Hiện nay, các cặp đôi có nhiều lựa chọn khác nhau về biện pháp tránh thai nếu họ chưa muốn hoặc chưa sẵn sàng cho việc có con. Mỗi phương pháp đều có những điểm mạnh, điểm yếu và mức độ hiệu quả riêng biệt.
Gần đây, FDA đã phê duyệt một phương pháp tránh thai mới, được đánh giá là an toàn hơn cả việc sử dụng bao cao su, với tỷ lệ hiệu quả lên đến 93%. Đó chính là ứng dụng Natural Cycles.
Natural Cycles là một giải pháp kiểm soát sinh sản dựa trên công nghệ số. Phương pháp này tận dụng thuật toán thông minh để phân tích chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, từ đó xác định ngày rụng trứng thông qua việc theo dõi nhiệt độ cơ thể. Ứng dụng này được thiết kế dành cho phụ nữ từ 18 tuổi trở lên. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ứng dụng không bảo vệ người dùng khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Việc nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng giúp các cặp đôi xác định được khoảng thời gian có thể quan hệ tình dục mà không cần sử dụng biện pháp tránh thai, giảm thiểu nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Ví dụ, trong một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày, từ ngày đầu tiên của kỳ kinh đến ngày thứ 7 thường được xem là tương đối an toàn, và từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28 là an toàn tuyệt đối. Trong thời gian rụng trứng, khi khả năng thụ thai cao nhất, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ thường tăng từ 0,2 đến 0,5 độ. Do đó, việc xác định chính xác ngày rụng trứng và ngày an toàn là vô cùng quan trọng.
Tuy nhiên, việc chỉ dựa vào trí nhớ và tính toán thủ công có thể dẫn đến sai sót và gây ra những hậu quả không mong muốn. Natural Cycles giúp bạn thực hiện việc này một cách chính xác hơn bằng cách ghi lại chu kỳ kinh nguyệt và theo dõi nhiệt độ cơ thể hàng ngày.
Theo kết quả của các thử nghiệm lâm sàng, ứng dụng Natural Cycles có khả năng ngừa thai hiệu quả lên đến 93%. Điều này có nghĩa là trong số 100 người sử dụng Natural Cycles, khoảng 7 người có thể mang thai trong vòng một năm sử dụng. Cần nhớ rằng không có biện pháp tránh thai nào đảm bảo hiệu quả 100%.
Để sử dụng ứng dụng Natural Cycles, bạn cần một nhiệt kế có độ chính xác đến hai chữ số thập phân để đo nhiệt độ cơ thể hàng ngày. Nhà phát triển ứng dụng cũng cung cấp nhiệt kế (miễn phí hoặc có phí tùy thuộc vào gói đăng ký).
Natural Cycles là một ứng dụng hữu ích được thiết kế để giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng một cách dễ dàng.
Ứng dụng cung cấp thông tin cập nhật mỗi ngày, cho bạn biết chính xác vị trí của mình trong chu kỳ.
Quan trọng: Độ chính xác của ứng dụng Natural Cycles được đảm bảo tốt nhất đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Nếu chu kỳ của bạn không ổn định, hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
Để đạt được độ chính xác tối ưu, ứng dụng thường yêu cầu bạn nhập dữ liệu của ít nhất 3 chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp.
1 nhận xét
Android
Lối sống
Y tế - Sức khỏe
