Inlivo cho iOS làứng dụng sức khỏe độc đáo, được thiết kế để hỗ trợ người dùng theo dõi lượng đường tiêu thụ thông qua chế độ ăn hàng ngày. Ứng dụng này sẽ giúp bạn cải thiện thói quen dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe một cách dễ dàng, chỉ với vài thao tác đơn giản.
Việc duy trì sức khỏe là vô cùng quan trọng, tuy nhiên, đạt được điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và lối sống năng động. May mắn thay, việc thực hiện những điều này trở nên khả thi hơn khi bạn có một phương pháp tiếp cận phù hợp.
Inlivo cho iOS là một ứng dụng sức khỏe được phát triển với mục tiêu hỗ trợ mọi người cải thiện thói quen ăn uống và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thiết kế giao diện của Inlivo cho iOS rất đơn giản và trực quan, giúp người dùng nhanh chóng làm quen và sử dụng ứng dụng một cách hiệu quả. Ứng dụng được chia thành các tab khác nhau, cho phép bạn kết nối và theo dõi nhiều loại dữ liệu.
Đầu tiên, bạn có thể nhập thông tin về bữa ăn của mình để ứng dụng đánh giá lượng calo đã tiêu thụ, cũng như phân tích thành phần dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo và chất béo bão hòa.
Sau khi nhập thực đơn cho bữa sáng, trưa và tối, hoặc các bữa ăn nhẹ, bạn sẽ nhận được thông tin chi tiết hơn về chúng. Dù cách chế biến món ăn của bạn có sự khác biệt, ứng dụng vẫn có khả năng cung cấp thông tin hữu ích về mọi thứ bạn ăn, bao gồm nhu cầu cholesterol hàng ngày, lượng đường cần thiết và các nguồn dinh dưỡng khác.
Ứng dụng còn giúp bạn tính toán thời gian cần thiết để tập thể dục (yoga, đi bộ, dọn dẹp hoặc chăm sóc trẻ) để đốt cháy lượng calo đã tiêu thụ. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp thông tin về vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Tab "Explore" của Inlivo cho iOS cho phép bạn kiểm tra xem chế độ ăn hàng ngày của mình có phù hợp với mục tiêu đề ra hay không, chẳng hạn như tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe tim mạch hoặc tăng cường sức khỏe xương khớp. Bạn cũng có thể bổ sung thông tin về hoàn cảnh sống hoặc các nguồn dinh dưỡng tăng cường cần thiết, ví dụ như các loại vitamin đang thiếu trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, để có được thông tin chi tiết về các vấn đề này, bạn cần mua gói IAP trả phí.
Tab "health" cung cấp các thống kê liên quan đến chỉ số sức khỏe hiện tại và sự thay đổi theo thời gian, cũng như đánh giá về thực đơn ăn uống của bạn. Ứng dụng sẽ đánh dấu các thành phần có hại trong chế độ ăn và gợi ý các loại vitamin và khoáng chất nên bổ sung.
Phần cài đặt ứng dụng (truy cập qua biểu tượng hamburger) cho phép bạn nhập thông tin cá nhân như tên, ngày sinh, giới tính, mức độ hoạt động, mục tiêu và đơn vị đo lường ưa thích.
Inlivo là ứng dụng sức khỏe được thiết kế dành riêng cho hệ điều hành iOS, cung cấp một loạt các tính năng hữu ích để theo dõi và cải thiện sức khỏe cá nhân.
Ứng dụng này tập trung vào việc cung cấp thông tin chi tiết và chính xác về sức khỏe, giúp người dùng đưa ra những quyết định tốt nhất cho bản thân.
Inlivo không chỉ dừng lại ở việc theo dõi, mà còn cung cấp các công cụ phân tích mạnh mẽ để bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống của mình.
Ngoài các tính năng chính, Inlivo còn cung cấp nhiều công cụ hỗ trợ khác để giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh.
Việc kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh không đến từ những thay đổi tạm thời trong chế độ ăn, mà từ một kế hoạch dinh dưỡng cân đối, cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu, phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Inlivo phiên bản iOS mới còn mang đến tính năng kết nối, cho phép người dùng so tài với bạn bè và gia đình, khuyến khích cùng nhau xây dựng thói quen ăn uống khoa học và lối sống tích cực.
Ứng dụng này giúp bạn theo dõi lượng calo nạp vào, phân tích thành phần dinh dưỡng của từng bữa ăn, và đưa ra gợi ý phù hợp để đạt được mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng lý tưởng.
Việc sử dụng Inlivo không chỉ là một công cụ hỗ trợ giảm cân, mà còn là một người bạn đồng hành trên hành trình xây dựng sức khỏe tốt.
1 nhận xét
iOS
Y tế - Sức khỏe
