Samsung Health là ứng dụng sức khỏe được thiết kế để cung cấp những tính năng thiết yếu, hỗ trợ bạn nâng cao và duy trì sức khỏe cá nhân.
Sức khỏe được xem là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống. Mong muốn có một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh và một vóc dáng cân đối là điều mà ai cũng hướng tới. Nếu bạn là người dùng của các thiết bị đồng hồ thông minh Samsung như Samsung Gear S2, S3, S4, Gear Fit2, Fit2 Pro, Gear Sports, Galaxy Fit, hoặc Galaxy Watch Active2, hãy tải ngay ứng dụng Samsung Health lên iPhone của bạn.
Việc kết nối ứng dụng với đồng hồ thông minh sẽ giúp bạn theo dõi và cải thiện tình trạng sức khỏe một cách hiệu quả.
Tương tự như các ứng dụng sức khỏe phổ biến khác như Google Fit , Mi Fit , Strava , Samsung Health phân tích dữ liệu về lịch sử tập luyện và các hoạt động hàng ngày của bạn.
Ứng dụng này còn hỗ trợ bạn trong việc giảm cân và xây dựng một lối sống lành mạnh. Với nhiều công cụ theo dõi đa dạng, bạn có thể dễ dàng quản lý các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, leo núi, tập luyện trong nhà và ngoài trời.
Samsung Health cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe của bạn, giúp bạn đưa ra những điều chỉnh phù hợp để đạt được mục tiêu của mình.
Khi khởi động ứng dụng, bạn sẽ nhanh chóng nắm bắt được thời lượng hoạt động thể chất hàng ngày, số bước đi, lượng calo đã đốt cháy và thời gian ngủ của mình. Ứng dụng cũng thống kê số lượng nước uống, cà phê hoặc các loại đồ uống khác mà bạn tiêu thụ trong ngày.
Người dùng có thể xây dựng kế hoạch hoạt động và chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa, nhằm đạt được mục tiêu về cân nặng, bao gồm thời gian chạy bộ và lượng calo nạp vào mỗi bữa ăn.
Điểm nổi bật của Samsung Health là khả năng so sánh kết quả tập luyện của bạn với những người dùng khác trên toàn cầu, tạo thêm động lực để bạn vận động nhiều hơn. Bạn có thể đối chiếu số bước chân của mình với bạn bè hoặc số bước trung bình của cộng đồng, đồng thời xem thứ hạng của bản thân trên toàn thế giới.
Hơn nữa, Samsung Health còn cung cấp các lời khuyên và chương trình tập luyện được thiết kế riêng, dựa trên các thiết lập cá nhân, giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe.
Bên cạnh đó, bạn có thể cập nhật các tin tức về sức khỏe để hiểu rõ hơn về lợi ích của việc vận động và tập thể dục, từ đó tăng cường quyết tâm thực hiện.
Lưu ý quan trọng:
2 nhận xét
iOS
Y tế - Sức khỏe
