nước lọc.
• Tự tạo cốc uống nước với kích thước, biểu tượng, màu sắc và loại đồ uống tùy chỉnh.
• Xem lại lịch sử và biểu đồ trực quan về quá trình nạp nước vào cơ thể.
• Hỗ trợ nhiều đơn vị đo lường: oz Mỹ, oz Anh, lít hoặc mililit.
• Chia sẻ và theo dõi thành tích cá nhân.
• Bộ sưu tập nhãn dán iMessage.
• Cung cấp các lời khuyên hữu ích về việc uống nước.

WaterMinder là một ứng dụng vô cùng hữu ích và đáng để bạn cài đặt trên điện thoại. Ứng dụng này sẽ giúp bạn đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, từ đó duy trì một cơ thể khỏe mạnh và làm việc hiệu quả. WaterMinder đã vinh dự nằm trong top 3 ứng dụng thuộc danh mục Health & Fitness năm 2019 trên Apple Store và được tin dùng bởi hơn 2 triệu người dùng trên toàn thế giới.

Lưu ý quan trọng:

Ứng dụng có khả năng tích hợp với HealthKit để thu thập thông tin về cân nặng, giới tính và ngày sinh của người dùng, đồng thời chia sẻ dữ liệu lượng nước đã uống sang ứng dụng Apple Health.

WaterMinder không được thiết kế để thay thế cho các ứng dụng y tế chuyên dụng. Lượng nước được đề xuất chỉ mang tính chất ước tính dựa trên cân nặng của bạn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có ý định sử dụng WaterMinder cho mục đích y tế hoặc có nhu cầu đặc biệt về việc bổ sung nước.

Các tính năng mới được cập nhật

• Thêm chức năng thêm/chỉnh sửa danh sách đồ uống khác (Other Drink).
• Đã bổ sung đường mục tiêu vào biểu đồ thống kê.
• Chế độ xem History Day hiển thị Nhật ký hôm nay, giúp bạn theo dõi việc uống nước trong ngày một cách nhanh chóng.
• History Day được trình bày dưới dạng biểu đồ đường.
• Cải thiện và điều chỉnh phần mục tiêu hàng ngày.