SleepTown iOS 3.2: Giải pháp cho giấc ngủ ngon

SleepTown cho iOS: Giải pháp xây dựng thói quen ngủ lành mạnh

SleepTown cho iOS là một ứng dụng sức khỏe thiết thực, hỗ trợ người dùng hình thành thói quen ngủ tốt thông qua cơ chế trò chơi độc đáo. Tiến độ xây dựng công trình trong game gắn liền với việc bạn đạt được các mục tiêu đã đề ra.

Ứng dụng được tạo ra bởi SeekrTech, nhà phát triển của Forest iOS – ứng dụng đã được tải xuống hơn 25 triệu lần trên toàn thế giới. ứng dụng cá nhân Sleep Town for iOS sẽ khuyến khích bạn tập trung học tập và làm việc hiệu quả vào ban ngày, đồng thời giảm thiểu việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu và chất lượng.

SleepTown là một công cụ tuyệt vời để bạn thiết lập và duy trì lịch trình ngủ đều đặn. Ứng dụng sử dụng game mô phỏng sáng tạo, cho phép bạn xây dựng những công trình ấn tượng bằng cách hoàn thành mục tiêu đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày.

Giải pháp cho những ai gặp khó khăn trong việc ngủ

Bạn có thường xuyên thức khuya để lướt điện thoại không? Bạn có xu hướng trì hoãn việc tắt báo thức và ngủ thêm vài phút, dẫn đến việc trễ giờ làm hoặc học? Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc từ bỏ điện thoại trước khi đi ngủ, hoặc đang đối mặt với tình trạng mất ngủ và mong muốn có một lịch trình ngủ ổn định, thì SleepTown chính là lựa chọn lý tưởng.

Với SleepTown, bạn sẽ dễ dàng xây dựng thị trấn của riêng mình trong khi ngủ, biến việc đi ngủ sớm thành một trải nghiệm thú vị và bổ ích.

Hướng dẫn sử dụng SleepTown trên iOS

Ứng dụng SleepTown cho phép bạn thiết lập thời gian đi ngủ và thức dậy mong muốn.

Trước khi đến giờ ngủ đã định, hãy mở ứng dụng Sleep Town iOS và bắt đầu quá trình xây dựng công trình.

Khi thức dậy trước giờ báo thức, hãy mở SleepTown để khám phá công trình mới đã hoàn thành. Mỗi buổi sáng, một công trình bất ngờ sẽ xuất hiện, khích lệ bạn thức dậy đúng giờ.

Thực hiện lặp đi lặp lại các bước này hàng ngày để duy trì một lịch trình giấc ngủ ổn định và tạo nên một “thị trấn ngủ” đầy thú vị.

Các tính năng nổi bật của SleepTown

• Đặt mục tiêu đi ngủ và thức giấc cá nhân.
• Xây dựng các công trình độc đáo mỗi khi bạn thức dậy đúng giờ.
• Theo dõi và phân tích các chỉ số liên quan đến giấc ngủ của bạn.
• Tùy chỉnh và thiết kế thị trấn ngủ theo phong cách riêng.
• Cùng bạn bè và gia đình hình thành thói quen ngủ lành mạnh.

SleepTown không chỉ là một ứng dụng báo thức, mà còn là một người bạn đồng hành giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ứng dụng mang đến trải nghiệm thú vị khi bạn có thể xây dựng các kỳ quan thế giới ngay trong chính “thị trấn ngủ” của mình.

Tính năng nổi bật của SleepTown trên iOS

SleepTown – Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ

• Giúp bạn hạn chế thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ, từ đó kéo dài thời gian ngủ.
• Khuyến khích duy trì giấc ngủ từ 4 đến 10 tiếng mỗi ngày.
• Bạn có thể kiến tạo những công trình kiến trúc độc đáo bằng cách hoàn thành mục tiêu về giờ đi ngủ và thức giấc đã đặt ra.
• Mỗi sáng thức dậy, bạn sẽ nhận được phần thưởng – một tòa nhà mới đã được hoàn thiện.
• Việc không tuân thủ giờ giấc đi ngủ sẽ khiến công trình đang xây dựng bị gián đoạn.
• Sử dụng điện thoại trong lúc ngủ có thể dẫn đến việc công trình bị phá hủy.
• Theo dõi toàn bộ thông số giấc ngủ và diện mạo thị trấn của bạn tại trang Town.
• Chế độ Night Mode giúp giảm thiểu ánh sáng xanh, bảo vệ mắt.
• Kết nối với bạn bè và người thân để cùng nhau xây dựng thói quen ngủ lành mạnh, chung tay kiến tạo những kỳ quan thế giới.

Kiến tạo và phát triển thị trấn của riêng bạn

• Kho hơn 70 loại công trình kiến trúc độc đáo, đa dạng.
• Sử dụng tiền xu kiếm được để mở khóa các tòa nhà mới.
• Nhận thu nhập sau mỗi lần xây dựng thành công.
• Tăng thêm thu nhập bằng cách duy trì chuỗi ngày xây dựng thành công liên tiếp.
• Tự do thiết kế thị trấn theo phong cách riêng với các loại đất, công trình và đồ trang trí khác nhau.
• Sử dụng các chủ đề đặc biệt theo mùa lễ hội để trang hoàng cho SleepTown của bạn.
• Các kỳ quan thế giới được tái hiện một cách tỉ mỉ, góp phần làm nên vẻ đẹp ấn tượng cho thị trấn.

Cá nhân hóa lịch trình ngủ của bạn

• Cho phép thiết lập tối đa 2 ngày nghỉ trong tuần: Những ngày nghỉ này sẽ không ảnh hưởng đến tiến độ xây dựng hay thói quen ngủ của bạn, hãy tận hưởng sự thư giãn.
• Dễ dàng điều chỉnh giờ đi ngủ và thức dậy bất cứ lúc nào.
• Tùy chỉnh âm lượng và âm thanh báo thức theo sở thích.
• Điều chỉnh độ khó của thử thách “lắc điện thoại” để đảm bảo bạn thức dậy mỗi buổi sáng.

Các tính năng tiện ích khác

• Nhận phần thưởng khi hoàn thành công trình đầu tiên và mời bạn bè tham gia.
• Mở khóa các thành tích và nhận thêm phần thưởng hấp dẫn.
• Tạo tài khoản để sao lưu dữ liệu giấc ngủ và các công trình đã xây dựng.
• Đồng bộ dữ liệu giấc ngủ với ứng dụng Apple Health để theo dõi sức khỏe toàn diện.