Sleep Better for iOS là một ứng dụng được thiết kế để hỗ trợ người dùng có được giấc ngủ sâu và kiểm soát sức khỏe một cách toàn diện, ngay trên các thiết bị iPhone, iPad hoặc iPod Touch.
Hoàn toàn miễn phí trên nền tảng iOS, Sleep Better cung cấp cho bạn các công cụ hữu ích như công cụ theo dõi chu kỳ giấc ngủ, đồng hồ báo thức thông minh và nhật ký giấc ngủ điện tử. Bạn có thể ghi lại thời gian ngủ, nội dung giấc mơ và đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống con người, chiếm khoảng một phần ba thời gian mỗi ngày. Đây là thời điểm cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng sau những hoạt động căng thẳng. Một giấc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn và tràn đầy sức sống. Ngược lại, giấc ngủ bị gián đoạn có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, khó tập trung.
Để duy trì một giấc ngủ ổn định và lâu dài, việc sử dụng các ứng dụng hỗ trợ sức khỏe như Sleep Better là một lựa chọn thông minh. Ứng dụng này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và duy trì sự cân bằng trong mỗi giấc ngủ.
Sleep Better hỗ trợ bạn theo dõi giấc ngủ, ghi lại những giấc mơ và cải thiện thói quen trước khi đi ngủ. Ứng dụng này cũng giúp bạn thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng. Đây là sản phẩm mới được phát triển bởi Runtastic, công ty nổi tiếng với các ứng dụng sức khỏe như Runtastic Six Pack và Nutrition Quiz .
Sleep Better cung cấp một phương pháp đơn giản và hiệu quả để nâng cao chất lượng giấc ngủ, phù hợp cho cả những người gặp chứng mất ngủ hoặc đơn giản là muốn tìm hiểu về các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ. Hơn nữa, ứng dụng còn cung cấp nhiều âm thanh báo thức độc đáo, giúp bạn thức dậy dễ dàng và tràn đầy năng lượng.
Đặc biệt, Sleep Better được tích hợp hoàn toàn với Apple Health trên iOS 8. Nền tảng này cho phép các ứng dụng sức khỏe và tập luyện tương tác với nhau, giúp người dùng theo dõi và quản lý dữ liệu sức khỏe và quá trình tập luyện tập trung tại một nơi. Bạn có thể chọn tải dữ liệu giấc ngủ lên Apple Health (tùy chọn) và đồng bộ hóa thông tin một cách dễ dàng.
Ứng dụng cung cấp giao diện trực quan với các hình ảnh minh họa:
Một số tính năng nâng cao bị giới hạn trong phiên bản Sleep Better miễn phí. Để trải nghiệm đầy đủ các tính năng của ứng dụng, bạn có thể nâng cấp lên phiên bản Sleep Better hoàn chỉnh với mức giá $1.99 thông qua giao dịch mua trong ứng dụng (IAP).
Ứng dụng Sleep Better cung cấp khả năng theo dõi chi tiết các khía cạnh của giấc ngủ, bao gồm thời điểm đi ngủ, thời điểm thức dậy và cả những giấc mơ đã trải qua.
Ứng dụng còn ghi lại các hoạt động thường nhật và thói quen của người dùng, chẳng hạn như lượng caffeine và đồ uống có cồn tiêu thụ, cũng như mức độ căng thẳng trong công việc. Điều này giúp xác định các yếu tố có thể tác động đến chất lượng giấc ngủ.
Sleep Better nổi bật với bộ sưu tập đa dạng các âm thanh báo thức độc đáo, mang đến trải nghiệm đánh thức mới mẻ.
Ứng dụng hỗ trợ người dùng theo dõi và quản lý tình trạng sức khỏe một cách tổng quan.
Giao diện của ứng dụng được thiết kế hiện đại, trực quan và dễ sử dụng, đảm bảo hiệu quả cho người dùng.
Một điểm cộng lớn là ứng dụng không gây hao pin đáng kể, ngay cả khi sử dụng cùng với chế độ máy bay, khác biệt so với nhiều ứng dụng tương tự.
Trong quá trình sử dụng, người dùng có thể gặp phải các banner quảng cáo xuất hiện trên màn hình chính, xen kẽ với thanh menu.
Phiên bản miễn phí của ứng dụng có một số hạn chế về tính năng.
Để trải nghiệm đầy đủ các tính năng, người dùng cần thực hiện giao dịch mua trong ứng dụng (IAP) với mức giá $1.99 để nâng cấp lên phiên bản hoàn chỉnh.
Ứng dụng hỗ trợ nhiều ngôn ngữ bao gồm: tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Ý, tiếng Nhật Bản, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Nga, tiếng Trung Quốc giản thể, tiếng Tây Ban Nha và tiếng Thổ Nhĩ Kỳ.
Sleep Better được tối ưu hóa để mang lại trải nghiệm tốt nhất trên iPhone 5, iPhone 6 và iPhone 6 Plus.
3 nhận xét
iOS
Cá nhân
Y tế - Sức khỏe
