SleepTown cho Android: Ứng dụng hỗ trợ ngủ ngon & xây thành phố

SleepTown: Giải Pháp Xây Dựng Thói Quên Ngủ Lành Mạnh

SleepTown là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn hình thành thói quen ngủ ổn định và có lợi cho sức khỏe một cách dễ dàng và hấp dẫn.

Ứng dụng này thuộc danh mục ứng dụng sức khỏe , chuyên biệt trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Sản phẩm được phát triển bởi SeekrTech, đơn vị đã tạo ra ứng dụng Forest: Stay focused nổi tiếng, với hơn 25 triệu lượt tải xuống trên toàn thế giới.

Giải Quyết Vấn Đề Thức Khuya

Bạn có thói quen thức khuya để sử dụng điện thoại, sau đó lại liên tục trì hoãn báo thức và thường xuyên đi làm, đi học muộn? Nếu bạn dễ bị phân tâm bởi điện thoại trước khi đi ngủ, hoặc đang gặp khó khăn trong việc thiết lập một lịch trình ngủ đều đặn và khoa học, thì SleepTown chính là lựa chọn phù hợp nhất.

Ứng dụng này sẽ hỗ trợ bạn vượt qua những thói quen xấu, giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn, từ đó nâng cao sức khỏe và hiệu suất làm việc.

Nguyên lý vận hành của SleepTown

Ứng dụng SleepTown hỗ trợ bạn thiết lập một thói quen ngủ khoa học thông qua ba bước đơn giản:

• Xác định thời điểm đi ngủ và thức dậy phù hợp, đồng thời tạo động lực cho bản thân.
• Truy cập ứng dụng SleepTown trước giờ đi ngủ và bắt đầu quá trình xây dựng công trình kiến trúc.
• Khi đồng hồ báo thức reo, hãy thức dậy trước thời điểm đã định, lắc nhẹ điện thoại để tăng cường sự tỉnh táo và khám phá công trình bạn đã hoàn thành. Mỗi sáng, công trình mới là một bất ngờ thú vị, khích lệ bạn bắt đầu ngày mới.

Ứng dụng SleepTown cho Android: Giải pháp cho Giấc Ngủ Chất Lượng

• Vượt qua thói quen sử dụng điện thoại quá mức và cải thiện thời lượng giấc ngủ.
• Thiết lập và duy trì số giờ ngủ ổn định, từ 4 đến 10 tiếng mỗi ngày.
• Tạo dựng những công trình kiến trúc độc đáo bằng cách hoàn thành mục tiêu đi ngủ và thức dậy.
• Nhận phần thưởng hàng ngày dưới hình thức các tòa nhà mới khi thức giấc.
• Theo dõi Thành phố Ngủ và phân tích số liệu thống kê về giấc ngủ cá nhân trong trang thị trấn.
• Sử dụng chế độ ban đêm để giảm thiểu ánh sáng xanh, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.

Kiến Tạo Thành Phố Riêng Biệt

• Khám phá hơn 70 công trình kiến trúc đa dạng và ấn tượng.
• Sử dụng số tiền kiếm được để mở khóa và xây dựng các tòa nhà mới.
• Tạo ra nguồn thu nhập ổn định sau mỗi lần hoàn thành công trình.
• Nhận thêm thu nhập từ chuỗi ngày ngủ đúng giờ liên tiếp.
• Tùy biến diện mạo thị trấn với đất đai, công trình và các vật trang trí.
• Áp dụng các chủ đề đặc biệt cho các dịp lễ để làm đẹp Thành phố Ngủ của bạn.

Cá Nhân Hóa Lịch Trình Ngủ

• Cho phép tối đa 2 ngày nghỉ ngơi trong tuần. Việc không đạt mục tiêu vào những ngày này sẽ không ảnh hưởng đến chuỗi hoạt động liên tục của bạn, tạo điều kiện thư giãn và nghỉ ngơi.
• Tự do thiết lập thời gian đi ngủ và báo thức theo ý muốn.
• Cài đặt lời nhắc nhở đi ngủ và báo thức để đảm bảo không bỏ lỡ.
• Điều chỉnh âm lượng báo thức cho phù hợp với sở thích.
• Tùy chỉnh độ nhạy của thử thách lắc điện thoại để dễ dàng thức dậy vào buổi sáng.

Hãy đi ngủ sớm và bắt đầu hành trình xây dựng Thành phố Ngủ của bạn ngay từ đêm nay!