Pocket Yoga cho iOS là một ứng dụng luyện tập Yoga lý tưởng, được thiết kế dành cho những ai mong muốn gắn bó với Yoga để cải thiện sức khỏe , tăng cường sự linh hoạt và duy trì vóc dáng cân đối mà không cần phải đến các trung tâm luyện tập.
Ứng dụng mang đến cơ hội để bạn thực hành Yoga một cách thoải mái, theo tốc độ riêng của bản thân ngay tại không gian riêng tư trong nhà.
Chỉ cần chuẩn bị thảm tập và đặt thiết bị iOS ở vị trí thuận tiện, Pocket Yoga iOS sẽ đồng hành và hướng dẫn bạn qua từng bài học.
Ứng dụng cung cấp đa dạng 27 bài học khác nhau, được phân loại theo thời lượng và độ khó, đáp ứng nhu cầu của mọi đối tượng người dùng.
Bạn có thể khám phá các tư thế Yoga thông qua từ điển tư thế chi tiết, bao gồm hướng dẫn về cách thực hiện, căn chỉnh chính xác và những lợi ích mà mỗi tư thế mang lại.
Thông qua ứng dụng, bạn có thể dễ dàng tiếp cận thông tin mô tả chi tiết về từng tư thế Yoga cụ thể.
Sự lựa chọn phong phú với 27 bài tập khác nhau về cường độ và mức độ khó sẽ giúp bạn tìm thấy chương trình luyện tập phù hợp nhất với bản thân.
Ứng dụng cung cấp hướng dẫn bằng giọng nói kết hợp hình ảnh minh họa chi tiết, giúp bạn thực hiện các tư thế Yoga một cách chính xác, bao gồm cả việc điều chỉnh nhịp thở.
Bộ sưu tập hơn 200 hình ảnh chất lượng cao minh họa các tư thế Yoga, làm rõ căn chỉnh và kỹ thuật thực hiện đúng chuẩn.
Từ điển Yoga tích hợp sẵn cung cấp thông tin đầy đủ về mô tả và lợi ích của từng động tác, hỗ trợ bạn hiểu sâu hơn về bài tập.
Mở khóa các môi trường luyện tập mới khi bạn nâng cao trình độ và tiến xa hơn trên hành trình Yoga.
Tính năng xem trước bài tập cho phép bạn đánh giá mức độ phù hợp trước khi bắt đầu, đảm bảo trải nghiệm luyện tập tối ưu.
Theo dõi tiến trình luyện tập của bạn thông qua nhật ký Yoga, ghi lại mọi buổi tập đã hoàn thành.
Các bài tập được xây dựng bởi các huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm.
Tùy chỉnh âm nhạc luyện tập bằng cách sử dụng thư viện nhạc cá nhân, hoặc lựa chọn phát nhạc qua iTunes Radio và các ứng dụng khác trong khi sử dụng Pocket Yoga iOS.
Truyền phát bài tập lên Apple TV thông qua AirPlay để trải nghiệm trên màn hình lớn.
Kết nối với ứng dụng Health để theo dõi dữ liệu luyện tập, nhịp tim và lượng calo tiêu thụ.
Sử dụng Siri để khởi động bài tập một cách thuận tiện từ màn hình khóa hoặc màn hình chính.
Pocket Yoga tương thích hoàn hảo với Apple Watch. Trong quá trình luyện tập trên iPhone, bạn sẽ nhận được thông tin chi tiết ngay trên cổ tay.
Xem tư thế hiện tại, thời gian còn lại, nhịp tim, lượng calo đã đốt cháy và các thông số khác. Thậm chí, bạn có thể điều khiển bài tập trực tiếp từ Apple Watch.
Tiện ích “Tư thế của ngày” giúp bạn khám phá các tư thế Yoga mới mỗi ngày, hiển thị một tư thế khác nhau cùng với tên gọi của nó.
Bạn có thể xem tên tư thế bằng tiếng Anh, tiếng Phạn và tiếng Hindi. Nhấn vào hình ảnh để mở Pocket Yoga và trực tiếp đến tư thế đó trong ứng dụng.
1 nhận xét
iOS
Y tế - Sức khỏe
