Sworkit cung cấp các chương trình tập luyện được tạo ngẫu nhiên, giúp duy trì sự hứng thú và động lực tập thể dục của bạn.
Người dùng có thể tùy chỉnh thời lượng tập luyện và chọn địa điểm phù hợp, cho phép thực hiện bài tập ở mọi nơi, mọi lúc.
Ưu điểm lớn nhất của Sworkit là không đòi hỏi bất kỳ dụng cụ tập luyện hay cân đo nào.
Phiên bản Sworkit dành cho Android được thiết kế để làm cho việc tập luyện trở nên hấp dẫn hơn thông qua việc xây dựng các bài tập ngẫu nhiên.
Ứng dụng này loại bỏ sự nhàm chán và không yêu cầu bất kỳ thiết bị hỗ trợ nào.
Ngoài ra, Sworkit còn tích hợp các bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch, với mỗi bài tập kéo dài 30 giây và có thời gian nghỉ giữa các hiệp là 2 phút.
Hiện tại, ứng dụng đã được tích hợp đồng bộ trực tiếp với MyFitnessPal, mang đến trải nghiệm theo dõi và quản lý sức khỏe toàn diện hơn.
Ứng dụng cung cấp các bài tập rèn luyện sức khỏe tập trung vào các nhóm cơ khác nhau, bao gồm thân trên, thân dưới, sức mạnh vùng lõi, lưng, các bài giãn cơ và Yoga với khả năng tùy biến cao.
Người dùng có thể tự tạo các chương trình tập luyện cá nhân hóa bằng cách lựa chọn bất kỳ bài tập nào từ thư viện phong phú của ứng dụng. Điều này đặc biệt hữu ích cho việc tập luyện có mục tiêu, phục hồi sau chấn thương hoặc khám phá những thử thách mới.
Mỗi bài tập đều được minh họa bằng hình ảnh trực quan, giúp người dùng dễ dàng thực hiện đúng kỹ thuật.
Bài tập Yoga Sun Sequence được thiết kế để khởi động cơ thể hoặc có thể thực hiện độc lập. Bạn có thể cố gắng hoàn thành càng nhiều vòng càng tốt để đạt hiệu quả tối ưu.
Full Sequence 1 hướng dẫn người tập qua một chuỗi bài tập Yoga hoàn chỉnh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát tốc độ và điều hòa nhịp thở.
Hệ thống âm thanh sẽ nhắc nhở thời điểm chuyển sang bài tập tiếp theo, giúp bạn tập trung và duy trì đúng tiến độ.
Sworkit Pro mang đến một loạt các tính năng bổ sung, giúp tối ưu hóa trải nghiệm luyện tập của bạn.
Nâng cấp lên Sworkit Pro ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích vượt trội và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất!
Phiên bản Sworkit dành cho hệ điều hành Android vừa được nâng cấp với một số cải tiến quan trọng.
Bản cập nhật này tập trung vào việc nâng cao sự ổn định và cải thiện trải nghiệm người dùng trên các thiết bị Android.
Việc vá lỗi hiển thị ảnh đảm bảo giao diện ứng dụng được hiển thị chính xác và chuyên nghiệp hơn.
Sự cải thiện về khả năng hoạt động giúp Sworkit chạy nhanh hơn, tiết kiệm pin hơn và giảm thiểu các sự cố không mong muốn.
1 nhận xét
Android
Y tế - Sức khỏe
