Runtastic Results for iOS là ứng dụng mới được phát triển bởi Runtastic , cung cấp một hệ thống các bài tập được thiết kế để nâng cao thể lực và hỗ trợ người dùng quản lý cân nặng một cách hiệu quả.
Khám phá Runtastic Results miễn phí trên các thiết bị iPhone, iPad hoặc iPod Touch của bạn. Ứng dụng mang đến một "huấn luyện viên thể hình" tại nhà, hỗ trợ bạn giảm cân, loại bỏ mỡ thừa và xây dựng cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và quan trọng nhất là giúp bạn cảm thấy tự tin hơn với cơ thể.
Dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp, người yêu thích Gym hay bất kỳ ai khác, việc tham gia vào các chương trình tập luyện đa dạng từ cơ bản đến nâng cao trong Runtastic Results sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ổn định. Đây là yếu tố then chốt để xây dựng sự tự tin.
Runtastic Results cho iOS hỗ trợ bạn giảm cân theo phương pháp khoa học, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đồng thời giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu sở hữu cơ bụng 6 múi.
Runtastic Results dành cho iOS mang đến cho người dùng một khóa tập Gym kéo dài 12 tuần, được tùy chỉnh theo thể trạng cá nhân. Ứng dụng còn tích hợp cẩm nang dinh dưỡng và sức khỏe, hỗ trợ bạn luyện tập một cách khoa học và xây dựng cơ thể cường tráng từ bên trong.
Nhận thức được mong muốn của những người tập thể hình – sức khỏe tốt và sự tự tin trong giao tiếp, Runtastic Results xây dựng một lộ trình tập luyện liên tục trong khoảng 12 tuần (3 tháng) để bạn có thể thay đổi bản thân với những kết quả đáng kinh ngạc. Giải pháp "chuyển hóa cơ thể" trong Runtastic Results for iOS không chỉ giúp bạn giảm cân, tăng cơ, đốt cháy mỡ thừa mà còn mang lại vóc dáng cân đối mà không tốn kém nhiều chi phí.
Khác với việc tập luyện tại các phòng Gym với máy móc và lịch trình cố định, Runtastic Results cho phép người dùng thực hiện các bài tập đơn giản, dần dần nâng cao độ khó để đạt được thân hình lý tưởng.
Chương trình huấn luyện 12 tuần sẽ được điều chỉnh dựa trên tình trạng sức khỏe hiện tại và mục tiêu tập luyện của bạn, giúp bạn giảm cân, cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống.
Những lời khuyên hàng tuần sẽ giúp bạn hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình tập luyện.
Các chuyên gia thể hình hướng dẫn từng bước một, giúp người dùng Runtastic Results hoàn thành các giai đoạn và toàn bộ bài tập theo kế hoạch.
Các bài tập tăng cường cơ bắp và sức bền trong Runtastic Results được thiết kế để bạn có thể tập luyện tại nhà. Trong phần Hồ sơ cá nhân, bạn có thể theo dõi thành tích của mình và so sánh kết quả với bạn bè trên Facebook .
Đa số mọi người tìm kiếm các bài tập thể hình hiệu quả, mang lại kết quả nhanh chóng và có thể thực hiện ở bất cứ đâu, không bị gò bó như ở phòng Gym. Đáp ứng nhu cầu đó, Runtastic Results được thiết kế linh hoạt, phục vụ những người bận rộn và thiếu động lực tập luyện tại nhà.
Runtastic Results trên iPhone/iPad là một ứng dụng tập luyện tại nhà toàn diện, hỗ trợ bạn đạt được các mục tiêu như giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức bền, và thậm chí là xây dựng cơ bụng 6 múi cùng với cơ bắp tay và chân săn chắc như các vận động viên chuyên nghiệp.
Nếu bạn không có điều kiện đến các phòng tập Gym hoặc không có đủ thời gian, hãy cài đặt ngay Runtastic Results để tự tập luyện tại nhà và trải nghiệm những thay đổi tích cực sau 12 tuần sử dụng.
Phiên bản miễn phí của Runtastic Results có một số hạn chế về nội dung bài tập. Bạn có thể nâng cấp lên gói Premium Membership và thanh toán qua tài khoản iTunes để mở khóa toàn bộ tính năng. Các gói thuê bao hiện có với mức giá $9.99/tháng, $39.99/6 tháng, và $49.99/năm (giá có thể thay đổi tùy theo khu vực).
Ứng dụng hỗ trợ nhiều ngôn ngữ khác nhau, bao gồm: tiếng Anh, Pháp, Đức, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Bồ Đào Nha, Nga, Trung Quốc giản thể, Tây Ban Nha, Trung Quốc phồn thể, và Thổ Nhĩ Kỳ.
1 nhận xét
iOS
Apple Watch
Y tế - Sức khỏe
